‌‌ *دکتر حسن بایمانی پزشک ایرانی ازدانشگاه هاروارد توصیه میکند .* نکاتی ساده برای رعایت یکی از ۵ اصل سالم زیستن : 🏵 بین مغزها، « گردو » تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است ! تقریبا هر 3-2 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد ! 🏵« سماق » یکی از 10 آنتی اکسیدان* برتر گیاهی است که تا 3 برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد ! سماق خواص ضدمیکروبی بسیار قوی دارد و به همین دلیل باید با گوشت خورده شود، 🏵خیار بخورید میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است و از عطش جلوگیری میکند. خیار سرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری میکند و ترکیبات آن ، باکتری‌های عامل بوی بد دهان را نیز می‌کشند ! 🏵 پــــیاز قرمز بخورید ! محققان دریافتند ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها میشود. 🏵مـیوه درشت نخـرید.چون هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر! 🏵( هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7تا8 عدد شود ) نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشه 🏵وقتی انار و انگور می خورید هسته آن را هم بجوید هسته انار و انگور حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می کند. 🏵لیموترش منجمد شده استفاده کنید. لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما یخ زده آن 10 برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم وسه برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد. 🏵هنگامی که شخص بطور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود! 🔴 پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم. 🏵بجای آسپرین گوجه فرنگی بخورید. طبق گزارشات محققان آمریکایی دانه های گوجه فرنگی همانند آسپرین عمل می کنند و از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند ازعوارض احتمالی مصرف آسپرین خون ریزی معده است 🏵صبح ها بیش از حد نخوابید. خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می‌شود. همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود 🏵خاکشیـــــر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال. اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود. 🏵در طول روز، گلاب بو کنید !🌹بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع می‌کند. 🏵سیب زمینی آب پز شده را اگر بیش از یکی دوروز نگه دارید دارای میکروبی به نام باسیلوس پروتوس میشود که میتواند سبب مرگ شود! 🏵ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : ﺧﺮﻣﺎ ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 🏵 ناشتا خرما بخورید: کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکندضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است. این رو برای عزیزان تان بفرستید شاید به کارشان بیاید .

🔺تحلیل سعید لیلاز از تاثیر اسنپ‌بک و تحریم بر ایران پویش‌های‌شیعی‌را دررسانه‌پویش‌شیعه‌دنبال‌کنید👇 @poyesh_shia

🔰جلسه قرانی روانخوانی وفصیح خوانی قرآن کریم برای نوجوانان جوانان قرآنی بعداز نماز مغرب وعشاء ساعت ۱۹ در مسجد فاطمه زهرا سلام الله علیها 👌

در ضمن قابل ذکر هست برنامه های ورزشی فوتبال در چمن و برنامه استخر ویژه قران پژوهانی هست که در برنامه یکشنبه حضور داشته باشند

📢#اطلاعیـــــــــه 🔸برنامه درمحضر قرآن کریم باحضور قاریان برجسته شهرستان 📌بیان نکات، معانی و مفاهیم قرآنی توسط: حجت الاسلام والمسلمین مصطفی کوهی ⏰زمان: دوشنبه ها، بلافاصله بعد از نماز مغرب و عشا ♦️مکان: مسجد و مصلی بقیة الله الاعظم(عج) شهرستان تکاب

و در شب جمعه يازدهم رجب 1388 ه‍ ق مطابق با 12/7/1347 ه‍ ش ، بر اثر مراقبت و حضور، التهاب و اضطراب شديدى داشتم ؛ و با برنامه عملى جناب استاد علامه طباطبايى - رضوان الله عليه - روزگار مى گذراندم تا قريب يك ساعت به اذان صبح كه به ذكر كلمه طيبه ((لا اله الا الله )) اشتغال داشتم ، ديدم سرتاسر حقيقت و همه ذات مملكت وجودم با من در اين ذكر شريف همراهند و سرگرم به گفتن لا اله الا الله اند؛ ناگهان به فضل الهى جذبه اى دست داد كه بسيار ابتهاج به من روى آورد. مثل اين كه تندبادى سخت وزيدن گيرد آنچنان صدايى پى در پى بدون هيچ مكث و تراخى بر من احاطه كرد، و سيرى سريع پيش آمد كه هزار بار از سرعت سير جت سريع السير در فضا فزونتر بود، و رنگ عالم را بدان گونه كه ديده ام از تعبير آن ناتوانم ، عجب اينكه در آن اثناء گفتم : چه خوش است كه به دنيا برنگردم ؛ وقتى اين معنى در دلم خطور كرده به ياد عائله افتادم كه آنها سرپرست مى خواهند، باز گفتم : آنها خودشان صاحب دارند، به من چه ؛ تا چيزى نگذشت كه از آن حال شيرين باز آمدم و خودم را در آنجا كه نشسته بودم ديدم . ان الله سبحانه فتاح القلوب و مناح الغيوب . https://eitaa.com/mokeb_javanan_takab

🔅چرا هنوز دستور شلیک موشک قاسم بصیر صادر نشده؟! ‌ مرگ بر امریکا مرگ بر اسرائیل حسبنا الله و نعم الوکیل 🌀 رسانه باشیم و در #روشنگری جهانیان شریک باشیم . کانال تحلیلی و بصیرتی ولایت آخرالزمان @velayateakharazaman

⭕️ آیا می دانید صاحب عکسی که در زندان ابوغریب آویزان بود و سرش پارچه مشکی بود و سگ را مینداختند به جانش وسرباز آمریکایی کنارش ایستاده یک فرد ایرانی از قم بود.😔😔😭 برنامه بدون تعارف بعد از ۱۹ سال،رفته سراغ او و مصاحبه ای با وی داشته است. حسبنا الله و نعم الوکیل 🌀 رسانه باشیم و در #روشنگری جهانیان شریک باشیم . کانال تحلیلی و بصیرتی ولایت آخرالزمان @velayateakharazaman

📹 #ریلز | #امیرالمؤمنین       ✨ خلقت از آل علی فرمان می‌برد امیرالمؤمنین علیه‌السلام فرمودند: «همه چیز، از آسمان و زمین گرفته تا خورشید و ماه، ستارگان و کوه‌ها، درختان و موجودات، دریاها، بهشت و جهنم، از ما فرمان می‌برند.» 📚 القطره، ج۲، ص۲۱۰، ح۱۱۲ / ۱ https://eitaa.com/mokeb_javanan_takab❤️❤️❤️🟢🟢🟢❤️❤️❤️