چند توصیۀ زیبا برای آرامسازی: اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!! این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند.... دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن... سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش... چهارم : تا می توانی بخند... پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده... ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن... هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی... هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن... نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن... دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر... یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن... دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن... سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده... چهارده:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم میتپد خوشفڪر باشید فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱 @ParvaresheeAfkar تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱 @ParvaresheeAfkar

فراموش نكن تو ميتونى: دير شروع كنی، از اول شروع كنی، نامطمئن و مردد باشی، متفاوت باشی، متفاوت عمل كنی، امتحان كنی و شكست بخورى و باز هم هنوز موفق بشی؛ هرگز دير نيست، لطفا جا نزن فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱 @ParvaresheeAfkar تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱 @ParvaresheeAfkar

"گذشته هایت" را ببخش زیرا آنان همچون ڪفشهای ڪودڪیت نه تنها برایت "ڪوچڪند" بلڪه تو را از برداشتن " گام های بزرگ " باز میدارند.... !!! فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱 @ParvaresheeAfkar تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱 @ParvaresheeAfkar

حکیم بزرگ ژاپنی روی شن ها نشسته و در حال مراقبه بود ... مردی به او نزدیک شد و گفت: مرا به شاگردی بپذیر حکیم با انگشت خطی راست بر روی شن کشید و گفت: کوتاهش کن! مرد با کف دست نصف خط را پاک کرد. حکیم گفت: برو یک سال بعد بیا! یکسال بعد باز حکیم خطی کشید و گفت: کوتاهش کن! مرد این بار نصف خط را با کف دست و آرنج پوشاند. حکیم نپذیرفت و گفت: برو یک سال بعد بیا! سال بعد باز حکیم خطی روی شن کشید و از مرد خواست آن را کوتاه کند. مرد این بار گفت: نمی دانم و خواهش کرد تا پاسخ را بگوید. حکیم خط بلندی کنار آن خط کشید و گفت حالا کوتاه شد! این حکایت، یکی از رموز فرهنگ ژاپنی ها را در مسیر پیشرفت نشان می دهد. نیازی به دشمنی و درگیری با دیگران نیست. با رشد و پیشرفت تو، دیگران خود به خود شکست می خورند؛ به دیگران کاری نداشته باش؛ کار خودت را درست انجام بده... با کوتاه کردن دیگران ما بلند نمی شویم بلکه بازتاب رفتار ما باعث کوتاهی مان می شود... فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱 @ParvaresheeAfkar تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱 @ParvaresheeAfkar

خنده دقیقا پایه ی عبادت است جدی بودن هرگز عابدانه نیست و نمیتواند باشد جدی بودن از منیت است بخشی از همان بیماری است خنده بی نفسی است... فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱 @ParvaresheeAfkar تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱 @ParvaresheeAfkar

مثبت بودن، افکار مثبت ایجاد می کند، بنابراین به آرامی چشمانت را ببند و اجازه بده رویاهای شیرین اتفاق بیافتد. خواب شبانگاهی خوبی داشته باشی فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱 @ParvaresheeAfkar تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱 @ParvaresheeAfkar

❌ اگه احساس خوشبختی و رضایت بالایی از زندگیت نداری ❌ اگه زیاد دچار سوتفاهم میشی ❌ اگه روابط عاطفی موفقی نداری ❌ اگه از تغییر شرایطی که ازش رضایت نداری میترسی ❌ اگه برای انجام هر کاری نسبت به توانمندیهای خودت شک و تردید داری ❌ اگه به دلایل مختلف انجام کارها رو هی تاخیر میندازی ⬅️ توصیه میکنیم حتما دوره رایگان «عزت نفس و اعتماد به نفس» رو داخل اپلیکیشن گوش کنید 📣 برای دریافت دوره، اپلیکیشن زیر 👇👇رو نصب کنید (اگه روی گوشیتون دارید لازم نیست دوباره نصب کنید) و مطابق با این عکس از دوره استفاده کنید