🦋یکی از سالم ترین فعالیت های که می توانید انجام دهید، این است که یاد بگیرید همیشه بخندید. هنگامی که می خندیم، پیغامی به سراسر بدن مان ارسال می شود و ریتم زندگی ما شکل می گیرد. مطالعات نشان می دهد. هنگامی که ما می خندیم. واکنش های شیمیایی به خصوصی شروع به فعالیت می کند که به سراسر اندام های بدن منتقل شده و موجب آرام شدن کل بدن و کمک به سلامت آن می کند. فارغ از این که دلیلی برای خندیدن دارید یا نه، باید ذهن خود را طوری نظم دهید که در هر حالتی لبخند به لب داشته باشید. #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋چگونه شادی را به زندگی‌تان تزریق کنید و از تک تک لحظات‌تان لذت ببرید. 👌در زندگیتان با سختی و چالش‌هایی روبرو خواهید شد، ولی خداوند برای شما راه حل دارد؛ شاد باشید. در روزگار سخت باید شادی خود را حفظ کنید، 🦋شادی به شما قدرت می‌دهد. ممکن است در زندگی تسلیم فشارهای زندگی شویم. ایمان واقعی باید در چهره‌تان نشان داده شود، لبخند بزنید، مهربان باشید، خندیدن را یاد بگیرید. #قلب_شاد ❤️ مثل دارو است. 🦋خصوصیت مشترک تمام انسان‌هایی که بیش از نود سال عمر کرده بودند این بود که آن‌ها انسان‌های بسیار شادی بودند. هر روز دلیلی برای خنده پیدا کنید، از این به بعد داروی خود را مصرف کنید 🦋زندگی شاد سیستم ایمنی ما را تقویت می‌کند، فشار خون ما را پایین می‌آورد. خنده باعث می‌شود که آرامش‌بخش‌های طبیعی بدن آزاد شوند و این باعث می‌شود ما آرامش پیدا کنیم و خواب بهتری داشته باشیم. برنامه روزانه ،هفتگی و ماهانه شما برای شاد زیستن چیست؟ لطفاً پول را بهانه نکنید بسیاری از ادمهای پولدار افسرده هستند. #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺🌿🌺 🦋لباسای رنگی رنگی و شاد بپوش... بهترین ساعت خواب 10 شب تا 4 صبحه، اما حتی اگه شب و دیر خوابیدی، صبح حتما زود بیدار شو. بهترین صبحانه یه لیوان آب و بعد نیم ساعت خوردن مقداری میوه است وقتی میخوای چیزی بخوری بقیه رو هم صدا بزن سفره بنداز با عشق کنار بقیه بشین . فقط و فقط آهنگ هایی گوش کن که ملودی شاد و متن مثبت دارند. حتما هر روز ورزش کن حتی شده ده دقیقه اگه میتونی هر روز دوش بگیر . بی مناسبت برا خودت و ديگران کادو بخر!لزومی نداره حتما گرون باشه خیلی وقتها ادمها با چیزای ساده بیشتر شاد میشن . تلفن رو بردار به دوست قدیمیت به اقوامت که خیلی وقته ازشون خبر نداری زنگ بزن مطالعه رو تو برنامه همیشگیت داشته باش. قبل خواب کارهای روزت رو مرور کن، و از خدا سپاس گزاری کن و واسه موفقیت همه دعا کن. +فقط خواستم یه چیزی بهت بگم دوستم: هر جا وایسی و دچار روزمرگی بشی ، مُردی...!! بذار زندگی از اینکه تو زنده ای به خودش بباله..! بذار هركی هرچی دوس داره فكر كنه... بيخيااااال.... تو شاد باش. و لبخند رو هرگز فراموش نکن.❤️🌿 به خاطر بسپار 👇 تو رفیقی داری که خیلی بهت نزدیکه و پر از انرژی و عشق و امید و نشاطه یا رفیق من لا رفیق له😍 ای رفیق کسی که هیچ دوستی ندارد میشه با این رفیق دوست داشتنی شاد نبود؟؟ #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

خوشبخت بودن مشکل نیست اگه...... #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺 آلفرد آدلر، روان شناس مشهور اتريشى، به بيماران اندوهگين خود مى گفت: "اگر از اين نسخه پيروى كنيد ظرف ١٤ روز معالجه خواهيد شد. هر روز فكر كنيد چطور مى توانيد يك نفر ديگر را خوشحال كنيد زيرا انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز مى دارد و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه انديشيدن درباره خود است. شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر وابسته است! #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋چند قانون برای آرامش و انرژی مثبت 🌿🌺قانون خلا یا خالی شدن👇 هر چه انسان از کینه و حسد و دروغ و.......تهی باشد؛ بیشتر ذهنش جذب موهبت های الهی می شود. 🌿🌺قانون بارش👇 فوران کردن بی مضایقه بخشیدن؛ بارش مهر و عشق. 🌿🌺قانون نظم👇 همیشه بی نظمی برکت رو از بین می بره و از ما می گیره. 🌿🌺قانون پاکی👇 پاکی جذب پاکی می شود؛ پس خودتان را پاک کنید تا رحمت الهی برایتان جاری شود و این پاکی فقط منحصر به پاکی جسم نیست؛بلکه پاکی ذهن؛ دل ؛زبان و اندیشه می باشد. 🌿🌺قانون سحرخیزی👇 انرژی عالم هستی از اول صبح ؛هر چه به روز نزدیکتر می شود کمترمیشود. اوج انرژی ها اول صبح است. 🌿🌺قانون هماهنگی👇 موفقیت یعنی پیشبرد تمامی جنبه های زندگی به صورت هماهنگ. 🌿🌺قانون تنوع👇 هر چند وقت یکبار وسایل خانه را جابجا کنیم؛ لباسهای رنگارنگ بپوشیم و از یک رنگ خاص نباید همیشه استفاده کرد چون خستگی می آورد. 🌿🌺قانون جماعت👇 یعنی با هم بودن؛جمع انرژی اش از مجموع اجزا بیشتر است. 🌿🌺قانون عشق👇 اگر کسی با شما رفتار بدی دارد بیایید برایش عاشقانه طلب خیر کنید؛ خوش رفتاری و سپاس نعمت؛ موجب دوام نعمت است. #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋گل های رز، دارای یک فرکانس بسیار بالا، حدود 350 مگاهرتز هستند.... به همین دلیل زمانیکه ما در اطراف آنها هستیم احساس متعالی تری داریم همانطورانسانهایی که بخدا نزدیکترند دارای فرکانس بالاتر و دلنشین وسرشار از ارامش هستند و به همین دلیل ما در اطراف آنان احساس خوب و راحتی داریم. ❌برعکس احساسِ ترس،نفرت و قضاوت دارای فرکانسهای پایینتری هستند و روحمان را جامدتر و یخ زده کرده و از اینرو ما احساس دلتنگی و جدایی از خود، دیگران و در نهایت از خدا داریم. 🌺🌿مرکز انرژی هر کس مانند یک گل است. درحضور بعضی از افراد شکفته می شودو در حضور عده ای دیگر بسته می شود. سفر به نقاطی که سرشاراز انرژی هستند، مانند حرم اهل بیت و خانه خدا که محل رفت و امد ملائکه است در دریافت انرژی مثبت بسیار مفید است. #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🦋لطفا اخم نکنید. وقتی اخم می کنید به جهان هستی ارتعاش های منفی صادر می کنید . شما اشرف مخلوقاتید.آدم مومن همیشه شاد است ، همیشه به خدا توکل می کند و اگر الهی شکر می گوید ، از ته قلبش می گوید . حتی اگر از درون ناراحت هستید ، این ناراحتی را به دیگران انتقال ندهید ، بخندید . مغز شما نمیتواند بفهمد خنده شما واقعی است یا مصنوعی . 🌺🍃حضرت علی (ع) می‌فرماید: شادى مؤمن در چهره ‏اش، و اندوهش در دل اوست . ❌آیینه‌ای برداریم و وضعیت صورتمان را در آن ببینیم اگر اخم کرده‌ایم بدانیم که #فراوانی، #ثروت و #موفقیت در کار نیست. ❌ با اخم کردن هیچگاه به خواسته‌هایمان نمی‌رسیم. اما وقتی #لبخند می‌زنید و #شادی را به جهان هستی ارسال می‌کنید بازتاب این شادی و #حس_خوب به شما باز خواهد گشت. ❤️🍃یکی از ملاک‌های جهان هستی برای عطا کردن، صورت ماست. بیاییم صورت شادابی داشته باشیم، بیاییم به لطف و فضل خداوند شادی کنیم. #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

‍ 🦋هیچکدام از ما دوست نداریم که دوره انتظار داشته باشیم . به خداوند میگوییم خدایا اگر قرار است در شش ماه آینده وارد فصل مناسب شوم یا در دو سال آینده وارد فصل مناسب شوم چرا همین الان این کار را نمیکنی؟! خدایا من را از ناامیدی نجات بده همین الان ازدواج کنم . همین الان در شغلم ترفیع بگیرم. همین الان بچه دار شوم. همین الان خانه دار شوم. 🌿خداوند دقیقا میداند که چه کار می کند اگر او شما را قبل از اینکه آماده باشید ارتقا دهد این کار او رحمت نخواهد بود ، زحمت است. شما نمی توانید آن را تحمل کنید. ✨او باید شما را برای آنچه در نظر دارد آماده کند. دقیقا مانند جنینی که باید 9ماه و 9روز را طی کند تا سالم به دنیا پا بگذارد و اگر عجله کند دچار مشکلاتی در این دنیا می‌شود و یا به کلی نابود می‌شود. 🍃خداوند از فصل انتظار استفاده می‌کند و روی شما کار می‌کند اگر امتحان را قبول شوید 🌷 اگر ایمان و صبوری داشته باشید. 🌾 آنگاه رشد می‌کنید. 💥 ماهیچه‌های روحی‌تان قوی‌تر می‌شود . و شخصیت‌تان پرورش پیدا میکند. #هنر_شاد_زیستن #به_زمانبندی_خدا_اعتماد_کنیم #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋هر انسانی که از کنار تو می گذرد، برای تو فرستاده شده تا به تو چیزی دهد يا به تو خدمت کند يا به تو درسی را بياموزد و يا تو به او چيزی دهی... ️ هيچ مورچه ای بدون اجازه خدا بارش را حمل نمی کند. هيچ زنبوری بدون اجازه خدا وارد کندويش نمی شود و هيچ جوانه ای بدون اجازه خدا سبز نميشود. پس انسان هایی که وارد زندگی تو می شوند، بر اساس طرحي الهي به خاطر تو می آيند و دست خير و عشق خداوند در پشت تمامی اين اتفاقات است حتی اگر در ظاهر اینگونه نباشد... اگر خداوند انسانی را به زندگی ات وارد می‌کند، فقط از طريق وحدت با همان يک نفر می توانی به اوج کمال برسی. ميتوانی از طريق يکی شدن با او، طعم زیبایى، ستايش، توحيد، وحدت و یگانگی را بچشی. يکی شدن فقط منظور ازدواج نيست. تمام عالم، معشوق تمام عالم است. ما با هر کسی ارتباطی روحانی و معنوی برقرار می کنيم. ما با تمام انسان های اطرافمان، حتی آنهایی که فقط از کنارشان می گذريم، بدون اين که متوجه باشيم، ارتباطی روحانی داريم. هنگامی که در چشمان پيرزنی نگاه ميکنی و به او لبخند می‌زنی، با او يکی شده ای. هنگامی که سکه ای را در دست فقيری ميگذاری و درخشش و شعف و شادمانی را در چشمان او نظاره ميکنی، با او يکی شده ای. هنگامی که کاری برای دوستی انجام ميدهی و او صميمانه و با خوشحالی تشکر ميکند، با او يکی شده ای. هنگامی که فقط احساس خوبی نسبت به شخصی داری، با او يکی شده ای.. 📚 کتاب چشم دل بگشا 👤 کاترین پاندر #یک_جرعه_کتاب #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

#مثبت_بودن به این معنی نیست که هرگز افکار منفی نداشته باشید، ✅بلکه به این معناست که اجازه ندهید افکار منفی زندگیتان را کنترل کند #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 🚦علائم راهنمایی زندگی ارام و شاد 🚫بوق زدن ممنوع： یعنی مسائل و مشکلاتت را دائما جار نزن و برای دیگران تعریف نکن ،زیرا اگر دوستت باشد غمگین میشود و اگر دشمنت بشنود شاد میشود ! 🚫خطر جاده لغزنده است： یعنی وقتی ناسپاس هستی, وقتی توهین و فحاشی میکنی, انتقاد، قضاوت و تحقير و مقايسه و سرزنش ميكني، باید مراقب باشی زیرا تو در جهانی قرار داری که هر عملی عکس العمل خودش را دارد. 🚫پیچ خطرناک： یعنی سرعت خود را کم کنید!!! زندگی هم به کمی شوخ طبعی ،استراحت و تفریح نیاز دارد. 🚫با نور بالا حرکت نکنید： یعنی هرگز تصور نکن که همیشه حق به جانب توست. اطمینان داشته باش وقتی ماشین مقابل, همسرت است, نتواند خوب ببیند, تو پیروز نیستی؛ چون با تو تصادف می کند! 🚫خطر سقوط بهمن： یعنی در جاده زندگی مدام پرخاش نکن. قهر نکن. نق نزن.تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم امیخته و به تدریج به بهمنی بزرگ تبدیل شوند و در نهایت زیر همان خرده برفها در تاریکی و تنهایی مدفون شوی. 🚫سبقت در خوبی آزاد： یعنی تا میتوانی در خوبی ،زیبایی،مهربانی ،محبت و عشق از دیگران سبقت بگیر 💗🍃والسابقون السابقون اولئک المقربون💗🍃 🚫جاده دو طرفه است： یعنی به دیگران بیندیش و ببین چه خواسته ای دارند . یکه تازی و فقط به فکر خود بودن, ممنوع! منصف باش. 🚫به محل مسجد نزدیک میشوید： یعنی همه مشغله هایت را تعطیل کن و برای چند لحظه فقط خودت باش و خدا ...و با او ارام بگیر. 💗🍃الا بذکر الله تطمئن القلوب #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿