🦋هفت عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خودمون بگیم 🍃۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد، خورشید طلوع میکنه 🍃۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف : خیلی از مردم خیال میکنند تجربه های بد بهشون آسیب میرسونه اما در واقع اون هارو قوی تر میکنه 🍃۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن،من میتونم مثبت باقی بمونم: بعضی وقتا تو زندگی ، مردم تلاش میکنن که شما را پایین بکشن اما شما نباید بهشون گوش بدید 🍃۴.عبور از رنج منو دانا تر میکنه: هر تجربه دردناک، درسیِ که شما میتونید اون رو یادبگیرید 🍃۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم : کشمکش ها به شما کمک میکنه که تو زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانیِ حقیقی دست پیدا کنید 🍃۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند: اگر همیشه روی اتفاقات بدی که میتونه بیوفته تمرکز کنید،هیچوقت به حداکثر توانتون دست پیدا نمیکنید 🍃۷.بهترین گزینه ادامه دادنه: زندگی ما رو به زمین میزنه اما ما باید بلند شیم #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 می خوام کمتر نگران باشم ولی چطور؟ ✔️راه نخست اصلاح فکر فکرمون رو درست کنیم. هی فکر نکنید اگه فلان اتفاق بد بیفته. شک و تردید رو از خودتون دور کنید. وقتی پا میشید از خواب به خودتون بگید همه چیزایی که نیاز دارید رو دارید. یک سری جملات مثبت بنویسید و هر صبح یکیشون رو تکرار کنید. ✔️رابطه تون با نگرانی رو عوض کنید وقنی نگرانی میاد سراغتون فکرتون روی کارتون متمرکز کنید. من قراره سخنرانی کنم و نگرانی اومده سراغم. به نگرانی فکر نمی کنم به حرفام فکر می کنم. ✔️بعضی ها هم فکر می کنن تا نگران نباشن موفق نمیشن ولی این فکر غلطه. به جای توجه به نگرانی توجه کنید به اون کار یا حرفی که کاملا در کنترل شماست. ⁉️در عمل چه کنیم؟ ✔️اون کاری که نگرانمون می‌کنه و ازش فرار می‌کنیم رو انجام بدیم. بریم وسطش. شاید اول از نگرانی‌های کوچک‌تر شروع کنیم. مثلا نگران سلامیتتون هستید اما به دکتر مراجعه نمیکنید چون از جواب آزمایش میترسید. ✔️به بدن مون اهمیت بدیم اگر بدن سالم و سرحال نباشه رفع نگرانی سخت میشه. غذای خوب و سبزیجات بیشتر بخوریم. کم ولی خوب بخوابیم. حداقل هفته‌ای یک جلسه ورزش کنیم. ⁉️به لحاظ ذهنی چه کنیم؟ ✔️همه ما به سکوت نیاز داریم. هر روز بریم یه جای خلوت با موبایل خاموش و مدتی ساکت باشیم. شاید با یک چای و قهوه ،شاید با چند نفس عمیق و به پرنده ها به درختا و آسمون نگاه کنیم. ✔️قطعی نبودن همه چیز رو بپذیریم. نگرانی وقتی شروع میشه که می خوایم همه چیز اون جور پیش بره که ما میگیم و ما می خواهیم. قبول کنیم که دنیا و آدما اصلا قابل پیش بینی نیستن. این یه واقعیته. اگر نخواهیم همه چیز مطابق نظر و خواست ما باشه، و قلبمون رو برای همه چیز، حتی اتفاقات غیرمنتظره باز کنیم خیلی راحت میشیم. حقیقت دنیا رو بپذیریم . 🪴با تمام این موارد نگرانی ناگهانی تموم نمی‌شه باید زیاد این کارها رو تمرین کنیم تا نگرانی کم کم ضعیف بشه. ✔️و پیشنهاد آخر: بیشتر بخندیم. بیشتر شکرگزاری کنیم. و بیشتر با خدا ارتباط بگیریم. 💫 این کارهای ساده نگرانی رو خیلی عالی شکست میده #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 🪴 💥شما اگر بگویی مردم چقدر بدجنس شدند! جهان هستی دائما افراد بدجنس و بی انصافی رو به صورت حیرت آوری در مسیر راه شما قرار میدهد!!! 💥شما اگر بگی پول نیست! غالبا در موقعیتهایی قرار میگیری که در آنجا از همه چیز خبر هست به غیر از پول!!! 💥شما اگر بگی همه من رو دوست دارند! میبینی که حتی دشمن هات هم کم کم مشغول تعریف و تمجید تو هستند!!! 💥شما اگر بگی این کشور درست نمیشه! دیگه روی درست شدن اوضاع رو نخواهی دید!!! در صورتی که شخص دیگری در همین زمان بهترین فرصتها و موفقیت ها رو داره دریافت میکنه! جهان کاری به جز اینکار نداره: هر چیزی که تو در درون بهش باور داری رو در بیرون بهت نشون بده 🪴امام رضا علیه السلام فرمودند : به خداوند گمان نيك ببر ؛ زيرا خداى عزّ و جلّ مى فرمايد : من نزد گمان بنده مؤمن خويشم ؛ اگر گمانِ او به من نيك باشد ، مطابق آن گمان با او رفتار كنم و اگر بد باشد نيز مطابق همان گمانِ بد با او عمل كنم . #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

میدونستی ناامیدی از رحمت خدا کفره؟؟ می دونستی اصلی ترین حمله شیاطین به انسان برای دور کردن انسانها از خدا همین سلاحه ؟؟ یعنی ناامید کردن انسان 😱 کلیپ و حتما ببینید 👌 #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🦋میدونی کارت دعوت واسه فکرت چیه ؟ 🌿🌺وقتی به چیزی فکر میکنید در واقع برایش کارت دعوت میفرستید... ؛ ✅آیا هرگز برایتان پیش آمده که به دوستی که مدتها از او بی خبر بوده اید فکر کنید و او ناگهان پس از سالها به شما تلفن بزند!؟ شما با کلام خود میتوانید روند حوادث را تغییر دهید.آیا هیچوقت به این موضوع فکر کرده اید که اراده ی شما،تولیدکننده افکارتان است نه اتفاقات روزمره...!!؟ 🍃افکار و تصاویر ذهنی خود را کنترل کنید و اراده خود را بر آنها تحمیل کنید...! هرگز اجازه ندهید فردی یا موضوعی افکار شما را دستخوش نوسان کند یا تصویر ذهنی نامطلوبی برای شما بسازد...! بجای تصاویر درهم و منفی،تصاویری زیبا در ذهنتان بسازید آنگاه خواهید دید که ذهن شما چه پیشگوی قابلیست....! وقتی به چیزی فکر میکنید در واقع برایش کارت دعوت میفرستید...! #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

💌مردی شبی را در خانه ای روستایی می‌گذراند...؛ پنجره‌های اتاق باز نمی‌شد . نیمه شب احساس خفگی کرد و در تاریکی به سوی پنجره رفت اما نمی‌توانست آن را باز کند . با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کرد و سراسر شب را راحت خوابید . صبح روز بعد فهمید که شیشه کمد کتابخانه را شکسته است و همه شب، پنجره بسته بوده است...! " او تنها با فکر اکسیژن، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود...! " ✔️افکار از جنس انرژی اند و انرژی، کار انجام می‌دهد... 🪴مواظب افـکــارت بــــــاش که گفتــارت می‌شود، مواظب گفتــارت بــــــاش که رفتـــارت می‌شود، مواظب رفتـــارت بــــــاش که عــــادتت می‌شود، مواظب عــــادتت بـــــاش که شخصیتت می‌شود، مواظب شــخـصیتت بــــــاش که سرنوشتت می‌شود #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋 نگرانیهایتان را به خداوندبسپارید ⁉️چه چیزی شما را ناراحت و نگران می کند؟ به تنهایی آن احساسات را نگه ندارید. آنها را به خداوندی که تنها مالک و مدبر و توانای عالم است دهید! 💚هم اکنون نفس عمیقی بکش و حضور پرمهر او را حس کنید و با بازدمتان نگرانیهایتان را به بیرون برانید. 🍃هنگامی که این نگرانی ها رها شوند، آرامش را حس خواهید کرد. نگرانیها، مسئو لیتهایتان را خراب می کنند و آنها را به بیگاری تبدیل می کنند. 🪴امروز به محض اینکه متوجه نگرانی شدید آنها را به خداوند بدهید تا آرام و آسوده شوید. و با دانستن این مطلب که خداوند در طول راه کمکتان می کند، آسوده باشید. لازم نیست به تنهایی تمام فشار زندگی را بر دوش بکشید زیرا آنها خداوند هر لحظه با ماست و دستانش سرشار از معجزه است .💚 #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 برای حفظ آرامش در زندگی، این چند جمله رو به خاطر بسپارید . ❤خداوند به هیچ مشکلی اجازه ورود به زندگیتان را نمی دهد مگر اینکه بداند شما از پس آن بر می‌ایید. 💛افکار منفی به هر حال به سراغ ما می آیند و کلید این است که آنان را بر زبان نیاوریم و به آنها توجه نکنیم. ❤هرگاه فکر کردید از پس مشکلی بر نمیایید باید سه کلمه بگویید: خدای من بزرگ است.(الله اکبر) 💛تمام هستی در حال شکرگزاری و ستایش خداوند هستند، نمی توانید بر خلاف قوانین هستی عمل کنید و از خدا انتظار داشته باشید شما را به خواسته‌یتان برساند. ❤وقتی مشکلی برایتان پیش می آید با خودتان بگویید که این بخشی از مسیر هدف من است. ❤زمانی که در حال فکر کردن به سختی مسیر هستید شاید متوجه نشوید ولی در حال هدر دادن انرژی ای هستید که برای موفقیت شما لازم است. ❤کلمات شما به واقعیت تبدیل میشوند. 💚شاید احساس کنید تمام زندگیتان تبدیل به شبی تاریک شده، اما فراموش نکنید بعد از هر شب تاریک روزی روشن در راه است. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 🍃درس‌هايى وجود دارند كه فقط مى‌توانى آن‌ها را در فضاهاى تاريك زندگى‌ات بياموزى. از گله كردن به خاطر شرايطى كه الان دارى پشت سر مى‌گذارى، دست بردار؛ از اينكه چقدر شرايطت غيرمنصفانه است و اينكه چه كسى در حقت بدى كرده است، شكايت نكن. هر چند ممكن است اين شرايط بسيار ناخوشايند باشد اما به خير توست. قوى‌تر مى‌شوى؛ چيزى در درونت پرورش داده مى‌شود كه فقط در تاريكى‌هاى زندگى مى‌توانى به آن برسى. اگر هميشه در نور باشى، هرگز نمى‌توانى به تمام توانايى‌هاى بالقوه‌ات دست پيدا كنى. اينكه با هيچ مخالفتى روبرو نشوى، هيچ مشكلى نداشته باشى و هيچ‌كس خلاف ميلت رفتار نكند شايد خوب به نظر برسند اما مانع رشدت مى‌شوند. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

خالی شدن از احساسات منفی 💫اگر جای خالی باقی بگذارید، خداوند شما را با چیز‌های خوب پر می‌کند، شما خودتان را از نگرانی خالی کنید خداوند شما را از آرامش پر می‌کند، خود را از ضعف خالی کنید، خود را از چیز‌های منفی که دیگران در رابطه با شما گفته‌اند خلاص کنید، خداوند شما را از اعتماد به نفس لبریز می‌کند. 💌شما نگرانی‌ها را خالی کنید، خداوند در وسط طوفان به شما آرامش می‌دهد. تا وقتی که خودتان را از ناامیدی و ترس و غم ، خلاص نکنید، گرفتار هستید، این‌ها زندگی شما را عفونی می‌کنند. غم و استرس مثل یک زهر سمی است. 🪴 سوال من امروز این است: آیا ممکن است خداوند در تلاش باشد تا شما را از چیز‌های خوب پر کند، ولی جای خالی پیدا نکند؟ #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

🌿🌺﷽🌿🌺 🍂از مرگ برگشته‌ها می‌فهمند ارزش تماشای رنگ و نقش و آفتاب را از مرگ برگشته‌ها می‌فهمند ارزش چند ثانیه ایستادن زیر جشن پر شُکوه باران را 🎋از مرگ برگشته‌ها می‌فهمند ارزش طلوع را، غروب را، رود را، کوه را، دشت را 🌾آنان می‌فهمند "دنیا محل گذر است" یعنی چه، عبور یعنی چه، وابسته نبودن و خلوص حضور یعنی چه. 🍂آنان می‌فهمند در گذرهای بعد، دنیاهای بهتری هم هست، جایی که روح آدمی آزاد است از هر قید و بند و چهارچوبی، جایی که عشق هست، نور هست، شعور هست. 🍃آنان می‌فهمند که این گذرگاه، مکانی‌ست برای پروردن روح، نه پروار کردن جسم، که دنیا و مال دنیا به جا می‌مانَد، جسم می‌میرد و روح است که فنا نمی‌پذیرد. 🪴آنان که از مرگ بازگشته‌اند می‌فهمند که این جهان گذرا، ارزش یک ثانیه وابسته شدن و غصه خوردن هم ندارد. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

﷽ 💌خوشبختی از درون خودت به وجود میاد. نه رابطه ات، نه کارت، و نه پولت، فقط از درون خودت ... 💚ما دو نوع خلاء داریم : " خلاء درونی " و "خلاء بیرونی " خلاء بیرونی : این قانون خیلی ساده است و آن اینکه تا زمانی که جای جدید باز نشود چیز جدید وارد زندگی نمی‌شود. اجناس اضافه و بلا استفاده را از زندگی خارج کنیم تا اجناس جدید وارد زندگی شوند. توضیح ؛ علت انبار کردن اجناس بی‌استفاده در منزل اغلب بخاطر ترس از روز مباداست و علت این ترس فقر ذهنی است. اگر می‌خواهید نعمت‌های بیشتری وارد زندگی شود ابتدا باید جای آن خالی بشود تا برکات الهی دریافت شود. 💚خلاء درونی : احساسات منفی مثل ترس، خشم، کینه، انتقام، حسادت و ... این انرژی‌های منفی را که در درون ذخیره شده باید خالی کرد وگرنه جایی برای خدا و آرامش و حال خوبمان نخواهد ماند و ما نمی‌توانیم دریافتی از خداوند داشته باشیم. ما با پاکسازی درونمان انرژی‌های منفی را از ذهن و روحمان خالی می‌کنیم تا برای دریافت برکات و لطف الهی آماده شویم . #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

‍ 🌿💕🌿💕🌿 🌻زمانی که شما آرامش خود را حفظ کنید.شرایط عوض می شود و همه چیز درست می شود نگرانی هیچ چیز را بهتر نمی کند. ناامید بودن توجه خدا را جلب نمی کند . التماس کردن به خداوند و یادآوری اینکه چه چیزی اشتباه است فقط ما را افسرده تر می کند. 👌مشکل را از تخت پادشاهی پایین بکشید و خداوند را به تخت پادشاهی بازگردانید 🍂اگر بیشتر راجع به مشکلاتتان صحبت کنید پس شما چیز اشتباهی را به تخت پادشاهی گذاشته اید. 🍀جایی برای خودتان بنویسید مشکل عزیز ،خدای من خیلی بزرگتر از توست. 🌾گاهی اوقات به خاطر چیزهایی که دوست نداریم به خداوند شکایت می کنیم 😡خدایا این مردم در سر کار واقعا اعصاب من‌و خرد می‌کنند. 😫خدایا کمرم ۶ سال است درد می کند 😰خدایا قیمتها خیلی بالاست. 👈به جای اینکه این موارد را دائما به خداوند یاداوری کنید 💕یکبار هم به او بگویید 💫خدایا تو از همه شرایط من اگاهی 💚اما میخواهم به تو بگویم دوستت دارم به تو اعتماد دارم و از تو متشکرم که من را به جایی که باید باشم می‌رسانی. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

💫در روز چقدر از این سوالات از خودتون میپرسید ؟؟ ❌اگر اين دردی که احساس می کنم چیز خطرناکی باشه؟ اگر هیچوقت ازدواج نکنم ؟ اگر همسرم خیانت کنه ؟ اگر بچم منحرف بشه ؟ اگر از کار اخراج بشم ؟ ⁉️چه مقدار از زمان‌تون رو صرف نگرانی می‌کنید؟ ✔️برو دکتر چک آپ کن، اما ۳ سال از عمرت رو برای اون موضوع نگران نباش» 🌱در نهایت هم متوجه می‌شی که هیچ چیز نبوده. 💫خداوند فقط امروز به شما فرصت داده که از زندگی نهایت استفاده رو ببرید و ابدیت خودتون رو با اعمال و افکارتون زیبا بسازید . 💫 پس فرصت ها رو با نگرانی برای فردا از دست ندهید. 🪴این « اگر» های کشنده ، فقط سطح انرژی شما رو پایین می اره. 💌حقیقت اینه که اگر همه ی « اگرها» هم اتفاق بیفته خداوند به شما توانایی کنترل اونها رو می ده. 💚حتی اگر همه این ها هم اتفاق بیفتند باز هم خداوند مراقب شماست و به شما در سختی ها آرامش و قدرت عطا می‌کنه. 💫 ما ممکنه ندونیم آینده چه اتفاقاتی برای ما در نظر گرفته. اما می دونیم آینده در کنترل خداونده. 🪴پس امروز رو برای نگرانی راجع به فردا از دست ندید امروز یک هدیه است. ما هرگز نمی توانیم دوباره به امروز برگردیم. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌺🌿🌺🌿

💥چگونه افکار منفی رو از خود دور کنیم؟ ✨یکی از معروف ترین جملات منفی که خیلی از ما دائم با خودمون مرور می کنیم، اینه 😫من نمی تونم😫 غافل از اینکه وقتی به خودمون می‌گیم. "نمی تونم این مشکل رو حل کنم ☹️ نمی‌تونم این شرایط رو تحمل کنم 😫 نمی‌تونم به اهدافم برسم 😔 یا" این کار خیلی سخته." 💥در واقع از نظر ذهنی مقاومتی نسبت به انجام اون کار یا اون مشکل در خودمون ایجاد می‌کنیم . 💫پس هروقت خواستید بگید "من نمی تونم" 👌کمی به این جمله فکر کنید از خودتون بپرسید : "چرا نمی تونی؟" ⚡️اگر مهارت لازم برای حل مشکلت رو نداری، پس آموزش ببین . ⚡️اگر مشکل جسمی باعث شده که ظرفیت روحیت کاهش پیدا کنه، پس مشکل جسمیت رو برطرف کن . ⚡️اگر نیاز به یک مشاور داری، تا از نظر فکری کمکت کنه پس اقدام کن . اما نگو 👇 ❌نمیشه،‌‌ نمیتونم،‌ من بدبختم، دیگه شکست خوردم و همه چیز تموم شده❌ ✔️تحقیقات متعدد نشون داده بیشتر نوابغ ودانشمندان، کسانی بودند که با کار و مطالعه‌ی زیاد به این موفقیت رسیدند . و همین موضوع ثابت می‌کنه اگر می‌خواییم موفق بشیم، باید دائم به خودمون بگیم : ✅من میتونم شرایط رو تغییر بدم . ✅من با لطف و کمک الهی موفق میشم #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس کپی فقط با ذکر لینک #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 💚شمایی که وسواس فکری داری ، شمایی که یک عمر با باورهای منفی و مخرب زندگی کردی که مثلا من هیچی نمیشم ، استعداد ندارم و ... شمایی که همیشه نگرانی این مطالب و بخون 👇 کار ذهن مقاومته و چون عادت کرده به این باورها ، در زمان تغییر طبیعیه که مقاومت میکنه، اولین راهکارش اینه که بدون کوچکترین توجه به اون صدا ، بی وقفه و بدون هیچ اختلالی فقط تکرار کنی که 🤍 : ” من درپناه امن خداوندی و در آرامش کامل هستم.” و یکبار برای همیشه باهاش حرف بزن و با خودت کنار بیای.بپرس چرا فکر میکنی در حالت استرس، امنیت داری؟ مگر نه اینکه خداوند مالک و خالق من هست؟ مگر نه اینکه نیروی برتر جهان ، خداوند از رگ گردن به من نزدیک تره ؟ مگر نه اینکه من مخلوق و معشوق خداوند هستم؟ مگر نه اینکه خداوند درونم همیشه و همه جا مراقب و محافظ من هست ؟ مگر نه اینکه هیچ برگی از درخت نمی افته مگر به اذن خدا؟ خوب پس استرس و نگرانی چرا؟ چرا باید فکر خودمو مشغول چیزایی کنم که هیچوقت اتفاق نمیفته یا اگر بیفته برای رشد و ارتقای من هست . مگر نه اینکه خداوند جز خیر و خوبی برای بندگانش نمیخواد؟ 💚خوب پس این وسوسه های شیطانی که همش دروغ و ناحقه، و میخواد تو رو ناراحت و مضطرب ببینه، رو برای همیشه کنار بزار.و خداوند رو بر تخت پادشاهی قلبت قرار بده و ایمانت رو جایگزین ترس ها و استرس هات کن✌️ فراموش نکن 💚 با خدا همه چیز ممکن هست و اگر کسی خدا رو داشته باشه، یعنی همه چیز داره. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس کپی فقط با ذکر لینک کانال 👇 #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

🌿🌺﷽🌿🌺 ✨افکار منفی در ذهن تمام ما در جریان هستند. شما نمی توانید جریان افکار را متوقف کنید. اما نکته این جاست که شما نباید با آوردن این افکار بر زبان، به آن ها زندگی ببخشید. با دوستان خود تماس نگیرید تا به آن ها بگویید که کارها درست پیش نمی روند. مخصوصا در شرایط سخت باید بسیار مراقب باشید، زیرا در این شرایط بسیار وسوسه انگیز است که ناامید شوید و با اطرافیان تان در این رابطه صحبت کنید و بگویید که چقدر شرایط بد است، چقدر گزارش های پزشکی ناامید کننده است. 🌟اگر شما به صورت مستمر درباره مشکلات خود صحبت کنید، به مشکلات قدرت بیشت تری می بخشید و حیات آن ها را طولانی تر می کنید. باید نگرش خود را معکوس کنید. درباره مشکلات صحبت نکنید، بلکه در مورد وعده های الهی صحبت کنید.💚 #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس کپی فقط با ذکر لینک 👇 #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌺🌿🌺

‍ 🌿💕🌿💕🌿 🌻زمانی که شما آرامش خود را حفظ کنید.شرایط عوض می شود و همه چیز درست می شود نگرانی هیچ چیز را بهتر نمی کند. ناامید بودن توجه خدا را جلب نمی کند . 💚التماس کردن به خداوند و یادآوری اینکه چه چیزی اشتباه است فقط ما را افسرده تر می کند. 👌مشکل را از تخت پادشاهی پایین بکشید و خداوند را به تخت پادشاهی بازگردانید 🍂اگر بیشتر راجع به مشکلاتتان صحبت کنید پس شما چیز اشتباهی را به تخت پادشاهی گذاشته اید. 🍀جایی برای خودتان بنویسید مشکل عزیز ،خدای من خیلی بزرگتر از توست. 🌾گاهی اوقات به خاطر چیزهایی که دوست نداریم به خداوند شکایت می کنیم 😡خدایا این مردم در سر کارواقعا اعصاب من و خرد می کنند. 😫خدایا کمرم ۶ سال است درد می کند 😰خدایا قیمتها خیلی بالاست. 👈به جای اینکه این موارد را دائما به خداوند یاداوری کنید 💕یکبار هم به او بگویید 💚خدایا تو از همه شرایط من اگاهی ،اما میخواهم به تو بگویم دوستت دارم ،به تو اعتماد دارم و از تو متشکرم که من را به جایی که باید باشم رسانده ای. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس کپی فقط با ذکر لینک #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

🌿🌺﷽🌿🌺 💚شمایی که وسواس فکری داری ، شمایی که یک عمر با باورهای منفی و مخرب زندگی کردی که مثلا من هیچی نمیشم ، استعداد ندارم و ... شمایی که همیشه نگرانی این مطالب و بخون 👇 کار ذهن مقاومته و چون عادت کرده به این باورها ، در زمان تغییر طبیعیه که مقاومت میکنه، اولین راهکارش اینه که بدون کوچکترین توجه به اون صدا ، بی وقفه و بدون هیچ اختلالی فقط تکرار کنی که 🤍 : ” من درپناه امن خداوندی و در آرامش کامل هستم.” و یکبار برای همیشه باهاش حرف بزن و با خودت کنار بیای.بپرس چرا فکر میکنی در حالت استرس، امنیت داری؟ مگر نه اینکه خداوند مالک و خالق من هست؟ مگر نه اینکه نیروی برتر جهان ، خداوند از رگ گردن به من نزدیک تره ؟ مگر نه اینکه من مخلوق و معشوق خداوند هستم؟ مگر نه اینکه خداوند درونم همیشه و همه جا مراقب و محافظ من هست ؟ مگر نه اینکه هیچ برگی از درخت نمی افته مگر به اذن خدا؟ خوب پس استرس و نگرانی چرا؟ چرا باید فکر خودمو مشغول چیزایی کنم که هیچوقت اتفاق نمیفته یا اگر بیفته برای رشد و ارتقای من هست . مگر نه اینکه خداوند جز خیر و خوبی برای بندگانش نمیخواد؟ 💚خوب پس این وسوسه های شیطانی که همش دروغ و ناحقه، و میخواد تو رو ناراحت و مضطرب ببینه، رو برای همیشه کنار بزار.و خداوند رو بر تخت پادشاهی قلبت قرار بده و ایمانت رو جایگزین ترس ها و استرس هات کن✌️ فراموش نکن 💚 با خدا همه چیز ممکن هست و اگر کسی خدا رو داشته باشه، یعنی همه چیز داره. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس کپی فقط با ذکر لینک #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋خداوند هرگز قولی نداده که ما را از مشکلات دور نگه می دارد. او هیچوقت نگفته است که ما طوفانی در زندگی نخواهیم داشت ولی گفته است که در دل طوفان، به ما آرامش می دهد. ✅گزارشات پزشکی خوب نبود، اما من نگران نیستم، چون می دانم که خداوند حواسش به من هست. ✅من آن مقامی که برایش زحمت کشیدم را نتوانستم کسب کنم، ولی ناراحت نیستم چون می دانم که خداوند مقام بالاتری را برای من در نظر گرفته است. ✅همکارانم با من بدرفتاری می کردند اما من ناراحت نمی شدم چون میدانم خداوند پشتیبان من است، همیشه حواسش به من هست. ✅شما باید از آرامش زندگی خودتان محافظت کنید شما برای اینکه نگران و مضطرب باشید، خلق نشدید. به همین دلیل است که خیلی از مردم از لحاظ سلامتی مشکل دارند. نمی توانند شب ها بخوانند، غذای آنها به خوبی هضم نمی شود، زخم معده گرفتند. همه این ها به این خاطر است که اجازه نمی دهند ذهنشان استراحت بکند. آنها به طور مداوم سعی می کنند از همه چیز سر در بیاورند، درباره ی سلامتی شان نگران باشند، درباره شغلشان ناراحت باشند یا به خاطر ترافیک استرس بگیرند. دوستان ذهن شما نیاز به استراحت دارد. شما آفریده نشده اید که بار سنگینی را به دوش بکشید، چون در نهایت ناامید خواهید شد. 🦋قاعده این است که وقتی شما استراحت می کنید، خداوند دست به کار می شود اما وقتی شما خودتان بار نگرانی ها را به تنهایی به دوش میکشید ، خداوند استراحت می کند. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس کپی فقط با ذکر لینک #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌺🌿🌺🌿

💫خنديدن یک نيايش است! اگر بتوانی بخندی، آموخته ای كه چگونه نيايش كنی. 💚سرور و شادی، خدای درون فرد است كه از اعماق او برخاسته و متجلی می شود! خنده موسيقی زندگی است. 💌هر قدر بيشتر بتوانيم در خود و ديگران شادی بيافزاييم، دنيای بهتری خواهيم داشت! "شكسپير" می گويد: افرادی كه توانايی لبخند زدن و خنديدن دارند، موجوداتي برتر هستند! 💫یادت نگه دار این فرمول را : شادی اگر تقسيم شود دو برابر می شود! غم اگر تقسيم شود نصف می شود! 🪴پس ضرر نمی كنی! از هم اكنون لبخند زدن را تجربه كن، تمرین کن! 👤 لوئيز هی #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس کپی فقط با ذکر لینک 👇 #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌺🌿🌺🌿🌺

🪴وقتی نگران باشید تصمیم های درستی نمی توانید بگیرید، حتی اگر به نگرانی اجازه بدهید، می تواند مانع رسیدن شما به خواسته هایتان بشود. ما با نگرانی نمی توانیم حتی ذره ای به زندگی مان اضافه کنیم .اگر می توانستیم الان خیلی از ماها قدمان بیشتر از 3 متر بود! 🍃راجع به چه موضوعی نگران هستید، چه چیزی نمی گذارد شما شب ها بخوابید؟ چه چیزی به شما اجازه نمی دهد احساس لذت و سرخوشی بکنید؟ وقت آن رسیده که به آرامش خودتان بازگردید . 💚 وقتی آرامش خودتان را بدست آورید ، می توانید نگرش درستی نسبت به همه چیز داشته باشید. اما وقتی نگرانید ، مشکلات تان را خیلی بزرگ می بینید . در یک کلام چیزی که شما آن را مثل بزرگترین مشکل زندگی تان می بینید ، تبدیل به خدای شما می شود. 💌اگر شما شب و روز نگران سلامتی تان هستید و نمی توانید بخوابید و دائم راجع به آن فکر می کنید آن بیماری را توی ذهن خود خیلی بزرگ کرده اید. به نفع خودتان است که نگرانی هایتان ، بیماری و مشکلات اقتصادی تان را از تخت پادشاهی بردارید و خداوند را بر تخت پادشاهی بنشانید. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

🌿🌺﷽🌿🌺 برای کاهش استرس خود چکار کنیم؟ راه های کاهش استرس: 🪴 از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید. مثل کانالهای خبری، افراد پرتنش و منفی باف و ناامید.. 🪴 حرکات تنش زای خود را آرام‌تر کنید حتی در راه رفتن , برخاستن ,نشستن, و ... تمرین کنید آرامتر باشید. 🪴 برنامه ورزش منظم داشته باشید 🪴 به خاطرات خوبتان فکر کنید. 🪴 به اگرهای کشنده در ذهنتان اهمیت ندهید، اگرهایی که اکثر انها، اتفاق نمی‌افتد. اگر جنگ بشود... اگر فرزندم... اگر همسرم... اگر این بیماری... 🪴 خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید. مثل کتاب خواندن،رفتن به باشگاه ویا هر تفریح مورد علاقه تان.. 🪴و در آخر و از همه مهم‌تر، توکل به‌ خدا است. یاد خدا و گفتن ذکر و توسل به اهل بیت علیهم السلام را جزو اولویت‌های زندگی خودتان قرار دهید تا در طوفان‌های زندگی در کشتی پر آرامش خداوند قرار بگیرید. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس کپی فقط با ذکر لینک #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

🌿🌺﷽🌿🌺 تو زمونه‌ای که دایما دچار استرس و نگرانی میشیم و تحت فشار هستیم هر کسی دوست داره یکجوری خودشو آروم کنه. خیلی ها ترجیح میدن اهنگ گوش بدن و گاهی هم با همون آهنگ زار زار واسه حال و روز زندگیشون گریه کنن 😭 اما گاهی در موسیقی‌هایی که گوش میدیم ،جملاتی به کار برده میشه که ناخوداگاه روی زندگی ما اثر منفی داره. مثلا در یک ترانه خواننده میگفت: «وایستا دنیا من می‌خوام پیاده شم» 😑 یا یکی دیگه میگفت: آی خدا! دلگیرم ازت…● آی زندگی؛ سیرم ازت!● آی زندگی؛ می میرم و عمرموُ می گیرم ازت…●😐 به نظرتون میشه بعد از گوش دادن به این ترانه‌ها احساس آرامش و شادی داشت؟؟! میشه بعدش شکرگزار بود؟؟ میشه نماز خوند و با عشق سر رو مهر گذاشت؟؟ درسته، نمیشه! 🚦 این حال بد، بدتر و بدتر میشه و حتی مدیریت هیجانات کاملا از دستمون خارج میشه و تو اون حالت ممکنه تصمیمات نادرستی هم بگیریم. ✅ اما بدتر از این اتفاق این هست که، کسی که این مدل ترانه‌ها رو زیاد گوش میده و تکرار میکنه، اتفاقات بدتری رو هم به زندگیش دعوت میکنه، یهو خدای نکرده تصادف می‌کنه میگه: «ای خدا چرا من انقد بدبختم!!!»، «خدایا پس تو کجایی؟؟ » 😩😩 💚باور کنیم راهکار خستگی‌ها و رسیدن به آرامش، گوش دادن به ترانه و موسیقی و رپ و پاپ نیست. 💌راهکار اصلیش ساده ترین و رایگان‌ترین، راهه باید یک لحظه ترمز خستگی‌ها و بی‌حوصلگی‌هامون رو بکشیم، در رو به روی تمام دغدغه‌هامون ببندیم. و یک خلوت دو نفره با خدا راه بندازیم. واسه خدا درد و دل کنیم و ازش کمک بخواییم. ازش بخواییم که بهمون قدرت بده تا بتونیم تو اوج مشکلات هم آروم و قوی باشیم💚 باور کنید که خدا اینجور وقتا که آدم همه چیز و میزاره کنار و میگه «سلام خدا من اومدم، تو فقط پناه منی» میاد کنار دستمون تک تک حرفها رو گوش میده بغلمون میکنه و دلمون رو آروم میکنه 💚 نگی خدا هیچی نمیگه، دوست داشتی حرف خدا رو بشنوی قران رو باز کن، چند آیه بخون اول شاید سخت باشه اما ناامید نشو دقیقا مثل شروع یک رابطه‌ست، اولش برات آشنا نیست اما کم کم بعد یک مدت انس میگیری و عاشق‌ میشی و بعد میبینی که خدا چه قشنگ با آیات قرآن باهت صحبت میکنه.💚 فراموش نکنیم 💚🌿ارامش ،شادی فقط در آغوش خدااااااااا ممکنه 🥰 هر کس گفت راهی غیر خدا بهت میگم که به آرامش برسی بدون که راهش جاده خاکیه و تهش بن بسته 🚧 #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

🦋خالی کن خودت را از فکر روزهای سختی که پیش رو داری چالش‌های جدیدی که با آن‌ها مواجهی، آزمون‌های ساده یا پیچیده‌ای که داری و تمام نگرانی‌های ریز و درشتی که در صندوقچه‌ی افکارت تلنبار کرده‌ای. رها باش از دغدغه‌ی اتفاقات تلخی که هنوز نیفتاده‌اند و به احتمال زیاد، هرگز هم نخواهند افتاد. بالآخره روزهای سخت هم می‌گذرند، چالش‌ها را پشت سر می‌گذاری آزمون‌ها به نتیجه‌های متوسط یا مطلوب می‌رسند و فقط این نگرانی‌های تو هستند که بی‌ثمر، یقه‌ی آرامشت را چسبیده‌اند و به لحظاتت برچسب تلخ بیقراری می‌زنند. رها باش همینطور که با ‌طمأنینه و آرامش، تلاشت را برای رسیدن به بهترین نتایج می‌کنی و برای مشکلاتت دنبال راه حل می‌گردی، فراموش نکن که بالآخره تمام می‌شود و تو باید آرام و صبور باشی. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس کپی با ذکر لینک 👇 #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌺🌿🌺🌿