🌺🌿🌺 خداوند #حسن_البلاء است یعنی #خوب و نیکو #امتحان می کند. یکی از #امتحانات_قطعی شنیدن #نیش زبان و حرفها و رفتارهای تند از دیگران است. ما هر بار که #چشم_پوشی می کنیم امتیاز می گیریم و بالا میرویم. مرد یا زنی که همسر بداخلاق و یا اقوام همسرتند زبانی داره اگر به شیرینی و #حلم تحمل کنه، از نظر #معرفتی و #معنوی بسیار سریع #رشد میکنه. #استاد_محمدشجاعی #اسرار_الهی_آرامش 💗 👇👇 t.me/mohandesi_fekr گپ👇👇 https://gap.im/mohandesi_fekr ایتا👇👇 eitaa.com/mohandesi_fekr سروش👇👇 sapp.ir/mohandesi_fekr

💯 ‌من الناز و مرجان نیستم که ‌دعوتتون کنم به کانال مستهجن😒📛 👈من سرباز خدا هستم✋😇 و ‌میخوام دعوتتون کنم به یه کانال #معنوی 😍 اگه الان عضو نشی از دستت رفته (چون چند دقیقه دیگه لینکش برداشته میشه) 🌹تو این #ماه_رجب یه بسم الله بگو و کمرهمت رو با این کانال محکم ببند تا تمرین بندگی و عبدشدن رو دوباره شروع کنی🌹 http://eitaa.com/joinchat/2471428100C37c31cf7b3 اینجا حال خوب رو تجربه کنید☝️ #کپی_بنــر_حرام📛

💌آرامش گرفتن با قرآن کریم یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش #آرامش روانی و #معنوی است. در اینجا چند روش برای استفاده از قرآن به عنوان منبع آرامش آورده شده است: 💌1. خواندن قرآن: به طور #منظم و با توجه به #معنا و #تفسیر آیات قرآن را بخوانید. حتی اگر زمان کوتاهی دارید، خواندن چند آیه نیز می‌تواند اثر مثبتی داشته باشد.به طور مثال تعهد کنید روزی یک صفحه بعد از نماز صبح یا بعد از هر نماز قرآن بخوانید . 💌2. تدبر در آیات: به معنا و #مفهوم آیات قرآن فکر کنید. سعی کنید درک عمیق‌تری از پیام‌ها و نکات اخلاقی آنها پیدا کنید. 💌3. گوش دادن به تلاوت قرآن: تلاوت قرآن توسط قاریان مختلف را گوش دهید. صدای دلنشین و آوای قرآن می‌تواند به شما آرامش بدهد. 💌4. عمل به آموزه‌ها: سعی کنید آیات قرآن را در زندگی خود به کار ببرید. این عمل موجب #رضایت و #آرامش خاطر شما خواهد شد. 💌5. تلاوت در زمان‌های خاص: در زمان‌های استرس‌زا، مثل قبل از خواب یا در مواقع بیداری، تلاوت قرآن می‌تواند به کاهش #اضطراب و افزایش آرامش کمک کند. به طور مثال خواندن سوره فلق و ناس در صبح و عصر سفارش شده . 💌6_ حفظ قرآن: سوره‌ها و آیات را به تدریج حفظ کنید یا تفسیر آنها را بخوانید. ارتباط نزدیک‌تر با قرآن باعث آرامش بیشتری خواهد شد. با این روش‌ها می‌توانید از قرآن به عنوان یک منبع عظیم آرامش و راهنمایی در زندگی خود بهره‌مند شوید. کپی با ذکر لینک 👇 #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

👇👇👇 قدم اول : خودتون رو دوست داشته باشید . به جای سرزنش، با خودتون مثل یک دوست مهربان رفتار کنید. مثلاً بگید: "من الان واقعاً ناراحتم و این طبیعی است. من انسانم و اشکالی ندارد گاهی ضعف داشته باشم." 🔷مرحله دوم : ✔️حتما احساسات خودتون رو روی کاغذ بنویسید تا مقداری از آشفتگی ذهنی تون سامان بگیره .« دقیقا چرا گریه میکنید؟ چی شما رو اذیت میکنه؟ چرا احساس قربانی بودن میکنید ؟ مسئولیت و تکلیف شما برای خارج شدن از این وضعیت چیه ؟» ✔️ هر روز ۳ نقطه مثبت از خودتون رو روی کاغذ بنویسید . « من امروز تونستم با فرزندم بازی کنم و دلش رو شاد کنم » #راهکارهای #معنوی 👇 چرا با وجود ذکر آرامش نمی‌گیرم ؟ 🔷 توجه و تمرکز به آیات و روایات 🔷 - ذکر را نه از روی عجله، بلکه با حضور قلب انجام بدید . ✔️نتیجه ذکر و عبادات : آرامش و شادی و مهربانی است . اگر به این سه مورد نرسیدیم پس باید روی توحید و معرفت خودمون بیشتر کار کنیم . سایت دین فطری استاد سید هادی عظیمی می‌تونه اولین قدم برای تقویت توحید و شناخت خدا باشه 👇👇 ✔️نماز و مناجات عاشقانه: - به جای نماز خواندن از روی عادت، گاهی با خدا درد دل کنید. ادعیه‌ی مفاتیح رو فارسی بخونید تا متوجه عمق دعا بشید و به مفاهیم به جانتون بشینه . ✔️ - بعد از نماز، چند دقیقه بشینید و در سکوت، و حضور خدا رو در قلبتون احساس کنید. 🔷خدمت به دیگران: - کمک به یک نیازمند و باز کردن گره از زندگی دیگران ، شادی و آرامش دنیایی و آخرتی به همراه داره . ممکنه ما به افراد بیگانه کمک زیادی بکنیم اما فرزند خودمون در حسرت محبت و مهربانی و توجه ما باشه پس از نزدیکان خودتون شروع کنید و یک شادی کوچیک در زندگیشون روزانه ایجاد کنید . 🔷🔷 - پیامبر (ص): "خیرُ الناسِ أنفعُهُم للناس" (بهترین مردم کسی است که برای دیگران مفید باشد).