#شکرگذاری #روز_سوم👆👆👆 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید....👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣سه نفر راکه رابطه ای بسیار نزدیک باتو دارند،انتخاب کن وعکسی هم ازهر یک از انهادم دست بگذار. 3⃣ عکس را مقابل خودت بگذارو پنج ویژگی مورد قدر دانی در هر یک از ان افراد رادر دفترچه ی روزانه یا کامپیوتر خودت بنویس. 4⃣ هر جمله را باعبارت اعجاز افرین متشکرم،اسم فرد مورد نظرو ویژگی بخصوصی در ان فرد که بابتش قدر دان هستی،کامل کن. 5⃣ امروز هر سه عکس راهمراه خودت داشته باش یا انها را جایی بگذار که مدام پیش روی تو باشد.دست کم در سه مورد،به عکس ها نگاه کن وبا صورت فرد در عکس حرف بزن وبااستفاده از عبارت اعجاز افرین متشکرم وبر زبان اوردن اسم او،از ان فرد قدر دانی کن. 6⃣ قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیرو عبارت اعجاز افرین خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور. 🔰 #شکرگزاری مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

#تمرین_شکرگزاری انجام شده توسط یکی از همراهان عزیزمان 🌸 کانال تمرینات👇👇👇 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

↩کلیپ دو دقیقه 🔸شاکر باش🔸 🌱حاج آقا #عالی ✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

.#روز_سوم روابط صمیمانه #شکرگزاری 🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. ✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

#روز_سوم مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

#راهنمایی_انجام_تمرین شکرگزاری #روز_سوم عکس فرد مورد نظر را به همراه مواردی برای سپاسگزاری در دفترچه شکرگزاری خود بنویسید. این کار را برای ٣ نفر انجام دهید 🖍📖 ✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

روز سوم شکر گزاری 👆👆