هدایت شده از جارچی آذربایجان غربی
📣 میدانستید مصرف گردو در صبحانه از افزایش وزن جلوگیری میکند؟
🔸افرادی که سردیجات مثل پنیر در صبحانه استفاده میکنند مصلح آن یعنی گردو را فراموش نکنند
🔸پنیر سردی و گردو گرمی است.
#سلامت
#جارچی
@Azarbaijan_gh
📣 کانال بزرگ استان آذربایجان غربی👆
هدایت شده از جارچی آذربایجان غربی
📣 8 نشانه آشکار قند خون چیه؟
🔸احساس خستگی مداوم
🔸افزایش تشنگی
🔸تاری دید
🔸کند شدن بهبود زخمها
🔸کاهش وزن بی دلیل
🔸مغز مه آلود
🔸خونریزی لثه
#سلامت
#جارچی
@Azarbaijan_gh
📣 کانال بزرگ استان آذربایجان غربی👆