فوائد حمام بخار❕ 🔸دفع سموم بدن 🔸تسکین درد و گرفتگی عضلات 🔹سلامت پوست و مو 🔸بهبود تنفس (گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفولانزا) 🔸درمان سردرد (خصوصا سردرد سینوسی) + توجه: حداکثر دما 45 درجه و به مدت15 دقیقه موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

برونشیت اغلب به علت سرماخوردگی، عفونت سینوس ها و یا سایر عفونت های دستگاه تنفسی به وجود می آید. 🔸موارد پرهیز: ترشی جات، سیگار، سرخ کردنی ها 🔸درمان با آبمیوه جات: آب موز و آب لیمو شیرین 🔹علایم: سرفه های متعدد و مداوم 🔹درمان خوراکی: فلفل سبز و قرمز، سیب، شلغم پخته، کلم، روغن زیتون، مغز خیار، کاهوی پخته، پیاز، گشنیز، تره، پودر نشاسته، سوپ سیر، پاچه ی گوسفند موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

فواید عرق کردن در ورزش 🔹دفع سموم از بدن 🔸دشمن سنگ کلیه 🔹تقویت سیستم تهویه بدن 🔸بهبودی زخم ها 🔹دور کردن دردهای عضلانی 🔸پاکسازی جوش های زائد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

🌺مژده 🌺🌺مژده 🌺🌺🌺مژده ⭐تخفیفات استثنایی⭐ 🌺هدیه موسسه سفیران سلامت به مناسبت فرا رسیدن میلاد با سر سعادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و روز مادر برای تمامی زنان و مادران گرامی😉😉 💯تخفیف ویژه ۳۰ درصدی تمام کلاسهای مجازی موسسه مهنا برای تمام بانوان محترم😍😍 😻فقط و فقط ۵ روز فرصت دارید تا ازاین تخفیفات مادرانه استفاده کنید برای ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدین و هرچه سریعتر ثبتنام کنید @teb_razavii مجموعه طبی مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

⚜امام صادق (ع)⚜ 🗣خوردن سویق با روغن زیتون سبب روییدن گوشت می شود استخوان را تقویت می کند پوست بدن را لطیف می کند توان جنسی را افزایش می دهد. 📚الاصول من الکافی ج6،ص306 موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

برای کاهش درد در دوره #قاعدگی دم‌کرده مخصوص بنوشید: 👈دمنوش‌های گیاهی در کاهش درد و ایجاد آرامش در دوره قاعدگی بسیار مناسب می‌باشند. هریک از این دم‌کرده‌ها را می‌توانید به‌طور مجزا تهیه و به دلخواه خود مصرف کنید. برای کاهش درد در زمان پریود شدن، می‌توانید از دم‌نوش‌های زیر استفاده کنید. 🔹دمنوش بابونه و سنبل‌الطیب 🔸دمنوش گل گاوزبان 🔹دمنوش تمشک 🔸دمنوش سرخ ولیک 🔹دمنوش گیاه زیره و نبات موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

استفاده از خوراکی هایی مانند: ▫️عسل و آب عسل ▫️انواع مغزها ▪️جوانه ها ▫️برگه ها ▫️خشکبار خام ▪️زیتون ▫️خرما و … به کاهش ضعف و گرسنگی در طول روز و در نتیجه پرهیز از پرخوری کمک میکند موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

‌‍ سوزش ادرار نشانه چیست؟ 🔹برخلاف باور عموم، #سوزش ادرار همیشه دلیل بر وجود #عفونت ادراری نیست. 🔹به عنوان مثال اگر #سوزش ادرار همراه با احساس ناراحتی و درد در قسمت خارجی دستگاه #تناسلی باشد، معمولا نشان‌دهنده وجود التهاب در #واژن یا لب‌های #فرج است. 🔸یکی از علل سوزش #ادرار و عفونت #مثانه #مقاربت است که فرد، روز یا روزهای بعد از #مقاربت دچار سوزش #ادرار می شود و این معمولا تکرارشونده است. 🔸یکی از علل نادر ولی خطرناک سوزش #ادرار، نوعی سرطان #مثانه است که در آن معمولا به همراه سوزش #ادرار، #آزمایش، وجود #خون در ادرار را نیز گزارش یا این که خود بیمار به چشم خود ادرار خونی را مشاهده می‌کند. 🔹البته سوزش #ادرار در زنان اغلب با تکرر #ادرار و احساس #فوریت در ادرار کردن همراه است. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

🌺مژده 🌺🌺مژده 🌺🌺🌺مژده ⭐تخفیفات استثنایی⭐ 🌺هدیه موسسه سفیران سلامت به مناسبت فرا رسیدن میلاد با سر سعادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و روز مادر برای تمامی زنان و مادران گرامی😉😉 💯تخفیف ویژه ۳۰ درصدی تمام کلاسهای مجازی موسسه مهنا برای تمام بانوان محترم😍😍 😻فقط و فقط ۵ روز فرصت دارید تا ازاین تخفیفات مادرانه استفاده کنید برای ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدین و هرچه سریعتر ثبتنام کنید @teb_razavii مجموعه طبی مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82