#رشد_فردی
✅ چگونه #افکار_منفی روی عملکرد تأثیر می‌گذارد؟
🔹 افکار غیر منطقی و بر چسب‌های منفی که فرد بر خودش می‌زند، باعث می‌شود که شما بر روی مسائل و نتایج نادرست و اشتباهی تمرکز کنید.
🔸 در واقع، تمرکز شما بایستی روی “بهترین بودن” باشد. اما اگر تمرکز شما روی “کامل بودن” باشد، باعث می‌شود که شما از شکست بترسید.
🔹 ترس از شکست، اجازه نمی‌دهد شما روی لحظه حال متمرکز شوید بنابراین، در حین مسابقه و رقابت، شما دائم به قضاوت خودتان و عملکردتان می‌پردازید.
⚡️ @hooraei
#موفقیت
✋ جلوی تکرار #افکار_منفی را در ذهنتان بگیرید.
💭 در حقیقت هر چقدر شما بیشتر به افکار منفی فکر کنید و اجازه دهید که در ذهن شما رشد کنند، احساسات شما به مرور زمان تغییر می‌کنند.
💬 اگر شما فکر کنید که عملکردتان در زندگی خوب نیست یا استعداد لازم را ندارید، با پرورش چنین فکرهایی در ذهنتان واقعاً به آنها باور پیدا می‌کنید.
🌟 راه حل: مهم‌ترین عامل در یادآوری اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شده‌ایم، این است که آنها را به عنوان درس‌هایی برای پیشرفت در آینده نگاه کنیم. با ایجاد تفکر منطقی در خاطرات گذشته و عدم تکرار آنها می‌توانیم تلخ‌ترین خاطرات را به عاملی برای رشد تبدیل کنیم.
🎯 @hooraei