3.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽 #ویدئو - یک نکته مهم مدیریت زمانی!
🔥مغز تمام زورش رو میزنه که تو شروع نکنی.
💥تو این ویدئو بهت میگم چکار کن که این مشکل کم تر بشه.
🔥این نکته رو باید قورت بدی!
@mojaradan
5.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽 #ویدئو - عادت داری کارهات رو عقب بندازی؟؟
🔥تو میتونی مغز خودت رو تربیت کنی... بعضی هامون کاری میکنیم که مغز #اهمال_کاری رو یاد بگیره
🔥اما باید این روند تغییر کنه. باید مربی بهتری باشیم برای مغزمون!
تویی که عادت داری می گی ؛امروز درس می خونم 🙊نه فردا شروع می کنم
امروز نماز می خونم ☺️نه فردا از نماز صبح شروع می کنم.
از امروز دیگه فلان گناه ترک می کنم🙊نه بزار امروز هم انجام بدم قول از فردا🤦♂
@mojaradan
13.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - مغز، چطور گول مون میزنه؟
🔥یکی از دلایل اهمال کاری، مفهومیه تحت عنوان «فوکالیزم»
💥مغز با این روش کاری میکنه که تو پیش بینی های غلط کنی و تصمیمات غلط بگیری
🔥این ویدئو میتونه درک بهتری از عملکرد مغز برای اهمال کاری به تو بده.
💥تو دوره «کالبدشکافی اهمال کاری» به طور مفصل در مورد همه دلایل اهمال کاری برات گفتم
@mojaradan
5.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو چگونه وقتی بی حوصله ایم به کارهامون برسیم؟
☺️کارهاتون رو دو دقیقه ای کنید به راحتی می تونید انجامش بدین.
💥لطفا این ویدئو رو ببینید، بهش عمل کنید و برای یک نفر بفرستید.
@mojaradan
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو 😬فرمول تضمینی شکست
اگه از من سوال کنید فرمول موفقیت چی!من نمی تونم هیچ فرمولی برای موفقیت به شما بگم؛ اما می تونم فرمول قطعی شکست رو به شما بگم!.....
🌪این ویدئو به شما #توصیه میشود.
@mojaradan
20.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - روش مقابله با افکار منفی
🔥بهتون در مورد اثر خرس سفید گفتم
💥چیزی که باعث میشه افکار مزاحم دست از سر ما بر ندارن
🔥امروز میخوام یه قدم جلوتر بریم. میخوام بهتون یاد بدم چطور با افکار منفی بجنگید. این روش نیاز به تمرین و تلاش داره تا بهش مسلط بشید.
💥این ویدئو رو تا آخر ببین!
.•°``°•.¸.•°``°•
@mojaradan •.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ .·´
10.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - چهار مرحله مقابله با وسوسه
🔥خرس سفید که معرف حضورتون هست. ارتباطش با اراده و وسوسه هم همینطور
💥امروز میخوام براتون بگم که برای مقابله با وسوسه ها باید چه مسیری رو طی کنید
🔥این مسیر چهارگانه رو جدی بگیرید و سعی کنید روش تمرین کنید تا به نتیجه برسید
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
#وسواس
.•°``°•.¸.•°``°•
@mojaradan •.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ .·´
10.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - مکانیزم مغز برای بدبختی ما!
🔥امروز میخوام از دوپامین بگم
💥هورمونی که میتونه عامل خوشبخت یا بدبخت شدنت باشه
🔥و میخوام بهت بگم چطور کنترلش کنی
💥این ویدئو رو تا آخر ببین!
.
.•°``°•.¸.•°``°•
@mojaradan •.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ .·´
5.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - چرا به هدف هام نمیرسم؟
#هدف
🔷قبل از اینکه برای نرسیدن هات شکایت کنی، باید مقدمات رو حل کنی
🟣باید یاد بگیری فرمان تو مسیر دستت باشه و هر جا لازم بشه بپیچی
🔥در غیر اینصورت بیخیال اهدافت شو
.•°``°•.¸.•°``°•
@mojaradan •.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ .·´
7.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - کسی که رفتنیه باید بره!
🔥به زور آدم ها رو نگه ندار و به زور کنار آدم ها نباش
@mojaradan
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
3.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - حواست به دوستات هست؟
🔥یکی از رازهای داشتن حال خوب رو بهت گفتم
اینو گوش بده و از همین حالا ؛از همین لحظه فکر کن به دوستانت ببین لیاقت اینو دارن باهاشون وقت بگذرونیم و نسبت بهشون محبتی تو قلبت بزاری؟؟؟
@mojaradan
25.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - فتح قله‌های تمرکز
🤯دنیا خیلی شلوغه و ما هم شلوغ شدیم. به خاطر همین تمرکزمون از هم پاشیده
✅تنها راه موفقیت تمرکز روی هدفت هست
🎁این ویدئو چند تا نکته کلیدی بهت یاد میده که تمرکزت رو بالا ببری و به قله برسی
🥰دمتون گرم اگه:
💯تا آخر ببینید
.•°``°•.¸.•°``°•
@mojaradan •.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ .·´
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️