🌸صبح خودراباخداآغاز کن
باامیدش سازِدل دمساز کن
برخدایت کن توکل برمدار زندگی
شادمانی رافزون وغصه را ایجاز کن
🌼شروع یک روز عالی
🌸باتوکل بریادخداوند
#اسرار_الهی_آرامش💗👇
@mohandesi_fekr
🌺🌿🌺
@mohandesi_fekr
#رهایی_از_افکار_منفی
⁉️ایا ما اکنون شاد وارام هستیم؟⁉️
اگر جواب منفی است پس
نوع انتخاب ها وافکار و چینش های فکری ما چگونه بوده است که اکنون ما راتبدیل به انسانی مضطرب وپژمرده کرده است؟⁉️
👌بی گمان یکی از روش های شادی وارامش پایدار ،افکار ونوع انتخابات ماست حتی در مسایل خیلی جزیی زندگی
✅مثلا نوع انتخاب رنگ اتاق ،لباس.....
✅ ویا نوع انتخاب در پوشش ما ،چه بسا لباس ها ی ما به طور مستقیم ویا غیر مستقیم تولید اضطراب می کند.
✅ویا نوع انتخاب دیدنی هایی که می بینیم ، مانند برنامه ها وفیلم ها و گروه های مجازی که در وجود ما تولید هیجان ،ترس،غم وافسردگی می کنند
✅ویا خواندن حوادث استرس زا در روزنامه ها ویا بالعکس دیدن
✅ویاخواندن مطلبی که می تواند به زندگی وایجاد شادی وارامش ما کمک کند.
✅ویا نوع انتخاب در به کاربردن الفاظی که در رابطه با دیگران به کار می بریم.چه بسا راه حل بسیاری از مشکلات زندگی ما تنها سکوت است.
👌پس هر لحظه از زندگی در حال انتخاب هستیم
این ما هستیم که تصمیم می گیریم زندگی را چگونه بسازیم،شاد وارام ویا.....
#اسرار_الهی_آرامش💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🌿🌺🌿🌿
🌺🌿﷽🌿🌺
@mohandesi_fekr
#رهایی_از_استرس
5⃣عامل اضطراب
🔰قسمت دوم🔰
۲-تصورات منفی و شکست
خوبان تصور مثبت انجام دهید هم ذهنی وهم جسمی .(تصور کنید که پیشاپیش برنده اید)
آنتونی رابینز برای آموزش نظامی افراد ارتش را به ۲گروه تقسیم کرد:
به گروه اول گفت:روزی ۲ ساعت در میدان تیر تیر اندازی کنند.
به گروه دوم گفت که در این ۱ماه فقط تجسم کنید که تیر های شما به هدف می خورند.
نتیجه این بود:گروه اول ۱۰ درصد پیشرفت داشتند اما گروه دوم ۲۵ درصد پیشرفت داشتند.
ما آدما بیشتر منفی فکر می کنیم
باور نمی کنید!
می ریم کنکور ثبت نام می کنیم میگیم نکنه قبول نشیم؟
مغازه دار جنس میاره می گه نکنه فروش نره و چکم برگشت بخوره؟
همین جوری تو خونه نشستیم می بینیم یه نقطه از بدنمون یه توده دراومده می گیم نکنه سرطانه؟
یا میگیم من که می دونم خدا منو نمی بخشه ،من جهنمی ام😳
یا الان دیگه اصلا همسر خوب پیدا نمی شه!!!
👌دوستان باید اول ذهنیت مثبت داشت بعد تلاش مثبت انجام داد.
باور کنید
که دنیای شما با افکارتان ساخته می شود.
🎯پس مثبت اندیش باشیم
#استاد_حورایی
#اسرار_الهی_آرامش در ایتا💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🌿🌺🌿
🎈امشب كه در بهشت وا مى گردد
🎈هر درد نگفتنى دوا مى گردد
🎈از يمن ولادت امام سجاد
🎈حاجات دل خسته روا مى گردد
🌺ولادت با سعادت امام سجاد(ع) مبارک باد🌺
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
@mohandesi_fekr
👌اگر هر روز به شادی وآرامش ما افزوده نمی شود باید در افکار،انتخابها ،ارتباطات ورفتارهای خود تجدید نظر کنیم.
#استادمحمدشجاعی
@mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿
#هنر_شاد_زیستن
✅شادی وآرامش را خلق کن.
👌منتظر نباشید تا شادی به دنبال شما بیاید.بلکه شما به دنبال انجام کارهایی باشید که به زندگیتان نشاط،هدف،ومعنا بدهد.
🌟مثلا خوب است که به فکر نوشتن یک برنامه زندگی برای خود باشید.
برنامه ای که در آن نکاتی درج شده که رعایت آن ها انگیزه شادی ونشاط را در شما زنده می کند.
☀️مثل
بودن لحظاتی در کنار خانواده ودوستان
زمانی برای ورزش (دوچرخه سواری🚴،شنا🏊...)
ولحظاتی برای خلوت وکسب انرژی از انرژی کل جهان یعنی خداوند
✅شوخ طبع باش😊
✅از طریق صدا وبیان واژه های زیبا ومثبت حس لذت از زندگی را منتقل کن،رضایت را با صدای بلند ابراز کن،همیشه متبسم باش.🤗
👌زیاد خندیدن با صدای آرام وچهره ای متبسم استرس وفشار روحی بدن را کم می کند.
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🌿🌺🌿
خورشید نیازی به ما ندارد.
از پشت کردن به او ،این ما هستیم که بیمار می شویم.
همیشه رویمان به سمت خدا باشد.
#استاد_حورایی
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
@mohandesi_fekr
🌺🌿
🌿🌺🌿
#رهایی_از_افکار_منفی
مثبت 😊هستید یا منفی😕
😊ویژگی های افراد مثبت😊
😊 با وجود تفکر دربارهی گذشته و آینده، در زمان حال زندگی میکنند و از آنچه دارند راضی و خشنود هستند.
😊از نظرات درست و منطقی دیگران استقبال میکنند و برای رد کردن نظارت نادرست حتماً دلیل منطقی دارند.
😊 در گفتارهای خود از کلمات و عبارات مثبت و امیدبخش استفاده میکنند.
😊همیشه سعی میکنند با تلاش و کوشش به موفقیت برسند و اگر در کاری موفق نشدند، عامل را ابتدا در خود و سپس در شرایط بیرونی جستجو میکنند.
😊همیشه قبل از عمل یا صحبت کردن فکر میکنند، به همین دلیل کمتر دچار خطا و اشتباه یا ضد و نقیضگویی میشوند.
😊 چون دارای ذهن مثبت هستند، میتوانند افکار خود را کنترل کنند.
😊 اگر از آنها خواسته شود درباره ی موضوعی اظهارنظر کنند، با وجود تفکر در جنبههای منفی، موارد مثبت آن را بیان میکنند و موضوع را به فال نیک میگیرند به عبارت دیگر
👌«نیمه ی پرلیوان را میبینند» .
😊 مشکلات را ناچیز شمرده و برای حل آنها از توانایی خود و راهنمایی دیگران استفاده میکنند.
😊اغلب اوقات بشاش، سرزنده، پرانرژی، توانا و خوش مشرب هستند.
😊 همه چیز در نظر آنها زیبا و لذتبخش بوده و سعی میکنند از مواهب زندگی بیشترین استفاده را ببرند.
😊در ارتباطهای اجتماعی خود با دیگران حسن ظن دارند (مگر خلاف آن را ببینند) و سعی میکنند در حد توان به دیگران خدمت و کمک کنند.
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🌿🌺🌿
✨توقع بیجا
آغاز بسیاری از رنج های ماست...
💫امروز نگاهی دوباره به توقعاتتان از
دیگران بیندازید💝
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
@mohandesi_fekr
🌺🌿🌺
🌺🌿به جای فکرکردن به صد دلیل برای
تسلیم شدن و ناراحتی،به هزاران
دلیل برای ادامه دادن و خوشبختی
فکر کن!
با امید به خدا به راهت ادامه بده
#اسرار_الهی_آرامش
@mohandesi_fekr
🌺🌿🌺
🌺🌿هرگز از یک روز زندگیت هم پشیمان نباش
روزهای خوب شادی بخشند
روزهای بد تجربه آورند
روزهای بدتر درس میدهند
و روزهای بهتر خاطره آورند
@mohandesi_fekr
🌺🌿🌺
🌺🌿🌺🌿
#رهایی_از_افکار_منفی
مثبت اندیشی نمیگوید همه اتفاقات عالم مثبت است و هیچ خبری از منفیها نیست...!
منفیها هم به اندازه مثبتها در این دنیا سهم دارند، مثبت اندیشی میگوید هرجا که هستی موقع انتخاب و تصمیم گیری مثبتها را انتخاب کن.
در عین حال منفیها را خوب رصد کن و مواظب فاصله گرفتن از آنها باش.
مثبت اندیشی نمیگوید هرکاری که انجام میدهی حتما نتیجه مثبت میدهد، بلکه میگوید هرجا که قرار داشتی، حتی در یک جاده سنگلاخ و پردست انداز، به سمت بالا نگاه کن و به رشد و بهبود فکر کن و همیشه عالی شدن و عالی عمل کردن را انتخاب کن...
❣مثبت اندیشی شیبِ نگاهِ فرد را نشان میدهد.
#استاد_حلت
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🌿🌺🌿
بجاي اينکه آرزو کنيد کاش شخص دیگری بوديد
به آن چیزی که هستيد افتخار کنيد.
هرگز نمی دانيد چه کسی به شما می نگريسته
درحاليکه آرزويش اين بوده که کاش جای شما باشد..
👤 دکتر فرهنگ
@mohandesi_fekr
🌺🌿
🌺🌿🌺
💮 آیت الله مجتهدی تهرانی(ره) :
💙 "دلت پاک باشه" 💙
😏 بعضی ها ميگن: بابا دلت پاک باشد!
➖ جواب از قرآن:
آنکس که تو را خلق کرده است ، اگر فقط دل پاک کافی بود فقط میگفت آمنوا]
در حالیکه گفته :
[آمَُنوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحات]
یعنی هم دلت پاک باشد ، هم کارت درست باشد .😏
🔴 اگر تخمه کدو را بشکنی و مغزش را بکاری سبز نمی شود .
پوستش را هم بکاری سبز نمیشود . مغز و پوست باید با هم باشد .
✅ هم دل ؛ هم عمل !!
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🌿🌺🌿
هیچ وقت هیچ وقت هيچ وقت
چیزی را که دوست ندارید برایتان اتفاق بیافتد...
به زبان نیاورید!!!
برایان تریسی
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
@mohandesi_fekr
🌺🌿🌺
خداوندا ❣
تـو خیلی بزرگی و من خیلی کوچک
ولـــــــــــی جـــــــــالـــــــب اینجـــــــــاست:
تو به این بزرگی، منڪوچڪرا فراموش نمیڪنے
ولی..
منبہاینڪوچڪی تو را فراموشڪردهام
@mohandesi_fekr
🌺
💟🌿💟
🌿💟
@mohandesi_fekr
#هنر_شاد_زیستن
هر روز، سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
3 اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند.
این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل #مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود.
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🌿🌺🌿
🌺🌿🌺
#رهایی_از_افکار_منفی
✨هیچ چیز به اندازه ذهن تغییر یافته قدرتمند نیست.
شما مي توانيد ظاهر خود را تغيير دهيد ،
محل اقامتتان راتغيير دهيد ،
همسرتان را تغيير دهيد ،
اما اگر ذهن خود را تغيير ندهيد ،
همان تجربه مشابه دائما و بارها و بارها اتفاق خواهد افتاد ، زيرا همه چيز به صورت ظاهري تغيير كرده است اما هيچ تغيير دروني صورت نگرفته است.
خیلی از مسائل تو را ذهنيت كنوني ات بوجود آورده
اگر بخواهي مسائلت حل بشوند ،
اين ذهنی که مسئله ساخته قادر به حلش نخواهد بود.
بنابراين ابتدا بايد ذهنيتت را تغییر بدهي .
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🌿🌺🌿
🌺🌿🌺
@mohandesi_fekr
#زنگ_تفکر
🌸هیاهو و انتخابات در کشور تمام و بالاخره حزب راست گرا رییسجمهور شد و دولت جدید سر کار آمد، ولی احزاب چپگرا و سوسیالیسم و دیگر رقبای خطرناکش، عهد بستند که در رسانهها یشان او را بیآبرو کنند تا دوره بعد رای نیاورد.
🌸در #انتخابات_کشور_انسان، زمانی که در دل انسان، خداوند مهربان در راس قرار میگیرد و حاکم تمام بخشهای وجودش مانند چشم، گوش و قلبش میشود، رقبای خطرناک انسان، مانند علاقه به دنیا، شیطان و آرزوهای هوسآلود با تمام قدرتشان میخواهند حاکمیت بر قلب و وجود این انسان را از خداوند مهربان بگیرند.
👌👌خوشاخلاقی با همسر، خانواده و فامیل گامی بلند برای حاکم شدن خدا در کشور و قلب انسان است
📚پینوشتها:
۱-بدرستی که شیطان دشمن[و رقیب] شما است، پس او را دشمن[و رقیب خطرناک] خود بدانید. سوره فاطر، آیه ۶
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🌿🌺🌿
سلام
به امید خدا سخنرانی های اساتید و تفسیر قران رو بعد از اینکه کانال به هزار نفر رسید شروع میکنیم
لطفا دوستان خودتون رو دعوت کنید 🌺🌿
#تمرینهایی_برای_پرورش_روح
♦شکست؛آخر زندگی نیست!
پس👈خودتُ تحقیر نکن
بشین و👈دلایل شکستتُ بنویس.
وبرای رفعشون
چند راه حل پیدا و👈بهترینشُ اجراکن!
☑️شکست؛بهترین معلمه.
@mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿
🌺🌿🌺
✅بزرگترین دلیل عدم توانایی در سلام، لبخند، بوسه و مصافحه، * 😱بیماری عجب( خود برتربینی) * در انسان است۰ این بیماری
👈مادر بسیاری از بیماریهای روحی است بطوریکه اگر درمان شود، 🍂بسیاری از بیماریهای دیگر نیز با آن درمان میشود🍂۰۰۰
امکان ندارد کسی سلامت نفس داشته باشد اما خود را دیگران 🍀(حتی یک نفر) 🍀برتر ببیند۰
✅*بدبینی ها و نگاههای منفی* به دیگران از یک نفس بیمار صادر میشود و تاثیرات منفی آن به خود او برمیگردد۰
✅عدم موفقیت انسانها در روابط خانوادگی، روابط فامیلی، روابط شغلی، روابط اجتماعی، روابط دوستی و ۰۰۰۰ همه و همه به دلیل بیماریهای نفس اتفاق می افتند.
✅اگر انسانها بیاموزند که چطور میتوانند با استفاده از *سلام* به صلح با انسانهای دیگر برسند، قطعا در تمام روابط خود موفق بوده و از همه ارتباطات خود به لذت، قدرت، شادی و آرامش میرسند۰۰۰۰۰۰
👌از خاطر نبریم تا با تمام انسانهای پیرامون خود به صلح نرسیم، از رشد انسانی و کسب کمالات اخلاقی خبری نخواهد بود۰۰۰
#استادمحمدشجاعی
#اسرار_الهی_آرامش 💗👇
eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a
🌿🌺🌿