💚🌺🍃 🌺 ❇️ سلام سرباز امام زمانم ❣ 💠 او با یتیمان مثل بابا مهربان بود 🤲الّٰلهُمَّ ارْزُقْنٰا شَهٰادَةَ فِی سَبیلِک🤲 #حاج_قاسم پیشاپیش #روز_پدر مبارک @mojarebat 🌺 💚🌺🍃

💚🌺🍃 🌺 ❇️ ﴿سَلٰامٌ عَلیٰ ابرٰاهیم﴾ 💠 چرا سید ابراهیم رئیسی در دل مردم جا داشت؟ 🤲 اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ عَوٰاقِبَ أُمُورِنٰا خَیْراً 🤲 #شهید_جمهور @mojarebat 🌺 💚🌺🍃

💫🌺🍃 🌺 ❇️ نوآهنگ| شاه مردان 💞 بگو به سوارای بی نشون 💕 که داره میاد امیرشون 💞 ستاره‌هاشو ریخته کهکشون 💕 امشب سر راهش ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ یادت باشــد …کـم حوصلـه‌ســت .. ظـاهـرش جـــدیست ... امـا دلی دارد کـه مـهربـانی‌اش بـه وسعـت یک اقــیـانــوس است. بد قـول نــیـست .. اما گرفتار است با او راه بیا خستـه کـه بــاشـد، تــنهـایش بــگــذار! تودار است، اما صبر کن! خودش بعداً حرفهایش را می‌گوید! او تمام دنیای من است … #میلاد_امام_علی علیه‌السلام #روز_پدر #پدر @mojarebat 🌺 💫🌺🍃

🩺🌺🍃 🌺 ❇️ کبد (۱) 💠 افرادی که به «کبد چرب» مبتلا هستند، اغلب علائمی ندارند و به همین دلیل تشخیص کبد چرب در منزل دشوار است تا هنگامی که به «سیروز کبدی» تبدیل شود. ⭕️ علائم کبد چرب: 🔹 درد شکمی یا احساس پر بودن در سمت راست بالای شکم 🔸 حالت تهوع، از دست دادن اشتها یا کاهش وزن 🔹 زرد رنگ شدن پوست و سفیدی چشم (یرقان) 🔸 تورم شکم و پاها (ادم) 🔹 خستگی و احساس گیجی زیاد 🔸 ضعف ✍ همچنین در بسیاری از افراد، علائم کبد چرب در صورت را می‌توان به‌جز زردی، بصورت جوش و آکنه نیز مشاهده کرد، که به دلیل عدم عملکرد صحیح کبد در پاکسازی خون از متابولیت‌ها و مواد دفعی است. @mojarebat 🌺 🩺🌺🍃

🩺🌺🍃 🌺 ❇️ کبد (۲) 💠 علائم کبد چرب در پاها 1⃣ لکه‌های قرمز و قهوه‌ای در قسمت پایینی ✍ غالبا اگر در کبد مشکلی وجود داشته باشد، رگ‌های خونی نیز دچار مشکل خواهند شد و فرد لکه‌های کوچک قرمز و قهوه‌ای را در قسمت پایین ساق پای خود مشاهده خواهد کرد و این نشانه گردش خون ضعیف و یک مشکل کبدی است. 2⃣ پاشنه‌های ترک خورده ✍ ترک خوردگی پاشنه پا، نشانه کمبود ویتامین B۳ یا کمبود اسید‌های چرب امگا ۳ بوده و یکی از عملکرد‌های کبد، تولید نشاط و کمک به شما در جذب این اسید‌های چرب است، بنابراین ترک خوردگی پاشنه پا می‌تواند نشان دهنده مشکل در کبد شما باشد. 3⃣ خارش در پایین پا دکتر برگ می‌گوید: ✍ این علامت، نشان دهنده ذخیره مایعات در کبد است و همچنین می‌تواند نشانه تجمع هیستامین باشد که هشدار دهنده وجود مشکلی در کبد است. @mojarebat 🌺 🩺🌺🍃

🩺🌺🍃 🌺 ❇️ کبد (۳) 💠 علائم کلی کبد چرب 🔹 خستگی مزمن 🔸 ضعف 🔹 حالت تهوع 🔸 گیجی، ضعف قوه تشخیص یا مشکل در تمرکز کردن 🔹 درد مرکز یا قسمت راست بالای شکم 🔸 تیره شدن رنگ پوست یا لک صورت، جوش صورت که معممولاً روی گردن یا زیربغل رخ می‌دهد. 🔹 سفید شدن زبان 🔸 بوی بد دهان 🔹 کهیر و حساسیت‌های پوستی 🔸 خارش پوست 🔹 تعرق بیش از اندازه 🔸 بوی نامطبوع و زننده بدن 🔹 حلقه‌های تیره زیر چشم 🔸 زرد شدن چشم 🔹 قرمزی، تورم و خارش چشم (حساسیت چشم) 🔸 آکنه دوران بزرگسالی (آکنه روزاسه) (جوش‌های قرمز اطراف بینی، گونه‌ها و چانه) 🔹 ظاهر شدن خال‌ها و نقطه‌های مایل به قهوه‌ای روی پوست مانند لک صورت (خال‌های کبدی) 🔸 قرمز شدن کف پا و دست که گاهی با خارش و التهاب نیز همراه است. 🔹 سرخ شدن صورت یا افزایش تعداد رگ‌های خونی صورت (مویرگ‌ها/ رگ‌ها) 🔸 سردرد، سرگیجه و در مواردی تنگی نفس ✍ این علائم در پزشکی خیلی کاربرد دارد و باید همیشه به دنبال علت باشیم 👈 خیلی از این علائم به خاطر غلبه سردی بدن اتفاق می‌افتد که علت آن کبد چرب است. @mojarebat 🌺 🩺🌺🍃

🩺🌺🍃 🌺 ❇️ کبد (۴) 💠 علل ابتلا به کبد چرب 🔺 چاقی 🔺 دیابت 🔺 سوء تغذیه 🔺 بالا بودن چربی خون 🔺 مصرف مشروبات الکلی ✍ افراد بی‌تحرک و علاقه‌مند به غذاهای‌آماده و فست‌فود‌ها نیز در گروه افراد مستعد ابتلا به کبد چرب هستند، بنابراین باید هوشیار باشند. ✍ تحقیقات نشان داده داروهایی مثل کورتون‌ها، هورمون‌های استروژن، قرص‌های ضد بارداری، داروهای تقویت جنسی و استرس، از عوامل زمینه‌ساز این مشکل است. @mojarebat 🌺 🩺🌺🍃

🩺🌺🍃 🌺 ❇️ کبد (۵) 💠 دشمنان کبد 🔸 اعتیاد به مصرف الکل 🔸 چاقی و اضافه وزن 🔸 مصرف بیش از حد نوشابه 🔸 مصرف بیش از حد نمک 🔸 سیگار و قلیان 🔸 مصرف بیش از حد قند 🔸 مصرف بیش از حد دارو 🔸 حذف صبحانه از وعده‌های غذایی 🔸 کم‌خوابی یا شب‌بیداری 🔸 مصرف غذاهای خام و بیش از حد پخته‌شده 🔸 خوردن یخ 🔸 خوردن غذای چرب 🔸 خوردن مایعات بین غذا 🔸 پرخوری 🔸 کم تحرکی ✔️ کبد بزرگترین ارگان بدن است که از مهم‌ترین وظایف آن، تصفیه کردن خون در بدن است. ⭕️ علائم کبد ضعیف 🔹 کک و مک و لک صورت 🔹 جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 🔹 طعم دهان تلخ و بد مزه 🔹 یبوست 🔹 هنگام خواب پایتان را از پتو بیرون می‌دهید و کلا گرمایی هستید 🔹 غلیظ بودن خون 🔹 ورم معده و زخم معده 🔹 زود از کوره در رفتن و خواب آلوده بودن @mojarebat 🌺 🩺🌺🍃

🩺🌺🍃 🌺 ❇️ کبد (۶) 💠 تقویت کبد 🌽 غلات و حبوبات جو، جو دوسر عدس قرمز یا همان دال عدس برنج محدود و به صورت آبکش 🔘 دانه‌ها خاکشیر، اسفرزه، بارهنگ، تخم ریحان، تخم شربتی، بالنگو 🍾 روغن‌ها روغن زیتون 🥬🥦🥕سبزیجات: هویج، ریحان، جعفری، کاهو، کدو خورشتی، کدو حلوایی 🍋 میوه‌ها سیب (بهترین میوه)، انار شیرین، انگور، انجیر، گلابی، آناناس، زیتون، زرشک، شاتوت، توت سفید و توت شرابی، زغال اخته🍓🍇🍒🍐🥝🍈 🍗 گوشت گوشت بدون چربی گوسفند یا بره، گوشت پرندگان کوچک مانند بلدرچین 🧂ادویه افزودن متعادل دارچین یا زعفران به غذا 🍲 غذاهای مناسب سوپ جو، آش جو، نان جو به خصوص نان جوی دوسر، خورش کدو، خورش کنگر، خورش ریواس، فسنجان بادام، خورش خلال 🍑🍇 شیرینی طبیعی مانند مویز بدون هسته، انجیر خشک، توت خشک، برگه هلو و زردآلو 🌰 تنقلات مصرف ۵ عدد فندق و جویدن کامل آن یکساعت بعد از هر وعده غذایی (موافق همه مزاج‌ها)؛ پسته و بادام درختی، عناب 🥃 نوشیدنی ماء الشعیر طبی سرکه‌انگبین، مصرف روزانه ۱ لیوان سرکه انگبین تأثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد! 🧋 عرقیجات عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاهتره @mojarebat 🌺 💫🌺🍃

🩺🌺🍃 🌺 ❇️ کبد (۷) 💠 درمان خانگیِ کبد چرب و مشکلات کبدی ✍ وجود چربی کبد، امری طبیعی است ولی اگر میزان چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزنِ کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می‌شود و باید به فکر درمان باشد. 👈 تجمع چربی، کبد را در برابر انواع مشکلات و التهاب ها، آسیب پذیر می‌کند. 💠 ۱۲ راه برای درمان خانگی کبد چرب: ۱. سرکه سیب یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده، مقداری عسل هم اضافه کنید و دوبار در روز و قبل از غذا میل کنید. چند ماه ادامه دهید. ۲. لیموترش آب نصف لیموترش را در یک لیوان آب بریزید و میل کنید. دو یا سه بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید. ۳. گیاه قاصدک یک قاشق چای خوری ریشۀ خشک شدۀ قاصدک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه درپوشی روی آن بگذارید. روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را میل کنید و چند هفته ادامه دهید. ۴. چای سبز برای محافظت از کبد و اسیر نشدن در دام کبدچرب، روزانه سه فنجان چای سبز میل کنید. ۵. زردچوبه یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در ۲ لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد، آن را دوبار در روز بنوشید و چند هفته ادامه دهید. همچنین می‌توانید زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل کرده و روزی یکبار میل کنید. ۶. شیرین بیان نصف قاشق چایخوری ریشۀ شیرین‌بیان را به یک فنجان آب داغ بیفزائید درپوشی بگذارید و اجازه دهید بمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد سپس کمی عسل اضافه کنید و دوبار در روز میل کنید. اینکار را چند هفته تکرار کنید. ۷. پاپایا ۵ یا ۶ دانۀ خشک پاپایا را آسیاب کنید و با یک قاشق آب لیموترش ترکیب و دوبار در روز میل کنید. بمدت یکماه ادامه دهید. و یا روزی یک برش از پاپایای رسیده را بهمراه عسل میل کنید. ۸. سبزیجات خام ترکیبات موجود در سبزیجات برای درمان کبدچرب مفیدند بنابراین افزودن این مواد به رژیم غذایی بسیار ضروری است. ۹. ریشه زنجبیل برش‌های زنجبیل را در چای سبز یا آب بجوشانید و میل کنید، همچنین می‌توانید زنجبیل را به غذاهای خود اضافه کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید. ۱۰. سیب زمینی شیرین به دلیل داشتنِ پتاسیم بالا، برای تصفیه کبد مفید است. با آن غذاهای زیادی می‌توان درست کرد. ۱۱. موز مواد مغذی در موز، آن را میوه‌ای مفید برای تصفیۀ کبد تبدیل کرده است. ۱۲. خار مریم بصورت دمنوش یا جوشانده با مقداری عسل میل کنید و چند هفته ادامه دهید. این گیاه می‌تواند مرگ و میر افرادی را که از نارسایی کبد رنج می‌برند، کاهش دهد. ⛔️ موانع درمان کبد چرب: الکل، نوشیدنی‌های پرشکر، غذاهای فرآوری شده، فست‌فودها @mojarebat 🌺 🩺🌺🍃