🌿 ﷽ #تدابیر_بارداری #سه_ماهه_اول_بارداری #یبوست_بارداری در بارداری به دنبال تغییرات فیزیولوژیک و آناتومیکی دستگاه گوارش حرکات روده‌‏ای کند شده و در نتیجه تخلیه روده‌‏‏‏ها دشوار می‌‏شود. افزایش سطح پروژسترون در دوران بارداری، افزایش جذب آب از روده، کاهش فعالیت مادر و مصرف آهن و کلسیم در ایجاد یبوست بارداری دخیل است. از سوی دیگر با افزایش سن جنین و بزرگ شدن رحم و ایجاد فشار به روده‌‏ها و در نتیجه کند شدن حرکت مدفوع به سمت جلو میزان یبوست شدت می‏‌یابد. بنابراین بهتر است همه مادرها در پی انجام یک سری تدابیر که در پست های بعدی نسخه می دهیم انجام دهند تا مانع ایجاد این بیماری شوند. نکات بسیار مهم یبوست در بارداری👇 یک فرد باید چند بار دفع مدفوع داشته باشد؟👇 بهتر است به ازای هر وعده اصلی غذایی، یکبار دفع مدفوع داشته باشید. ولی حداقل قابل قبول، یک الی دو نوبت اجابت مزاج «کامل» و «راحت» در روز است. پس اگر هر روز دفع ندارید، یا دفع ناقص دارید، یا دفع سخت یا سفتی را دارید، جز افرادی هستید که باید یبوست را درمان کنید. یبوست ام الامراض هست زیرا علاوه بر مشکلات گوارشی و ایجاد فساد دربدن، در بارداری مشکلات دیگر هم ایجاد میکند؟👇 به طور مثال مادری که یبوست دارد ویار شدید تر هم دارد زیرا خون صالح دربدن اون جریان ندارد، دچار کم خونی هم میشود شاید حتی اگر بهترین خون رسان ها را مصرف کند جذب بدن نمی شود توجه: دفع راحت و روزانه مدفوع در خانم‌های باردار (به ویژه آن‌هایی که لکه بینی دارند) اهمیت ویژه ای دارد. ❌کپی مطالب کانال بدون ذکر منبع جایز نمی باشد❌ https://eitaa.com/joinchat/3235119234Cd349

🌿 ﷽ #تدابیر_بارداری #سه_ماهه_اول_بارداری #یبوست_بارداری 🌱دو قاشق روغن بادام شیرین ایرانی خوراکی یا دو قاشق روغن زیتون بکر با نصف استکان آب جوش بهترین حالت خوردن روغن هست که بسیار تاثیر گذار است، به نسبت شدت یبوست یک الی سه بار میل گردد. 🌱پنج عدد انجیر در یک استکان گلاب شب خیس داده، صبح انجیر و گلاب میل شود 🌱روغن زیتون بین غذا دو قاشق غذاخوری 🌱گلقند یک قاشق مرباخوری قبل از غذا گلقند چیست؟  گلقند، ملین خوبی برای افراد سرد و تر (بلغمی) می باشد و رطوبات اضافی بدن را از طریق روده ها دفع می کند. آن را می توانید از عطاری های معتبر خریداری نمایید. طرز تهیه #گلقند👇  ‏برای تهیه گلقند عسلی یا شکری، در یک ظرف شیشه ای، مقداری گلبرگ تازه گلسرخ کاشان بریزید و لابلای آن عسل،پودر شکر قهوه ای (دو برابر میزان گلسرخ) اضافه نمایید. ترکیب حاصل را داخل شیشه دربسته، به مدت چهل روز در زیر نور خورشید قرار دهید و هر چند روز یکبار نیز آن را با هم مخلوط کنید. گلقند عسلی، گرم تر از نوع شکری آن است و برای افراد با گوارش سرد مناسب تر می باشد. گلقند رو بیشتر از دو هفته مداوم مصرف نکنید. پس حتما سعی کنید موارد دیگه رو که در این نسخه آوردیم ادامه بدید تا درمان کامل یبوست انشاءالله. 🌱در صورت عدم دسترسی گلقند، پنجاه گرم گل محمدی در دو لیوان گلاب شب تا صبح خیس داده، صبح خوب آب گل ها رو بگیرید و صاف کنید، گلاب و آن عصاره گل را با عسل به صورت شربت قوام بیارید،روزی یک قاشق قبل غذا. 🌱حداقل یک وعده در روز سوپ سبک مصرف شود با سبزی تره و برگ چغندر فراوان

﷽ #فهرست2 ✓✓✓#درمان_ناباروری_زنان👇 ✓#شناخت_علل_نازایی ✓#ناباروری_زنان1 #عدم_تخمک_گذاری #درمان_عدم_تخمک_گذاری #آموزش_بادکش_رحم #درمان_چاقی #روغن_لاغری_مرکب #آموزش_روغن_گیری ✓✓✓#درمان_ناباروری_زنان2👇 #شناخت_بیماری_چسبندگی_رحم #درمان_بیماری_چسبندگی_رحم #آموزش_آبزن_چسبندگی_رحم #شناخت_بیماری_آدنومیوز_رحم #درمان_آدنومیوز_رحمی ✓✓✓#درمان_ناباروری_مردان #افزایش_تعداد_اسپرم #افزایش_حرکت_اسپرم #درمان_برای_شکل_طبیعی_اسپرم #شناخت_بیماری_واریکوسل #درمان_واریکوسل ✓✓✓#اقدامات_قبل_باروری👇 #تخلیه_جذب #انواع_تخلیه1 #انواع_تخلیه2 #تخلیه3 #عوامل_تاثیرگذار_پیش_از_باروری #درخواست_فرزند #تدابیر_پسردار_شدن #تدابیر_دختردار_شدن #غذا_و_مواد_موثر_پیش_از_باروری #نقش_اسید_فولیک_بر_جنین #جایگزین_اسید_فولیک_در_طب_سنتی_اسلامی #نقش_زمان_و_مکان_در_باروری #مراعات_ایام_هفته #مراعات_ساعات_روز #دعاهای_مخصوص_پیش_از_بارداری #تدابیر_اتاق_خواب_جهت_بارداری ✓✓✓#تدابیر_بارداری👇 #ماه_اول_بارداری #ماه_دوم_بارداری #سه_ماه_اول_بارداری #ویار_بارداری #یبوست_بارداری #ماه_سوم_بارداری ❌کپی مطالب کانال بدون ذکر منبع جایز نمی باشد❌ https://eitaa.com/joinchat/3235119234Cd3493f841f

🌿 ﷽ #تدابیر_بارداری #یبوست_بارداری 🌱دو قاشق روغن بادام شیرین ایرانی خوراکی یا دو قاشق روغن زیتون بکر با نصف استکان آب جوش بهترین حالت خوردن روغن هست که بسیار تاثیر گذار است، به نسبت شدت یبوست یک الی سه بار میل گردد. 🌱پنج عدد انجیر در یک استکان گلاب شب خیس داده، صبح انجیر و گلاب میل شود 🌱روغن زیتون بین غذا دو قاشق غذاخوری 🌱گلقند یک قاشق مرباخوری قبل از غذا گلقند چیست؟  گلقند، ملین خوبی برای افراد سرد و تر (بلغمی) می باشد و رطوبات اضافی بدن را از طریق روده ها دفع می کند. آن را می توانید از عطاری های معتبر خریداری نمایید. طرز تهیه #گلقند👇  ‏برای تهیه گلقند عسلی یا شکری، در یک ظرف شیشه ای، مقداری گلبرگ تازه گلسرخ کاشان بریزید و لابلای آن عسل،پودر شکر قهوه ای (دو برابر میزان گلسرخ) اضافه نمایید. ترکیب حاصل را داخل شیشه دربسته، به مدت چهل روز در زیر نور خورشید قرار دهید و هر چند روز یکبار نیز آن را با هم مخلوط کنید. گلقند عسلی، گرم تر از نوع شکری آن است و برای افراد با گوارش سرد مناسب تر می باشد. گلقند رو بیشتر از دو هفته مداوم مصرف نکنید. پس حتما سعی کنید موارد دیگه رو که در این نسخه آوردیم ادامه بدید تا درمان کامل یبوست انشاءالله. 🌱در صورت عدم دسترسی گلقند، پنجاه گرم گل محمدی در دو لیوان گلاب شب تا صبح خیس داده، صبح خوب آب گل ها رو بگیرید و صاف کنید، گلاب و آن عصاره گل را با عسل به صورت شربت قوام بیارید،روزی یک قاشق قبل غذا. 🌱حداقل یک وعده در روز سوپ سبک مصرف شود با سبزی تره و برگ چغندر فراوان 🌱چرب کردن روده و ناف با روغن بادام هر شب قبل خواب بدون فشار .