✅ #خونریزی_شدید_قاعدگی 👌سویق عدس (عدس را بکوبید و تفت دهید ) با کمی عرق کاسنی بجوشانید و میل کنید. 🔴یک تا دو بار برای مصرف بیشتر با پزشک طب سنتی یا پزشک معالج‌خود مشورت کنید @elm_entezaar

✅اگر زیاد نفخ میکنید 🔻 -یک تکه زنجبیل،مقداری آب و کمی آب لیمو ترش را با هم مخلوط کنید و بعداز هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید @elm_entezaar

🔴 بهترین #سحری ♻ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند: بهترین سحری شما #سویق و #خرماست. در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند. اما اگر دوست داشتید غذا بخورید، مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید. افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند #کاهو، #خرفه، #گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. هرچقدر غذا در سحر ساده‌تر باشد بهتر است. طعم خوش روزه‌داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در #تنظیم_اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است. @elm_entezaar

✅تدابیر ماه مبارک رمضاڹ 💢کاهش عطش ✍برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان می‌توانید از شربت‌های سرکه‌شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو در وعده‌های سحری یا افطاری استفاده کنید. نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چای‌خوری تخم خرفه در وعده سحری هم برای کاهش تشنگی در طول روز به شما کمک می‌کند. توصیه می‌کنیم اگر خیلی تشنه می‌شوید، خوردن خورش‌های همراه با آلو و زرشک را در وعده سحری فراموش نکنید. 💥در طول ساعات روزه‌داری هم می‌توانید عطش خود را با بوییدن سیب گلاب، خیار یا لیمو، اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق، شست ‌و شوی سر و گردن و سینه با آب خنک و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کم می‌کند، کاهش دهید. @elm_entezaar

#فالوده سیب @elm_entezaar ✍ طرز تهیه فالوده سیب: 🔹 ۲ عدد سیب را پوست کنده و رنده کرده و یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب و کمی زعفران ( فقط به اندازه تغییر رنگ این مخلوط ) به آن اضافه می کنیم، بهتر است این فالوده با سیب زرد یا سیب گلاب تهیه شود و ترجیحا از سیب قرمز و مخصوصا سیب سبز استفاده نشود. 🔷 در فصل به، می‌توان نصف یک عدد به رسیده و شیرین را نیز به این فالوده اضافه کرد، بهتر است این فالوده پس از تهیه به زودی استفاده شود و برای وعده بعد نگه داری نشود، این فالوده گزینه خوبی به عنوان عصرانه یا حتی یک شام سبک می تواند باشد. 🔹 به بیمارانی که تپش قلب ، افسردگی، احساس ضعف یا خستگی و کسالت، کمخونی و …. دارند توصیه می شود هر روز ازین فالوده استفاده کنند، بنا به نظر پزشک معالج می توان این فالوده را با عرقیات مناسب مانند عرق بیدمشک یا بهار نارنج و یا شربت های دارویی مناسب استفاده کرد. 🔷 حتی در دوران بارداری نیز میتوان با حذف زعفران از این فالوده برای تقویت و رفع کم خونی و تپش قلب استفاده کرد و به علت وجود سیب ( و نیز به، اگر اضافه شود ) ، مقوی رحم و موجب حفظ جنین نیز می باشد. @elm_entezaar

✅مصرف روغن زیتون به همراه سحری 🍈 مصرف ۱ قاشق روغن زیتون به همراه سحری می تواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و «بوی بد دهان»را در طی روز کاهش دهد، بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند. 📚منبع:سایت حکیم‌روازاده @elm_entezaar

✅روزه، یکی از رموز سلامتی @elm_entezaar ✍رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم: روزه بگیرید و سالم باشید. روزه داری یکی از درمان های طب اسلامی است؛ از جمله درمان: 🔹چربی کبد 🔸تنگی نفس 🔹ضربان قلب 🔸رفلکس معده 🔹وسواس 🔸فشار خون 🔹قساوت قلب 🔸قند خون 🔹چاقی 🔸سوء خلق 🔹ورم معده 🔸درد دندان 🔹رطوبت اضافی 🔸و.... @elm_entezaar ️به فتوای جمیع فقها مجوز ترک روزه در دست پزشکان نیست؛ بلکه اطمینان خود شخص در مضر بودن روزه ملاک است. ️اگر فقط به خاطر نهی دکتر روزه ترک شود، مرتکب حرام شده ایم و کفاره واجب می شود. در ایام ماه مبارک رمضان مراجعه به بیمارستان ها و مطب ها کاهش پیدا می کند! برخی از پزشکان با فن ترساندن، بیمارها را از روزه گرفتن منع می کنند،‌ در حالی که روزه، درمان آن ها است. @elm_entezaar

✅نکاتی پیرامون روزه داری @elm_entezaar ✍در تئوری اسلامی انسان یک ماه در سال باید روزه بگیرد؛ چون برای سلامتی او مفید است. حالت بهتر این است که یک ماه پشت سر هم روزه بگیرد و بعد از آن هر ماه، سه روز متفرقه روزه بگیرد. حقیقت روزه غذا نخوردن نیست؛ بلکه عوض شدن ساعات غذا خوردن است که دو وعده غذا خوردن به جای روز در شب است که البته مقداری تشنگی و گرسنگی نیز به همراه دارد که این تحمل برای انسان مفید است و در حقیقت استراحت به ارگان های بدن مانند مجاری ادرار، قلب و دستگاه گوارش است تا خودشان آسیب هایشان را ترمیم کنند. @elm_entezaar ⭕️ فواید: غلبه بلغم را برطرف می کند. بلغم جامد است و با جمود خود انسان را هلاک می کند و برطرف کردن بلغم، درمان یک چهارم تا یک سوم بیماری هاست. حافظه را تقویت می کند. مسواک زدن، روزه گرفتن و قرآن خواندن سبب رفع غلبه بلغم شده و حافظه را تقویت می کند. شیطان و سربازان آن مانند میکروب و ویروس را دور می کند. درد و مصیبت را کم می کند و برای افرادی که مصیبت دارند، توصیه می شود. میل جنسی را کاهش می دهد و برای جوانانی که میل جنسی دارند، توصیه می شود. یک ماه روزه به همراه سه روز در هر ماه، برای درمان وسواس و سنگینی سینه مفید است. روزه زکات و پاک کننده بدن است و انسان را حفظ می کند. @elm_entezaar

✅ #عفونت و زخم معده @elm_entezaar شربت عسل جویدنِ روزانه 21 عدد سیاهدانه+یک قاشق غذاخوری عسل هاضوم مرکب 2 مرکب 3 دم نوش آویشن + بابونه پیاز یا آب پیاز داروی جامع + عسل داروی جامع + آب زیره سیاه طریفل دو بسته پودر عفونت روغن مالی شکم با روغن زیتون یا سیاهدانه اصلاح آب خوردن ها و ترک آب خوردن بین غذا،آب خوردن صبح ناشتا،آب خوردن شبها ایستاده و .. شبها یک قاشق مرباخوری اسپند با آب بلعیده شود (جویده نشود) صبح ناشتا هفت عدد خرما بدون آب اصلاح آب خوردنها :ترک آب خوردن بین غذا ،ترک آب خوردن ایستاده در شبها و ... @elm_entezaar

‍ #سلسله_احادیث_پزشکی با موضوع (درمان "بد بوئی دهان" در طب اسلامی) @elm_entezaar 🌷مویز 🔰 پیامبرصل الله علیه واله: چه خوب طعامی است؛دهان را خوش بو می کند، ... 🔰 روایت شده است ، 21 عدد مویز ناشتا خوردن ، دهان را خوشبو می کند. 🌷چوب زیتون 🔰 پیامبرصل الله علیه واله: چه خوب مسواکی، چوب زیتون است؛از درخت مبارکی گرفته شده است؛دهان را خوشبو می کند. 🌷پیاز 🔰 امام صادق علیه السلام: پیاز،دهان را خوشبو میکند. ✅ نکته:پیاز در ابتدا دهان را بدبو میکند،ولی از انجا که میکروب های دهان را از بین می برد،در دراز مدت موجب خوشبوئی دهان می شود. 🌷بادرنجبویه 🔰 امام صادق علیه السلام: در بادرنجبویه،هشت خاصیت وجود دارد که یکی از انها خوشبویی دهان است. 🌷پنیر محلی 🔰 امام صادق علیه السلام: چه خوب لقمه ای،پنیر است.دهان را خوشبو می کند. 🌷مسواک زدن(چوب اراک،زیتون) 🔰 پیامبر صل الله علیه واله: مسواک بزنید؛زیرا مسواک خوشبو کننده دهان است. 🌷سرمه زدن 🔰 امام صادق علیه السلام: سرمه زدن،موجب خروج بلغم از بدن و در نتیجه موجب خوشبوئی دهان می شود. 🌷اب ولرم 🔰 پیامبر صل الله علیه واله: افطار نمودن،با اب ولرم موجب خوش بوئی دهان می شود. 🌷خربزه 🔰 پیامبرصل الله علیه واله: گاز زدن خربزه،موجب خوشبوئی دهان می شود. 🌷خضاب زدن محاسن 🔰 پیامبر صل الله علیه واله: در خضاب چهارده خاصیت وجود دارد که یکی از انها خوشبوئی دهان است. 🌷خرمای برنی(خرمای مدینه) 🔰 پیامبرصل الله علیه واله: در خرمای برنی،نه خاصیت وجود که یکی از انها خوشبویی دهان است. 🌷تره 🔰 امام صادق علیه السلام: تره بخورید؛زیرادر تره،چهار خاصیت اساسی وجود دارد که یکی از انها خوشبویی دهان است. ✅ نکته:مصرف تره در ابتدا موجب بدبوئی دهان می شود،ولی به جهت خاصیت میکروب کشی،در نهایت موجب خوش بوئی دهان می شود. 🌷انار 🔰 امام صادق علیه السلام: انار بخورید؛دهان را از میکروب ها پاک سازی میکند. 🌷شام خوردن 🔰 امام صادق علیه السلام: شایسته نیست که انسان پیری بخوابد،مگر انکه درونش پر از غذا باشد؛زیرا شام خوردن دهان را خوشبو می کند. 🌷سعد کوفی 🔰 امام صادق علیه السلام: در اشنان خود(شوینده دهان)سعد بکار گیرید؛زیرا دهان را خوشبو می کند. 🌷خوردن نان خشک 🔰 امام صادق علیه السلام: بعد از نماز صبح،کمی نان خشک بخورید؛تا دهان شما خوشبو شود. 🌷اویشن و نمک 🔰 امام صادق علیه السلام: مصرف آویشن و نمک دریا دهان را خوشبو می کند. 🌷خلال دندان 🔰 روایت:خلال زدن،موجب خوشبویی دهان می شود. @elm_entezaar