eitaa logo
سلام زندگی💐
2.3هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
286 ویدیو
37 فایل
💯 زندگی سالم احتیاج به رهبر داره😍 قراره با هم اینارو یاد بگیریم ⭐ زندگی سالم ⭐ شیرینی های زندگی ارتباط باما : @mohanna313
مشاهده در ایتا
دانلود
چهار مربای تقویت کننده نیروی جنسی 🔸مربای بالنگ: معده را قوت دهد و باه را زیاد کند. 🔹مربای شقاقل: باه را قوت میدهد و نعوظ تمام آورد و مثانه را سود دارد. 🔸مربای زردک(هویج زرد): باه را قوت دهد، سینه را نرم کند و پشت(کمر) را محکم سازد. 🔹مربای زنجفیل: کلیه و مثانه را قوت دهد وباه را زیاد کند و قوت مجامعت بخشد و معده‌ی سرد را مفید و مقوی است. https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82
🏴 شهادت حضرت علی ابن موسی الرضا (ع)، عالم آل محمد (ص) تسلیت باد. اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ✨صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ. https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82
⚜🔻🔻معرفی پنج ماسک موی طبیعی🔻🔻⚜ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🔰۱- ماسک عسل، تخم مرغ، سرکه سیب: ✅ ماسک مناسب برای موهای خشک عسل برای حفظ رطوبت موهای شما بسیار مناسب است زیرا یک ماده مرطوب کننده طبیعی است. این امر به ویژه برای موهای خشک که به رطوبت و آبرسانی بیشتری نیاز دارند، بسیار عالی است. همچنین، عسل نرم کننده است و به صافی و لطافت مو کمک می‌کند و هرگونه درخشش از بین رفته را به موهای شما باز می‌گرداند. 🔅تخم مرغ سرشار از ویتامین‌های A ، D و E ، پروتئین و اسیدهای چرب است که به حفظ درخشش و لطافت موهای شما کمک می کند. از آنجا که موهای شما بیشتر از پروتئین ساخته شده است، این ماده باعث تقویت بیشتر و احساس سلامت و ترمیم مو می‌شود. این ماسک مو خانگی برای موهای خشک مناسب بوده و اگر موهای خشک خود را دوست ندارید، حتما از آن استفاده کنید. 🔻سرکه سیب نیز به تنظیم چربی و متعادل کردن اسیدیته پوست سر کمک می‌کند. همچنین خاصیت نرم کنندگی مو ها را نیز دارد. توصیه می‌کنیم برای انجام این کار ابتدا مقاله بوتاکس مو و کراتینه مو را مطالعه نمائید. 💈مواد مورد نیاز: ۱ قاشق چای خوری عسل ۱ عدد تخم مرغ ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب 📝روش تهیه: ♨️مواد مورد نیاز را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. بسته به طول و حجم موی خود می‌توانید اندازه مواد را دو برابر یا نصف کنید. مواد را به موهای خود بمالید و اجازه دهید ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. این درمان مغذی برای انواع مو، بخصوص موهای خشک، مؤثر است. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🔰۲- ماسک روغن نارگیل، شکر، روغن‌های اسنشیال: ✅ ماسک مناسب برای شوره سر اگر پوست سر شما در فصول سرد سال پوسته پوسته می‌شود و به اصطلاح شوره می‌زند، ممکن است به این دلیل باشد که گرما در خانه شما زیاد است. گرمای زیاد پوست شما را خشک می‌کند و پوست سر نیز از این قاعده مستثنی نیست. این ماسک مو خانگی یک لایه‌بردار عالی است که به حذف و کاهش شوره سر کمک می‌کند. 🔅احتمالا می‌دانید که خواص روغن نارگیل باعث می‌شود موها مرطوب بمانند و از شکسته شدن مو نیز جلوگیری می‌کند. از آنجا که این مملو از اسیدهای چرب است، دارای خاصیت ضد التهابی است و همچنین باعث نرم، ابریشمی و براق شدن موها می‌شود. 🔻شکر موجود در این ماسک به اسید گلیکولیک تجزیه شده و سلول‌های مرده پوست را حل می‌کند. روغن نعناع به گردش خون در پوست سر کمک می‌کند و روغن درخت چای نیز ضد قارچ و ضد باکتری است. شما می‌توانید از ماسک روغن نارگیل برای پروتئین درمانی مو نیز استفاده نمائید. 💈مواد مورد نیاز: ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل تصفیه نشده خام ۴ قاشق چای خوری شکر خام ۵ قطره روغن نعناع ۲ قطره روغن درخت چای 📝روش تهیه: ♨️تمام مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. با استفاده از انگشتان خود یا برس رنگ مو، مخلوط را مستقیماً به موهای تمیز و مرطوب خود در حمام بمالید. ماسک را به مدت ۱ تا ۳ دقیقه به آرامی روی سر خود ماساژ دهید. سپس موهای خود را ببندید و بگذارید تا انتهای زمان حمام روی سر شما بماند و پس از آن آبکشی کنید. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🔰۳- ماسک دارچین و روغن نارگیل: ✅ ماسک مناسب برای رشد مو 🔅درباره روغن نارگیل در دستور تهیه ماسک قبلی صحبت کردیم. روغن نارگیل به دلیل خاصیت آبرسانی و مرطوب‌کنندگی در بسیاری از ماسک‌ها وجود دارد. 🔻دارچین دارای خواص ضد میکروبی است که با تقویت فولیکول‌های مو، ریزش مو را کنترل کرده و به رشد مو کمک می‌کند. وقتی دارچین را به موهای خود می‌مالید، گردش خون پوست سر شما را تحریک می‌کند، جریان خون را در پیاز مو بهبود می‌بخشد و منجر به تحریک رشد مو می‌شود. 💈مواد مورد نیاز: ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ۱ قاشق چایخوری دارچین 📝روش تهیه: ♨️مواد را خوب با هم مخلوط کنید. آن را به ریشه موهای خود بمالید، و پوست سر خود را ماساژ دهید. بگذارید ماسک مو خانگی دارچین و روغن نارگیل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی سرتان بماند و سپس بشویید. حداقل هفته‌ای یک بار این کار را انجام دهید تا تاثیر آن را مشاهده کنید. 🔰۴- ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو: ✅ ماسک مناسب برای موهای چرب 🔅سفیده تخم مرغ فاقد چربی است و همچنین می‌تواند چربی‌های اضافی پوست سر را از بین ببرد. همچنین، این ماده می‌تواند منافذ باز پوست سر را کوچک کرده و از این طریق ترشح چربی را کنترل کند. 🔻لیمو برای کسانی که پوست سرشان چرب است بهترین گزینه است، زیرا آب لیمو می‌تواند روغن و چربی اضافی پوست سر را جذب کند. لیمو سرشار از ویتامین C است که منجر به تقویت مو می‌شود و خاصیت اسیدی آن به پاکسازی مو از رسوبات و گرد و غبار کمک می‌کند. آب لیمو همچنین برای مبارزه با شوره سر بسیار مفید است، زیرا دارای خواص ضد قارچی است. 💈مواد مورد نیاز: ۱ عدد سفیده تخم مرغ نصف لیمو 📝روش تهیه: ♨️تخم
مرغ را خوب هم بزنید تا کاملا یکدست شود. آب نصف لیمو را به آن اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید. ماسک را به آرامی از ریشه تا ساقه موهای خود بمالید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🔰۵- ماسک عسل، روغن نارگیل، و سرکه سیب: ✅ماسک مناسب برای موهای کدر 🔅درباره فواید هرکدام از این مواد در موارد بالا صحبت شده است. فقط کافی است آن‌ها را با هم مخلوط کرده و تأثیر فوق‌العاده آن را بر موهای خود ببینید. 💈مواد مورد نیاز: عسل، روغن نارگیل، سرکه سیب هرکدام به نسبت مساوی. 📝روش تهیه: ♨️همه مواد را با هم مخلوط کنید و آن را روی موهای مرطوب بمالید و بگذارید حداقل ۲۰ دقیقه بماند. سپس آن را با شامپو بشویید. این ماسک برای انواع موها عالی است و به تثبیت رنگ مو نیز کمک می‌کند. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🛑همانطور که می‌بینید، وقتی صحبت از ماسک مو می‌شود مجبور نیستید از محصولات شیمیایی استفاده کنید یا هزینه زیادی صرف کنید. تنها با استفاده از مواد موجود در آشپزخانه و درک فواید هرکدام می‌توانید آن‌ها را مطابق با مشکل خود مخلوط و استفاده کنید. https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82
🔺بخش های سفید مرکبات را نیز مصرف کنید☝️🏻 لیموترش و پرتقال یک بخش سفیدرنگی دارند که معمولاً دور ریخته می شوند. اما راز اصلی سلامتی این میوه ها در این بخش سفیدرنگ قرار دارد. توصیه می کنیم برای بهره مندی از بیشترین میزان فلاوونوئیدها از این پس این بخش های سفید را دور نیانداخته و مصرف کنید. https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82
دست و پا ✴️⇦از گرمی وصفرای سوخته بدن است 👌🏻یعنی گردش خون دراین نواحی باغلظت توام شده است ⚜مالیدن حنا یا سدر ⚜حجامت قوزک پا ⚜مالیدن روغن ختمی ⚜خوردن دمنوش بنفشه،ختمی،کاسنی https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82
13.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰دکتر ریچارد فلمینگ متخصص قلب و عروق، صاحب سال در 2003؛ 🔰علاوه بر مشکلات ، مانع اتصال اسپایک به سلولهای بدن میشود،و به این ترتیب اکسید گرافن این امکان را ایجاد میکند که اسپایک پروتئین از سد خونی مغزی (Blood–brain barrier) عبور کند و خود را به مغز برساند و در قالب یک باعث آسیبهای شود. 🔰منبع جهت رزومه این متخصص؛ 🖇https://www.intechopen.com/profiles/47432 https://health.usnews.com/doctors/richard-fleming-1043991 https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82
🔖 دلبر نارنجی! 🔹شاید بتوان آن را پرچمدار پاییز دانست، اولین بادهای پاییزی که شروع به وزیدن می‌کنند، سر و کله کدوهای معروف به حلوایی (بس که پخته آن نرم و لذیذ همچون حلوا است) نیز در گوشه و کنار شهر پیدا می‌شود. 🔸شاید باور نکنید که کدو حلوایی عصاره انواع آنتی اکسیدان است، همان ماده عزیزی که در جای جای بدن ما با تولد سلولهای بدخیم مبارزه می‌کند. 🔹کدو حلوایی حاوی چند نوع از این آنتی‌اکسیدان‌ها است و بسیار ارزشمند در حفظ شادابی و طراوت پوست! 🔸فیبر فراوانی دارد بدون چربی با قند کم به حدی که هر ۱۰۰ گرم آن تنها ۲۰ کالری دارد پس در رژیم‌های لاغری معجزه تامین ریز مغذی، سیر کردن فرد و البته کم بودن کالری محسوب می‌شود. 🔹سرشار از ویتامین B و c، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر است، با طبیعتی اندک سرد که با پخته شدن از سردی‌اش کاسته شده و ملین خوبی خواهد شد. 🔸پخته‌اش ماسک بی‌نظیری است که پوست شما را درخشان می‌کند و تخمه‌هایش سرشار از اومگا۳ می باشد. در شروع پاییز از خوردن کدو حلوایی غافل نباشید! https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82
✅خرمالو ✍خرمالو و قسمت‌های مختلف این میوه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌ها مفید است: ↫ میوه نارس خرمالو به دلیل خاصیت قابض و جمع‌کننده‌ای که دارد برای درمان بیماری‌های گوارشی، اسهال خونی طولانی و مزمن، هضم غذا، سیستم تنفسی، نرم‌کردن سینه و گلو، برخی آسم‌ها، سلامت دهان و لثه‌ها مفید است. ↫ میوه خرمالو برای درمان سکسکه هم مفید است. میوه رسیده آن خاصیت ملینی دارد و حالت پخته آن به عنوان مرهم نرم‌کننده دستگاه گوارش و رفع‌کننده یبوست است. برگ‌های خرمالو به صورت جوشانده برای درمان تب و سرفه بسیار مفید است و می‌توان به عنوان یک تب‌بر طبیعی از آن استفاده کرد. گل میوه خرمالو به صورت دم کرده بهترین دارو برای درمان بیماری‌های معده و عارضه‌های تهوع و استفراغ است. ↫ پوست درخت و چوب خرمالو نیز به دلیل خاصیت قابض آن اگر جوشانده و صاف شود، به عنوان مرهمی موضعی برای درمان زخم‌ها خواهد بود. خرمالوی نارس درمانی برای عارضه‌های لثه و التهاب و خونریزی‌های آن است زیرا خرمالو به دلیل خاصیت جمع‌کننده‌ای که دارد لثه را سفت و محکم می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82
🔴 تدابیر حفظ سلامتِ ♻️ با توجه به شروع فصل و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد با افراد دارای مزاج سرشتی سرد و خشک و همینطور متضاد با حال و مزاج سالمندان است. تدابیری که برای این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر گرفت به شرح زیر می‌باشد: 1- اجتناب از: زیاده روی در ، با آب سرد، نوشیدن ، خوابیدن در ، زیاده روی در خوردن خصوصا سرد و خشک، استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای و مغایر با طبیعت انسان 2- مصرف و کمی تند از قبیل یا مرغ جوان رسمی و ..... 3- متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، بپوشند تا از خطر دوری گزینند، یعنی صبح و شب که سرد است لباس گرم پوشیده و ظهر با گرمی هوا لباس گرم را از بدن خارج کنند. 4- حتی‌الامکان در این فصل حتی در منزل بپوشید. 5- سالمندان در این فصل میتوانند از همراه با کمی نیز بهره ببرند . نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود، ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند. https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82
😄خبر خوش 😜فقط ۱۸ میلیون نفر دو دوز واکسن زده اند(فرماندهی! ستاد ملی کرونا) 👈پس از تزریق دوز اول اکثر واکسن زده ها پشیمان شده و به مخالفان واکسن تبدیل شده اند!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥👆 کلیپ بالا را در پاسخ به صحبت های دیروز وزیر بهداشت آقای عین اللهی ببینید و نشر دهید. وزیر بهداشت صراحتا در شبکه یک صدا و سیما فرمودند: مرگی پس از تزریق واکسن کرونا اصلا وجود ندارد. 💠حال اسناد و مکاتبات اداری و اقرارها را در این کلیپ مشاهده و خودتان قضاوت کنید. 🔶 اقرار به ناکارآمدی واکسن های کرونا، ابتلای بالا و حتی فوت کادر زحمتکش درمانی و پرستاران علی رغم تزریق واکسن های کرونا از زبان مسئولین 🔸همچنین اسناد آورده شده در این کلیپ را بگذارید کنار گزارش دکتر علی شریفی زارچی سرپرست مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات که اعلام کرده بودند: فوت بیش از 2 هزار نفر در ایران بعد از دریافت دُز دوم واکسن کرونا / 75 برابر بیشتر از شاخص جهانی لینک مطالعه کامل گزارش دکتر زارچی https://www.rokna.net/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-23/713415-%D9%81%D9%88%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%DA%A9%D8%B3%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%A7%D8%AE%D8%B5-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C
✅با پوست چربت اینجوری رفتار کن! ✍پوست چرب بیشتر از انواع دیگر پوست ها نیاز به تمیز کردن دارد. زیرا با جذب دوده و چربی موجود در محیط ؛ منافذ پوست مسدود شده و جوش های کوچکی در پوست ظاهر می شود روزانه صورت خود را با صابون یا پن های تعدیل کننده چربی بشویید و روزی دوبار با یک تونیک حاوی آب جوشیده سرد شده و سرکه سیب به نسبت هشت به یک صورت خود را شستشو دهید. افراد دارای پوست چرب همراه با جوش؛ از آرد جو و روغن بادام استفاده نکنند و لوسیون های تمیز کننده قوی که حاوی کمی الکل نیز باشد؛ برای پوست خود مصرف کنند. بطور کلی از مصرف تونیک ها یا جمع کننده های پوست بسیار قوی که حاوی الکل با در صد بالا هستند خودداری کنید زیرا الکل پوست را زمخت و از عملکرد طبیعی پوست جلوگیری می کند.گلاب یکی از قدیمی ترین و بهترین تونیک های پوستی است. اگر چه ماسک های حاوی میوه توت فرنگی و یا گوجه فرنگی برای پوست‌های چرب مناسب می باشند اما احتمال تحریک پوست و آلرژی وجود دارد. پس حتما قبل از استفاده روی صورت؛ ماسک را روی قسمت کوچکی از پوست ساعد مالیده و پس از گذشت یک شبانه روز و اطمینان از عدم ایجاد حساسیت از ماسک روی صورت خود استفاده کنید. @mohanna_teb
🌺سالروز ورود کریمهٔ اهل بیت فاطمهٔ معصومه سلام‌الله‌علیها🌸 به شهر مقدس قم تبریک و تهینت باد. دل سپردن ساده اما دل بریدن مشکل است هر کسی یک بار آمد ، مهاجر می شود خوش به حال خانهٔ خشتی اطراف حرم آخرش یک تکه از صحن مجاور می شود❤️ https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82
ازدواج به شرط واکسن😱😱😱
🔴 تهدید وزارت بهداشت به روزنامه راه مردم برای جلوگیری از نشر اخبار کشتار با واکسن و جلوگیری از گفتن حقایق 🔴 کلا کسانی که حق را میگویند مورد حمله و هجوم قرار می‌گیرند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
برش سخنان استاد خیر اندیش و دروغگویی راجع به تایید واکسن توسط ایشان!! قسمت جبران سردی با حجامت خیلی جالبه! !! این خلاف اصول فکری ایشان و طب سنتی ایشان است.
سلام زندگی💐
برش سخنان استاد خیر اندیش و دروغگویی راجع به تایید واکسن توسط ایشان!! قسمت جبران سردی با حجامت خیلی
دیدگاه استاد خیر اندیش درباره واکسن ها 👈هر چه برای ما گزارش آمده عوارض واکسن‌ بوده باور من در واکسن اینست که تا ده مرحله می خواهند تزریق کنند و به جایی هم نخواهد رسید. ممکن است به بعضی ها خوش نیاید اما من باید بر اساس وجدان طبی ام این مورد را بگویم. حق تا زمانیکه در محاق است نشان داده نمیشود اما بعد ها روشن می شود. کتمان کردن (عوارض واکسن) محبوبیت آنی دارد ولی مظلومیت و محاکمه بعدی من برای نجات از محاکمه بعدی محاکمه فعلی را می پذیرم
16.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖥 ببینید ¦ فیلم کامل دیدگاه استاد خیراندیش پیرامون
40.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥 آقای فروهرمنش متخصص ژنتیک : (پروتئین سمی اسپایک در تمامی واکسن ها وجود دارد) 1_ نمی دانم چرا در صداوسیما تا بحث پروتئین اسپایک شد (پروتئین سمی که در تمامی واکسن ها وجود دارد) صدا را قطع کردند وحتی همان یک دقیقه وقت را ندادند!!! 2_ تمامی واکسن های پلتفرم همه ی اینها بر اساس پروتئین سمی اسپایک است . 2_ آمارهایی که وزارت بهداشت از فوت کشورهای دیگر می دهد با آمارهای جهانی متفاوت است .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
▫️◾️▫️ 🔳 شهادت مظلومانه حضرت صدیقه طاهره فاطمه زهرا سلام الله علیها را تسلیت عرض می نماییم. ▫️ حضرت علی (علیه السلام) از پیامبر اكرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌و‌سلم) نقل نموده كه ایشان فرمودند: ▪️ «انَّ اللهَ عَزَّوَجَلَّ لَیَغضِبُ لِغَضِبِ فاطِمَه وَ یَرضی لِرِضاها» ▫️ خداوند عزوجل به خاطر خشم فاطمه، خشمگین؛ و برای خشنودی و رضایت فاطمه راضی می‌شود. (کنزالعمال ج12/ ص111.)؛ @mohanna_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایمنی 2 دوز واکسن تنها برای یکماه بود؟؟؟!! عین اللهی : چیزی حدود 2 ماه از دو دوز شما بگذرد ایمنی کامل ایجاد میشود . کسانی که 3 ماه از دوز دومشان گذشته است ، دوز سوم را بزنند... ——————————
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا