••{📢ولوم بدین😍😇}••
••[💢آدمی اگر برای کسے برکت بطلبد
توان آزار رسانيدن را از او خواهد گرفت
برای دشمـن خـود برکت بطلبيد تا او را
خلـع سلاح کنيد⚔🛡]
از ايـن طـريق ، مهمـات او را از چنگش
مےرباييد و تيرهای او را به برکت تبديل
میکنید😉🌾]
بگوييد: هر انسانی حلقهایست طلايی
در زنجـيـر خيـر و صـــلاح مـن⛓☺️|
✍ #اسكاول_شين
🌈•✾[Eitaa.Com/Moj_Mosbat ]
🎼 || سایت asoftmurmur.com
صداها و موسیقیای آرامش دهنده
برایکار و خوابدارهکهبا کلیککردن
رویدکمهپلیدر اینسایت برای شما صداهایطبیعتمثلنسیمو صدای
آب و رودخونه پخش میشه😍)
حتی خودتون میتونید تنظیم کنید
چه صدایی به چه اندازهای باشه..!
اگر استرس دارید و نیاز دارید که
آروم بشید اینسایتمیتونه سایت
خوبی برای شما باشه☺️👌🏻......)
🌸 چجوری سريعتر تصمیمبگیریم؟
☁️•• گزینههات رو محدود کن‼️)
☁️•• انتخابهای خوب و بد رو
تفکیک کن➿)
☁️ به احساس درونت گوش بده•)
☁️ یاد بگیر که وقت طلاست⏱•)
☁️ یاد بگیر که قاطعیت با هر
تصمیم شکل میگیره💡•)
☁️ یاد بگیر که بلاتکلیفی، دشمن
تصمیمگیریه••) 🌱#روانشناسی
[•👤•] @Moj_Mosbat
••
" #چهارشنبه_سوری " جشنی
باستانی برای استقبال از بهار
جشـنی بـرای نزدیک تر شدن
قلبهـا و "زدودن ناراحتیها"
مواظبباشیم باعث ناراحتی
کسی نشویم🌱🌼••••••)
(چهارشنبه سوری مبارک🔥)
☞❥( Eitaa.Com/Moj_Mosbat )
Kalmast - Rasme Norooz (320).mp3
7.44M
🎶•• ) رسم #نوروز از کلمست
🔥#چهارشنبه_سوری تون شاد
••
کارل گوستاو یونگ روانشناس سوئیسی
تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که
بسیار از تعریفِعادیومعمولِخوشحالی
فاصله دارد : بر اساسِ این تعریف؛
خوشحالبودن یعنی توانمندیِ بالای ما
درشكيبايیو استقامتدربرابر سختیها.
خوشحالییعنی اطمینانی درونی به این
که درد و رنج و سختی و بیماری و پیری
و مرگ جزء لاینفک زندگیست اما هیچ
کدام از آنها نمیتواند مرا از پا بیندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علیرغم
علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی
یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان
بتوانیم بلند شویم ، بعد از هر گریه
همچنانبتوانیمبخندیم و لبخند بر لبِ
دیگر همنوعان بیاوریم، خوشحالییعنی
حضورِکاملِما در هستی🌱) خوشحالی
یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ
به زندگی...خوشحالی يعنی ادامه دادن.
( همـراهان عزیز شبتون بخیـر🌟✨)
☞❥( Eitaa.Com/Moj_Mosbat )
هدایت شده از +|+موجمثبتیها+|+
(📝#پیام_امروز 📲#استوری)
(🗓#چهارشنبه ☘#حال_خوب)
خدایا🤲🏻•• | دفتر امروز را با نام
و یادتمےگشایم📒| مرا یاریکن
تا دلی را شاد کنــم☘•| به پاس
شکـرانهی بیداریام😊| دستم را
رها مکن👋| تا بهامیدِ تو دست
افتادهای را بگیـرم🙂🌱•|
°{ســلامصبحتــونبخیـر✋🌷}°
••••✉️|@Moj_Mosbat❥︎]••
📝 #روانشناسی
•پنج گام به سوى یک باور ذهنى مثبت از خود:
١) حذف : هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید حذف یا باطل!
٢) جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید.
٣) تأکید : حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلاً آن را روى کارت هایى نوشته و در محل دید قرار دهید.
۴) تجسّم : تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید.
۵) ممارست : آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود.
••☞❥( Eitaa.Com/Moj_Mosbat )••
برای خودتان یک دایره اعتماد⭕️•
درستکنید آنهاییکه مهمهستند
رادروندایرهبگذارید،کماهمیتترها
را روی خط➖• و باقی را بیرون از
این دایره فرضی تصور کنید 👁🗨••
هر زمان کسی حرفی به تو زد که
خاطرترنجید، ببین کجای دایرهی
توست⁉️• جزء افراد مهم است
یا نه..؟ آیا به راستی ارزش دارد از
کسانی که برایمان اهمیتی ندارند
برنجیم🔎• چـرا بگذاریم آدمهای
کماهمیتزندگیمان، ما را ناراحت
کنند حتی برای ثانیـهای‼️•••••
(•••شبتـون در پنـاه خدا✨•••)
☞❥( Eitaa.Com/Moj_Mosbat )
هدایت شده از +|+موجمثبتیها+|+
(📝#پیام_امروز 📲#استوری)
(🗓#پنجشنبه ☘#حال_خوب)
معبود من ! امروز خود را به جریان
رودخانه حمایت تو میسپارم 🌊)
👈🏻هدفمند، اما تسلیم👉🏻
شهامتتغییر کردنرا بهمنعطاکن!
تا تغییر در درونو جهانبیرون من
پدیدار شود✌️🏻)
البتهکهسببسازتوییو تلاشکننده
و خواهان هم من👤•••) چگونه
ناامید باشم، در حالیکه تـــ❤️ـــو
امید منی! 🍃#خدایا_شکرت
☞❥( Eitaa.Com/Moj_Mosbat )
⭕️#روانشناسی #مدیریت_فکر
• مـدام از خـودتان بپـرسید که:
¹من به چه چیزی فکر میکنم؟
² آیا دوست دارم که ایـن افکار
زندگی مرا خلق کنند؟
افکار شما زندگی شما را خلق
میکنند‼️• مواظبافکار خود
باشید، اگر مـدام به افکار منفی
توجه میکنید، شما در مدار
اتفاقاتبد هستید😕• فقط به
چیزهایی که دوست دارید در
زندگیتان اتفاقبیفتد فکر کنید
با تغییر باورها زندگی جدیدی
برای خود بسازید👌🏻☺️)
⌚️••ʝoɨŋ🔜 /ᴍᴏᴊ•ᴍᴏsʙᴀᴛ
•••
📝 #آموزشی 1⃣ #پارت_دوم
آدمهای #امن ، چه کسانی هستند؟
تا لبـاسی تازه تنت ببینن، نمیپرسن
از کدوممغازهخریدی؟ مارکش چیه؟
چند خریدی ؟ میگن: چقدر قشنگه،
بهت میاد ، من عاشق این جنس
ژاکتم☺️👕•)
•☞❥( Eitaa.Com/Moj_Mosbat )