🔬🌺🍃 🌺 ❇️ افزایش #شیر_مادر ✔️ ۱ پیمانه گزنه را با ۲ پیمانه رازیانه و ۲ پیمانه شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. ✔️ روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. ✔️ خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است ✔️ در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید. ✔️ کاهو ، #مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. ✔️ مصرف #ریحان و #پونه همراه غذا فراموش نشود. ✔️ روی غذا #زیره ریخته شود. ✔️ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. ✔️ سوپ همراه با #زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. ✔️ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی‌های #شیرافزا هستند. ✔️ دمنوش انیسون #مجربات eitaa.com/mojarebat 🌺 🔬🌺🍃