یک چالش جذاب به میزانی که در روز جسمت رو تغذیه میکنی، روحت رو هم با مطالعه، گوش دادن به سخنرانی و پادکست، عبادت و ذکر.... تغذیه کن. #مجتبی_تمسکی #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

#استاد_شجاعی √ حال بدت، سنگینی، گرفتگی و انقباضات روحی‌ات رو با یک حرکت ساده‌‌ی چشمی درمان کن! @ostad_shojae | montazer.ir #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

تعقیبات نماز بعد از نماز چیکار کنیم؟ #استادالهی‌قمشه‌ای #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

⛔️ سر خدا کلاه نگذار! #استادپناهیان #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

برای خدا وقت نداریم😔 یک نماز به زور و آخر وقت می‌خونیم، بعد انتظار داریم خدا برای ما همیشه وقت بزاره!! #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

🎞 اگر با خدا معامله نکنیم! #استادعلی‌صفایی‌حائری #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

#حرف_خاص | #استاد_شجاعی  ✘ هیچ وقت درونِ خود مشکل، دنبال راهِ حل مشکل نگرد! همه‌ی مشکلات یه ریشه‌ای دارند! بگرد و اونو پیدا کن و حذفشون کن! @ostad_shojae | montazer.ir #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

توصیه آیت الله فاطمی نیا به عزیزانشون لطیف باشید، لطیف نباشید، هیچی گیرتون نمیاد 💚 #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr2 🌺🌿🌺🌿

این قصه، غصه رو ازت میگیره👌 #استادمحمدرضارنجبر #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

💚هر چقدر دل از یاد خداوند و معرفت خدا، خالی‌تر باشه، غصه‌هاش زیادتر میشه. اما چرا با وجود اینکه خدا رو عبادت میکنیم، اما سر هر مسئله‌ای غصه میخوریم، و افسرده و ناامید میشیم؟؟ ✔️چون توحیدمون ضعف داره خدا رو نشناختیم، یک خدای قلابی در ذهنمون ساختیم، خدایی که از مشکلاتمون کوچکتره. خدایی که بهش بدگمان هستیم و فکر می‌کنیم بد ما رو میخواد، چطور میتونه ما رو آروم کنه؟؟؟ #استادالهی‌قمشه‌ای #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

چگونه اضطراب، افسردگی، غم و خشم... خود را کنترل کنیم؟ اضطراب درست بعد از فارغ شدن از کار روزانه به انسان حمله میکنه. نکته ای که باید دقت کنی اینه که کاری که میخوای خودت رو بهش مشغول کنی باید کاری باشه که کمی به دقت و تجزیه وتحلیل احتیاج داشته باشه وگرنه خیلیا تمام مدتی که مشغول ظرف شستن هستند ذهنشون داره رو مسائل منفی کار میکنه چون ظرف شستن احتیاجی به تفکر و دقت نداره به همین خاطر ذهن شما میتونه همزمان با اون کار به اضطراب هم مشغول بشه! #مجتبی_تمسکی #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

ذکرهای برای رفع دلشوره، غم و ناراحتی #استادعالی #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿