🌺🌿🌿🌺
#رهایی_از_استرس
🌺🌿 بسیاری از ما تمام عمرمان همه جا کوشش میکنیم که به همه ثابت کنیم که چقدر خوب هستیم و تا آنجا پیش میرویم که همه زندگی ما برای اثبات 2 چیز است:
اول) من را خوب بدانید و لطفا من را دوست داشته باشید.
دوم) تا آنجا کوشش می کنیم که تقریبا همه جا باید خود را بیشتر و بهتر و برتر از آن چیزی نشان دهیم که هستیم .
بعد برای حفظ این بیشتری و برتری تمام عمر رنج می بریم و نگران هستیم و کوشش بیش از حد می کنیم و احساس امنیت و آرامش نمی کنیم .
اگر تنها نظر یک نفر در زندگیمان مهم باشد و تمام تلاشم این برای جلب رضایت او باشد همیشه شاد و ارام خواهیم بود..
و او کسی نیست جز خداوند
🌺🌿الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
[ ﺑﺎﺯﮔﺸﺘﮕﺎﻥ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺧﺪﺍ ] ﻛﺴﺎﻧﻲ [ ﻫﺴﺘﻨﺪ ] ﻛﻪ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺁﻭﺭﺩﻧﺪ ﻭ ﺩﻝ ﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺧﺪﺍ ﺁﺭﺍم ﻣﻰ ﮔﻴﺮﺩ ، ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻴﺪ ! ﺩﻝ ﻫﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺧﺪﺍ ﺁﺭﺍم ﻣﻰ ﮔﻴﺮﺩ .
سوره رعد ایه۲۸
#اسرار_الهی_آرامش💗👇
🐝 t.me/mohandesi_fekr
🌺🍃گپ👇👇
🐝 gap.im/mohandesi_fekr
🌸🍃ایتا👇👇
🐝 eitaa.com/mohandesi_fekr
🌻🍃سروش👇👇
🐝 sapp.ir/mohandesi_fekr
🍃🌺🐝🌺🍃
#رهایی_از_استرس
💗در طول روز، مقداری با خودتان این ذکر را بگویید که از هر ذکری بالاتر است، تسبیح دستتان بگیرید و رو به قبله بعد از نماز صبح صد مرتبه بگویید:
«من جاودانه هستم؛ من ابدی هستم،من از مال خدا هستم و به سوی او برمیگردم
💗🍃انا لله و انا الیه الراجعون🍃💗
✔️. این تلقین یادمان نرود. یادمان باشد که ما عمر بینهایت و قیمتِ بینهایتی داریم.
💗🍃این ذکر به ما ارامش و شادی از جنس اسمان و خداوند میدهد.
#استاد_محمدشجاعی
سلسله جلسات مهندسی آرزوها
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
@mohandesi_fekr
🍃🌺🐝🍃🌺
🍃🌺🐝🍃🌺
#داستانکهای_پندآموز
💢منو خدا، شما همه!
ابراهیم نبی به جرم یکتاپرسی محکوم به سوزاندن در #آتش شد.
مردم چندین روز، هیزم جمع آوری کردند.
حتی برخی ها برای شفا بیماران خود #نذر کردند تا #هیزم آتش برای مجازات ابراهیم را فراهم کنند.
به حدی هیزم زیاد بود و آتش زبانه میکشید که نمیتوانستند به #آتش نزدیک شوند.
مجبور شدند از #منجنیق استفاده کنند تا #ابراهیم را از دور به سمت آتش #پرتاب کنند.
نمرود از بلندی در حال تماشا بود.
وقتى ابراهیم را در منجنیق نشانده و میخواستند به سوى آتش پرتاب كنند، #جبرئیل به نزدش آمد و گفت: آیا #حاجتى دارى؟
فرمود: آرى ولى به شخص تو خیر، یعنى خداى من در برآوردن حاجتم مرا كفایت میكند.
✅اما خدای ابراهیم برای او کفایت میکرد:
قُلْنا يا نارُ کُوني بَرْداً وَ سَلاماً عَلي إِبْراهيمَ
( سرانجام او را به #آتش افکندند ولی ما ) گفتیم: «ای آتش! بر ابراهیم سرد و سالم باش!»
📚سوره انبیا آیه 69
این است فایده باخدا بودن.
هیچ کس #حریفت نمیشود.
حتی کوه آتش.
📚قصص الأنبیاء قصص قرآن جزائرى 154
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
هدایت شده از ضمیری
4_450038703478276189.mpga
11.01M
🌺🌿🐝🌿🌺
#استادمحمدشجاعی مثل همیشه عالی👌👌
#رشد_و_قدرت_درسایه_سختیها
🌼🍃جلسه ۲🌼🍃
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
@mohandesi_fekr
🍃🌺🐝🌺🍃
هدایت شده از تبادلات گل نرگس
🌏تبادلات ليستي گلنرگس 1397/02/18🌏
👌معرفی کانال های بزرگ و با محتواي عالي 👌
👏👏👏سريع جوين شين👏👏👏
🏆 خلاقیت های خانوم خونه
✅eitaa.com/joinchat/835321856C51e3713201
🏆 فت فات
✅eitaa.com/joinchat/2925920256C83e3fcd06d
🏆 خانوم ، ایرانی بخر، ثواب ببر
✅eitaa.com/joinchat/1786118144Cce00829721
🏆 گلچین مذهبی
✅eitaa.com/joinchat/918355971Ce17f545bff
🏆 رهایی دائمی از غم استرس و ناامیدی
✅eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🏆 پاتوق بانوان_حمایت از تولید داخلی
✅eitaa.com/joinchat/4073062402C37fe3c208c
🏆 مانتو و مجلسی های شیک ایرانی و ست های دونفره
✅eitaa.com/joinchat/376111110C19dfe6f2e3
🏆 کانال حریم مهر؛ بهترین کانال مشاوره خانواده، تربیت کودک
✅eitaa.com/joinchat/2179137539C711860fc9e
کانال حضرت زهرا س
✅eitaa.com/joinchat/2359754752C98f03ca37a
🏆 یه حبه خند
✅eitaa.com/joinchat/2087976964C3bea22f7ff
🏆عروسك داداش رضا مدافع حرم
✅eitaa.com/joinchat/1715994624C1e19cd6717
🏆 کانال ابیات ناب
✅eitaa.com/joinchat/863961089Cf7662978fc
🏆 کانال کارخوبه خدا درست کنه
✅eitaa.com/joinchat/2235826177Cd4b6ab85df
🇮🇷داستانهاي ناب عاشقانه عارفانه فرهنگي اجتماعي سياسي🇮🇷
❤️✅ eitaa.com/joinchat/1473773568C9beb75b089
🔝❤️ همه كانالها مورد تأييد ما هستند❤️🔝
💯❣شرکت در تبادل ❣💯 👇👇👇👇
@Golenarges
هدایت شده از کانال تبادلات سفیـــــــر313
بسم الله الرحمن الرحیم
تبادلات لـیستــی سفیـــــــــر
فعال ترین کانال های ایتا
👇👇👇👇👇
💠 کانال "رمـضـان ، مــاه مهمـانـی خــدا"
http://eitaa.com/joinchat/2383347712C192e82344f
💠 ایده های زیبا
http://eitaa.com/joinchat/3187277831C5a6fba1991
💠 کانال شاخص| فرهنگی سیاسی اجتماعی
eitaa.com/joinchat/3471310851Ccc5e548599
💠 اشعار شاعران گذشته و معاصر(معنی،مفهوم)
http://eitaa.com/joinchat/2085617664Cebcf10babc
💠 کانال حضرت زهرا (س)
http://eitaa.com/joinchat/2359754752C98f03ca37a
💠 نی نی بان پیام آور تربیت دینی فرزند
http://eitaa.com/joinchat/901709826C9b8dd38cae
💠 کانال ابیات ناب
eitaa.com/joinchat/863961089Cf7662978fc
💠 گلچین مذهبی
http://eitaa.com/joinchat/918355971Ce17f545bff
💠 رهایی دائمی از غم استرس و ناامیدی
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
💠 شمارش معکوس ظهور بشارتهای ظهور
http://eitaa.com/joinchat/1927413760C9fc650dd5a
💠 کانال خلاقیت یک بانوی هنرمند
eitaa.com/joinchat/1399848964C733158291b
💠 پخشــــ زنـــده ڪَــــــرٔبَلاءِ با ڪیفیتــ hd
http://eitaa.com/joinchat/3655008257Ccfb841ac5f
💠 کانال نیروی هوافضا سپاه
eitaa.com/joinchat/2755133441C7f579f269b
💠 " کانـالـــ پـرسـمــــــانـــــ 313 "
http://eitaa.com/joinchat/2853830665C232c32048c
💠 هر روز ترک یک گناه تا ظهور
http://eitaa.com/joinchat/2664169472C4f3a257aa7
💠 ماجرای رسیدن مهروکالت امام زمان به رهبری
eitaa.com/joinchat/300285952C677bea0d7b
💠"دختــر باید خانــوم باشد"(عاشقانه های دخترانه)
http://eitaa.com/joinchat/897449991Cec4d12fbd8
👈👈تبادلات لیستی سفیـــــر👉👉
@tabadolatsafir
👌معرفی کانال های خاص ایتا👌
🌻 اولین کانال استاد رائفی پور در ایتا
✴️ eitaa.com/joinchat/1707147264C53335255da
🌻 محتوای ناب و جامع تربیت دینی فرزند
✴️ eitaa.com/joinchat/901709826C9b8dd38cae
🌻 کانال نیروی هوافضا سپاه
✴️ eitaa.com/joinchat/2755133441C7f579f269b
🌻 عجایب جهان
✴️ eitaa.com/joinchat/51118085Cb5f677f623
🌻 کانال خبر فوری
✴️ eitaa.com/joinchat/3990421506C3345af2841
🌻 کانال بزرگ اجتماعی،طنز و سرگرمی OK
✴️ eitaa.ir/joinchat/358875136Cc453e37d35
🌻 هرروز ترک یک گناه تا ظهور
✴️ eitaa.com/joinchat/2664169472C4f3a257aa7
🌻 کانال شهیدان ابراهیم هادی و همت
✴️ eitaa.com/joinchat/2245328896C48e7560e93
🌻 رهایی دائمی از غم استرس و ناامیدی
✴️ eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🔴 خانوووم !! آخه شما چرا دیگه !!💄
💅 eitaa.com/joinchat/1938161666Cd17b99a872
❣شرکت در تبادل 👈 @tab_kosar
💟🌿💟
🌿
کنار چای ، قند می گذارند و دلچسب می شود.
👌هر کس مثل چای با تو تلخی کرد تو با او مثل قند ، شیرین باش!
👇👇👇
@mohandesi_fekr
🌺🌿🌿🌺
🌺🌿🌿🌺
#رهایی_از_استرس
❣در زندگي از چيزهاي زيادي ميترسيدم تا اينکه آنها را تجربه کردم!
وحالا ترسي از آنها ندارم!
از "تنهايي" ميترسيدم؛
ياد گرفتم:
"خود را دوست بدارم!"
از "شکست" ميترسيدم؛
ياد گرفتم:
"تلاش نکردن، يعني شکست!"
از "نفرت مردم" ميترسيدم؛
ياد گرفتم:
"به هر حال هر کسي نظري دارد!"
از "درد" ميترسيدم؛
ياد گرفتم:
"درد کشيدن، براي رشد روح لازم است!"
از "سرنوشت" ميترسيدم؛
ياد گرفتم:
"من، توان تغيير آن را دارم!"
از "آينده" ميترسيدم؛
ياد گرفتم:
"ميتوان آينده بهتري ساخت!"
از "گذشته" ميترسيدم؛
فهميدم:
"گذشته ديگر توان آسيب رساندن به من را ندارد!"
و بالاخره از "تغيير" ميترسيدم؛
تا اينکه ياد گرفتم:
"حتي، زيباترين پروانه ها هم قبل از پرواز، کرم بودند و تغيير آنها را زيبا ميکند
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🍃🌺🐝🍃🌺
#رهایی_از_افکار_منفی
⭕️ آیا هرگز به این فکر افتاده اید که کلماتی که بطور عادتی از آنها استفاده می کنید دارای چه قدرت جادویی برای ایجاد روحیه مثبت و یا ایجاد غم و افسردگی هستند؟ آیا کلماتی که بکار می برید، سازنده اند یا نابود کننده؟ آیا در شما امید ایجاد می کنند یا نومیدی؟ برای اینکه تاثیر شگفت انگیز کلمات را در تغییر روحیه دریابید این بار که خواستید به بیان احساسات خود بپردازند، آگاهانه در انتخاب کلمات، دقت کنید.
#آنتونی_رابینز
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🍃🌺🐝🍃🌺
#داستانکهای_پندآموز
💢امان از زخم زبان
حضرت ایوب را نماد #صبر میدانیم.
اما ایشان یکجا از شیطان به خدا #شکایت میکند:
به یاد آر بنده ما #ایوب را آنزمان که پروردگار خود را ندا داد که #شیطان مرا دچار #عذاب وگرفتاری نموده
🔵 سوره مبارکه صاد آیه ۴۱
ایوب نبی از چه چیزی خسته شد و زبان به شکایت گشود؟
امام صادق(ع) پاسخ این سوال را در #روایتی داده اند:
شیطان به خدا گفت، چون به ایوب نعمتهای زیادی عطا کرده ای او #شاکر است.
خداوند برای اینکه به همه #عبودیت و #اخلاص ایوب را ثابت کند؛ نعمتها را از او یکی یکی گرفت تا دچار به ابتلا و بیماری شود.
تا آن زمان ایوب نبی #شاکر بود اما پس از آن به مقام #صبر میرسد.
نکته جالب اینجاست که #ایوب نبی از یک حرف آزرده خاطر شد، وقتی در بیماری سخت بود، #علمای_بنی_اسرائیل نزد او آمدند و گفتند: ای ایوب چه #گناهی کرده ای که خداوند تو را اینگونه #عذاب کرده است؟
✅ این #زخم_زبان علمای بنی اسرائیل باعث شد ایوب نبی رنجیده شود.
او در اوج نعمت، #شاکر بود و امتحان شد...
و در اوج سختی و از دست دادن نعمت #صابر بود و امتحان شد...
📚علل الشرایع ج ۱ ص ۷۶
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
@mohandesi_fekr
🌺🍃🐝🍃🌺
🌺🌿 تو هر لحظه بر سر دوراهی قرار داری :
راه غمگینی و راه شادمانی .
انتخاب راه به تو بستگی دارد.
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
@mohandesi_fekr
🍃🌺🐝🍃🌺
🌺🌿🐝🌺🌿
#رهایی_از_افکار_منفی
اگر می خواهید #آرام و #شاد باشید
👌به دنبال راه حل ها باشید.
افراد منفی، مشکلات را بزرگ می کنند و راه حل ها را نمی یابند.
آن ها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می دهند.
روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است.
🐝 زنبور، موجود کوچکی است اما یکی از شیرین ترین چیزهای جهان را تولید می کند.
ما همانی هستیم که می اندیشیم. افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می شوند که آن ها نیز به نوبه خود تبدیل به بیماری می گردند.و آرامش وشادی ما را به خطر می اندازند
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
💕🌿💕🌿
#آرامبخش
🌻امید یعنی بدونی٬
تا هستی میتونی تغییر کنی
و دنیا رو تغییر بدی.
💟امید یعنی بدونی٬
خداوند دوستت داره و
اگه به تو زمان داده
معنیش اینه که
توی این فرصت میشه یه کارایی کرد.
🌻امید یعنی این که
همیشه بخشش خداوند را
از اشتباه خود بزرگتر بدانیم.
💟امید یعنی این که
اگر دانه ی زندگی صد بار
از دستمان رها شد٬
باز هم برای برداشتن و
به مقصد رساندن آن
به ابتدا برگردیم این بار٬
محکم تر گام برداریم..
💟امید یعنی همیشه
نگاهت به خدایی باشه
که یکی از اسماش
منتهی الرجایاست
یعنی انتهای امیدواری❣
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌿🌻🌿🌻
🌿💕🌿💕🌿
#رهایی_از_استرس
یک تکنیک در رفع استرس وجود دارد ...
تحت عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی"
💥شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید!!!
📝حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید
✂️ هر روز نگرانی ها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید
📌 بعد از گذشت چندماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانی ها و استرس های گذشته خود را مجددا بخوانید.
باور بفرمایید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه خواهید کرد که در كمال ناباوري 90 درصد آن استرس ها تنها در ذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند!!!
🍂 اینطوری مغزتان تعلیم می بیند که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشود و برای این مدارات عصبی می سازد و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل می کند و دیگر در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت !!
👇👇👇
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
@mohandesi_fekr
🌺🍃🐝🌺🍃