چگونه اضطراب، افسردگی، غم و خشم... خود را کنترل کنیم؟ اضطراب درست بعد از فارغ شدن از کار روزانه به انسان حمله میکنه. نکته ای که باید دقت کنی اینه که کاری که میخوای خودت رو بهش مشغول کنی باید کاری باشه که کمی به دقت و تجزیه وتحلیل احتیاج داشته باشه وگرنه خیلیا تمام مدتی که مشغول ظرف شستن هستند ذهنشون داره رو مسائل منفی کار میکنه چون ظرف شستن احتیاجی به تفکر و دقت نداره به همین خاطر ذهن شما میتونه همزمان با اون کار به اضطراب هم مشغول بشه! #مجتبی_تمسکی #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

این کلیپ‌ها و سخنرانی‌های انگیزشی به چه درد میخوره، موقتی حال ادم و خوب میکنن صبح حالت خوب میشه، شب دوباره پنچر میشی؟؟!! 😐 چیکار کنیم؟؟!! #مجتبی_تمسکی #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

اگر به سمت زیبایی و نور حرکت کنی، قطعا بهش میرسی. استاد#الهی_قمشه‌ای #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

📌 برای دلِ نازنینِ پیامبر(ص) 👈 او جویای احوال توست، به عشق او خوب باش! #استادپناهیان #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

🪴دانشجویی، کارمندی، تاجری،پزشکی هرچی هستی ،خوابیدی، حالا بیدار شدی، دیدی که آره وقت نماز شبه ولی رمق نداری چاره چیه ؟؟؟ 💚 یه دونه یا اکرم الاکرمین گفتنه ❌ میگه نه نمیشه باید ۱۱ رکعت بخونم ۷۰ تا استغفار داره، ۴۰ تا مومن داره ۳۰۰ تا العفو داره، یا اونا یا هیچی. 💚 نه اینطور نیست میگه می فرمایند: «قَد یَفتَحُ الله لِلسَّالِکِ عَلَی فِرَاشِهِ مَا لَم یَفتَحهُ لَهُ عَلَی صَلَاتِهِ» می‌گوید: خدا در رختخواب برای سالک خود مطلبی را روشن می‌کند، دری از حکمت به روی او می‌گشاید که در نماز وی آن در را به روی او باز نمی‌کند 🍃 میخواد بگه یه وقت تو نماز میخونی اصلا حواست نیست، اما یه وقت در رختخوابی، ولی میگی ای وای بر من چه عمری گذراندم همین که این سیر میکنی، یه دری باز میشه🍃 #آیت‌الله‌فاطمی‌نیا کپی با ذکر لینک #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/639893697Ccfa52150e5

اگه باخت های بزرگ دادی! اگه عاق شدی! اگه نیاز به جلب رضایت داری؛ برو «امام رضا» ..... #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/639893697Ccfa52150e5

❗️رَها! ماجرای شگفت‌انگیز دختری که هم‌درجۀ پیامبر زمانه‌اش شد... #استادپناهیان #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/639893697Ccfa52150e5

✘ من حالم خوب نیست! حوصله‌ی هیچ کس و ندارم! افکار منفی رهام نمی‌کنن! قلبم آروم نیست! شاد نیست! ✘ هر کاری هم میکنم موقتاً خوب میشم، دوباره حالم خراب میشه ! منبع : کارگاه یاد خدا #استاد_شجاعی @ostad_shojae #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

🪴خدا رحمت کند مرحوم آیت الله بهاءالدینی را می فرمودند برای گره های زندگیتون{اگر یک گره ای افتاد تو زندگی مادی یا معنوی تون که نمیدونید از کجا دارید می خورید ✔️ آیت الله بهاء الدینی فرمودند چهار کار را انجام بدهید این چهار تا کار هر کدام گره ای را باز می کند{مثلا بی برکتی افتاده تو کارش، زندگیش تا یک جا پیش میره ولی به مشکل بر میخوره) فرمودند چهار کار رو انجام بدید ۱-صدقه بدید ۲-رد مظالم بدید که اگر احیانا به کسی ظلم کردید یا نفرین کسی پشت سرتونه‌ دامن گیرتون نشه ۳-حدیث کسا بخونید و آخرش توسل به حضرت زهرا کنید چون محور حدیث کسا حضرت زهرا سلام الله علیها هستند ۴-اگر امکان داشت قربانی کنید #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/639893697Ccfa52150e5

#تقسیم_رحمت می‌دونستید چرا لقب پیامبر ابوالقاسم هست ؟😍 خیلی قشنگه حتما گوش بدید و لذت ببرید از اینکه جزو امت رسول الله هستید .💚 قال رسول الله صلی الله علیه وآله: أَنَا أَبُو الْقَاسِمِ اللَّهُ یُعْطِی وَ أَنَا أَقْسِم من ابوالقاسم هستم، خدا می‌دهد و من تقسیم می‌کنم بحارالأنوار، جلد۱۶، صفحه۱۱۴ #استاد_عالی #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

شرایط رو برای بچه هاتون آماده نکنید بچه هاتون رو برای شرایط آماده کنید #شیخ‌اسماعیل‌رمضانی #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

🤔 باید به بچه‌ها فرصت تردید کردن نسبت به دین را بدهیم! #استاد_شجاعی #کلیپ #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿