#نکات_سلامتی 🍎 ✅نسخه ی جامع برای دیابت 🔷درمان بیماری #قندخون (دیابت) 🔸دیابت یک اختلال در سوخت ‌و ساز (متابولیسم) بدن است که در آن یا انسولین به میزان کافی در بدن وجود ندارد، و یا انسولین موجود قادر نیست تا وظیفۀ خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به عِلّتِ وجود مقاومت در برابر آن، قند خون بالا می رود. 🔸علائم عمومی دیابت: 1ـ پُر‌نوشی (که بدنبالش پُر ادراری اتّفاق بیفتد)، 2ـ پُر‌ادراری، 3ـ پُر‌خوری، 4ـ پُر‌عَرَقی (عرق ریزش زیاد) مواردی که باید پرهیز شود: 1ـ اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...) 2ـ مواد قندی شیمیایی (قند، شکر، شیرینی‌جات قنادی ها و...). 3ـ نان سفید، کیک و بیسکویت سفید، نان ساندویچی، برنج سفید، نخورید (لذا نان باید تنوری و برشته و به همراه سبوسش باشد؛ برنج و ماکارانی و کوکو سیب زمینی را نیز باید با شلتوک پودر شده بخورید). 4ـ خُرما (اگر کسی قند خونش از 200 بالاتر نیست، میتواند در 24 ساعت 2 تا 3 عدد خرما بخورد). 5ـ‌ به ‌پلاستیک دست ‌زدن ‌و در ظروف ‌پلاستیکی غذا‌ و آشامیدنی خوردن 6ـ میوۀ موز (از میان میوه‌ها، موز قند و چربی اش بسیار بالا است). 7ـ خوردن چربی‌های با ترانس‌بالا (روغن ‌جامد، موز، غذاهای پُر چرب، کیک‌خامه‌ای، خامه، سرشیر، کلّه پاچه، جگرسیاه، سرخ‌کردنی،تف دادنی، بو دادنی، ته دیگ). 8ـ پرخوری و کم تحرکی 9ـ آب بسیار سرد (به اصطلاح عرفی آب تَگَری)، 10ـ شام دیر وقت خوردن 10ـ‌خواب بین‌الطّلوعین.(لذا بین‌الطلوعین نخوابید‌و نیم‌ساعت راه بروید) 11ـ بیمار دیابتی کمتر از سه روز، با همسر حلالش مجامعت نکند، (بلکه هفته‌ای یک‌بار یا دو هفته یک‌بار مجامعت با همسر حلالش کند). 12ـ خود إرضائی جنسی(استمناء در پسران و استشهاء در دختران) حرام است و گناه کبیره، و 23 بیماری می آورد (از جمله دیابت نوع 2) لذا این گناه را انجام ندهد. توجّه: برای پیشگیری از دیابت و قند خون، میوۀ انار رسیدۀ طبیعی بخورید. درمان: بعد از پرهیز صحیح یا همزمان با آن، بایستی اقدام به کاهش قند خون کرد؛ لذا باید نگاه به سنّ بیمار و نوع مزاج و مقدار قند خون کرد و سپس به موارد ذیل عمل کرد (تذکّر: چندین مورد از موارد ذیل را عمل فرمایید کافی است، لازم نیست به همۀ موارد کاهش قند خون عمل کنید): 1ـ بهترین کاهش دهندۀ قند خون روزۀ شرعی گرفتن است. 2ـ دوعدد بادام تلخ صبح ناشتا یا با غذا بخورید. 3ـ کاهو (بدون سُس) به همراه غذا 4ـ کرفس خام شب قبل از خواب 5ـ روزی یک عدد کدو‌مسمّی به همراه پوستش 6ـ زیتون خوراکیِ سِفت و شفّاف 7ـ پیاده روی روزی 30 دقیقه تا یک ساعت [صبح ناشتا (اوّل آفتاب) و شب بعد از شام]. 8ـ توت (مخصوصا توتِ خشک)، توت فرنگی، تمشک 9ـ‌‌‌ شلغم(بشرطی کم‌کاری‌تیروئید نداشته‌باشد) 10ـ میوۀ لوبیا (پیله) و پوست دانۀ لوبیا 11ـ سیرِ خام، 12ـ پیازچه، 13ـ موسیر 14ـ گلابی، گیلاس، زردک (هویج رسمی= هویج زرد) 15ـ پیاز خام یک عدد متوسط در 24 ساعت، یا جوشاندۀ پیاز گیاه سیر 16ـ سبزی شبلیله و تخم آن، 17ـ تُرب 18ـ خیار بوته‌ای تازه (مغز آن به همراه تلخۀ آن) و تخم خیار 19ـ خوردن یک عدد سیب ضرری برای دیابتی ندارد بلکه مفرّح قلب است و همچنین خوردن ترشی سیب 20ـ در سرد مزاجان سبزی خُرفه بهتر جواب می دهد و وابستگی آنها را به أنسولین تزریقی را قطع می نماید. 21ـ ریشه و برگ و گُلِ کاسنی 22ـ عصارۀ ترتیزک یا شاهی آبی 23ـ مَنّ= شَحمَة الأرض= قارچ خوراکی بیابانی= دُنبلان کوهی، بعنوان ناهار یا ریز مغذّی بخورید 24ـ در سرد مزاجان دمکردۀ برگ گردو (هر بار 7 گرم از برگ) و چهار پَرِ وسطِ مغز گردو برای کاهش قند خون مفید است و خوردن مغز گردو برای دیابتی مضرّ نیست 25ـ در سرد مزاجان دمکردۀ گُل کلپوره و برگ آن و خوردن عرق کلپوره (بدون إسانس)، کاهش دهندۀ قویّ قندخون است 26ـ گزنه یکی از بهترین داروهای کاهش دهندۀ قند خون است و خونساز است. 27ـ کنگرِ فرنگی (حتّی در دیابتی که نارسایی کبدی دارد، و کم کاری تیروئید دارد) 28ـ جوشاندۀ میوۀ آمله 29ـ عنّاب+ آلوبخارا+ تمر هندی بدون نمک+ آلوچه، از هر کدام نیم کیلو، در 2 کیلو آب خیسانده شود و دانه های آنها را بیرون بریزید سپس با هم مخلوط کرده، برای کاهش قند خون گرم مزاجان بسیار مفید است (سه فائدۀ دیگر نیز دارد مانند درمان یبوست و رقیق کنندۀ خون و ضدّ لختۀ خون) 30ـ‌خوردن یک‌قاشق‌مربّاخوری پودرهستۀخرما 31ـ تره فرنگی (به شرطی‌که بیماری تیروئید نداشته باشد) 32ـ دمکردۀ برگ شاه توت، 33ـ جُو سیاه 34ـ علف هفت بند، 35ـ تُرشی سیب زمینی 36ـ مریم گُلی، 37ـ گُلِ قاصد 38ـ گُل تلگرافی، 39ـ انگور تُرش 40ـ دمکردۀ برگ اکالیپتوس روزی نصف استکان و بُخور آن 41- مصرف روزانه عرق زول بوقناق

⭕️ میرسلیم نماینده سابق مجلس در دیدار با دکتر جلیلی: 🔹 مرحوم رئیسی یک قولی به ما داد و پای آن ایستاد که کارهای خودش را متوقف و مشروط به هیچ چیز که بر می‌گردد به خارج نکند. 🔹دیشب [در مناظره] برخی نامزدها وا زده بودند و میگفتند اگر سراغ خارج نرویم کاری نمی‌توانیم بکنیم! 🔹 نقطه اصلی قوت شما این است که می‌گویید ما روی پای خودمان ایستاده ایم و مشروط نیست کار ما 🔹 جراحی اقتصادی برای از بین بردن غده های سرطانی اقتصاد، کار ناتمام شهید رئیسی بود که شما باید تمام کنید 🔹 صداقت شما باعث خواهد شد که در انتخابات موفق باشید و ریشه چیزهایی که باعث عقب ماندگی کشور شده است را برکنید ✅@Jalili_saeed

⭕️ نماینده گنبد کاووس: برنامه محوری و تمرکز بر ارائه برنامه به جای عوام فریبی دلیل حمایت ما از جلیلی است امان قلیج شادمهر نماینده گنبد کاووس در دیدار جمعی از نمایندگان مجلس با دکتر جلیلی: 🔹یکی از دلایلی که ما و برادران اهل تسنن در کنار آقای جلیلی هستیم اشتراکات زیاد ایشان با شهید آیت الله رئیسی است. 🔹برنامه محوری در کنار تقوا و اخلاق سیاسی ایشان، صراحت و صداقت و تمرکز بر ارائه برنامه به جای شعارهای عوام‌فریبانه و عدم وام‌دهی ایشان به جریانات قدرت و ثروت و تنها وفاداری ایشان به مردم و انقلاب از جمله دلایل حمایت ما از ایشان است. ✅ @Jalili_saeed

⭕️ جراره: دکتر جلیلی با تشکیل دولت سایه حلقه وصل نیروهای انقلاب را شکل داد ابوالقاسم جراره نماینده مردم تهران در دیدار جمعی از نمایندگان مجلس با دکتر جلیلی: 🔹شهید رئیسی توانسته بود در بین نیروهای انقلاب اجماع حاصل کند، سال ۹۲ و پس از انتخابات نیز به دکتر جلیلی ماموریت حلقه وصل شدن نیروهای انقلابی داده شد و در این مسیر ایشان تلاش‌های زیادی را همچون تشکیل دولت سایه برای اجماع نیروهای انقلاب داشته‌اند. ✅ @Jalili_saeed

⭕️ نماینده شهر کرد: برای رسیدن به تمدن اسلامی باید از اصلح حمایت کنیم راستینه نماینده شهرکرد در دیدار جمعی از نمایندگان مجلس با دکتر جلیلی: 🔹تردید بلای حرکت انقلاب است، زمانی‌که اصلح را شناختیم باید شبانه روزی تلاش کنیم و از او حمایت کنیم تا به تمدن اسلامی برسیم. ✅ @Jalili_saeed

⭕️ چهره ماندگار پزشکی کشور که دعوت ستاد لاریجانی را رد کرد تا در کمپین انتخاباتی دکتر جلیلی شرکت کند 🔹 بخشی از مستند اول انتخاباتی سعید جلیلی #مستند_اول ✅ پایگاه اطلاع‌رسانی دکتر سعید جلیلی @saeedjalily

⭕️ روایت همکاران سابق دکتر سعید جلیلی در وزارت امور خارجه: دکتر جلیلی یک مدیر موفق است 🔹 بخشی از مستند اول انتخاباتی سعید جلیلی #مستند_اول ✅ پایگاه اطلاع‌رسانی دکتر سعید جلیلی @saeedjalily

⭕️ روایت همکاران سابق دکتر سعید جلیلی در وزارت امور خارجه: دکتر جلیلی یک مدیر موفق است 🔹 بخشی از مستند اول انتخاباتی سعید جلیلی #مستند_اول ✅ پایگاه اطلاع‌رسانی دکتر سعید جلیلی @saeedjalily

⭕️ بیانیه جمعی از خانواده شهدا در حمایت از دکتر جلیلی 🔹️تا کنون خانواده های شهدا و ایثارگران بسیاری طی یک بیانیه از دکتر جلیلی حمایت کرده‌اند از امضا کنندگان بیانیه حمایتی از دکتر جلیلی عبارت‌اند از: 🔸️سرکار خانم مدرسی، همسر شهید باکری 🔹️سرکار خانم مریم سلیمانی، خواهر شهید سلیمانی 🔸️خانواده‌های شهیدان مهدی زین الدین، صرافی، منوچهر رضایی، سعید قهاری، علی تجلایی، شهیدان قریشی، ناصر کاظمی، سعید سیاح طاهری و... 🔻همچنین خانواده ایثارگران: 🔸️خانواده برادر جانباز سعید سیاح طاهری 🔹خانواده برادر جانباز محمود گشادرو و... 🔸متن بیانیه که به امضای خانواده های شهدا و ایثارگران رسیده، به شرح ذیل می باشد: 🔹بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم مردم مسلمان و شریف ایران ما جمعی از خانواده‌های شهدای دفاع مقدس و شهدای مدافع حرم، با این هدف که تشخیص جمعی و صادقانۀ خود را دربارۀ گزینۀ اصلح ریاست‌جمهوری با شما در میان بگذاریم و به این واسطه، به مشارکت و رشد سیاسی کمک کنیم، این متن را نگاشته‌ایم. 🔸ما بر این باور هستیم که در گام دوّم انقلاب – که اینک در سال‌های آغازین آن قرار داریم – باید بر شتاب حرکتِ تکاملیِ انقلاب بیفزاییم و آرمان‌های اصیل انقلاب را به گونه‌ای که شایستۀ شأن و رسالت تاریخی این انقلاب است، محقّق نماییم. 🔹بر این اساس، باید از گزینه‌های متوسط به گزینه‌های عالی عبور کنیم و زمام و عنان حکمرانی را در اختیار نیروهای قرار بدهیم که توان ایجاد جهش تاریخی را دارند. 🔸جامعه و حاکمیّت، گرفتار برخی دردهای مزمن و زخم‌های علاج‌نشده است و اینک پس از انباشت تجربه‌های متعدد، وقت آن فرارسیده که قدم‌های بلند و تاریخ‌ساز برداریم. 🔹روشن است که چنین امری، تنها در سایۀ استفادۀ حداکثری از بضاعت‌ها و استعدادهای ملی و بومی، میسّر است، نه دلبستن به وعده‌های کاغذی دولت‌های غربی که سابقۀ دیرینه در عهدشکنی دارند. 🔸باید بر نظریۀ استحکام ساختِ درونیِ نظام، تکیه کنیم و همۀ توانمندهای درونی و اینجایی خویش را به میدان آوریم و جهش تاریخی را تجربه کنیم. این امر، آرزو و تخیّل نیست، بلکه چنانچه برنامه‌ای قوّی و مدیری انقلابی، مصمم و کارآمد، قدرت را در دست بگیرد، این آرمان‌ها به واقعیّت تبدیل خواهند شد و ایران به صورت فشرده و متراکم، پیشرفت‌ها و جهش‌های بزرگی را تجربه خواهد کرد. 🔹اکنون مسأله این است که باید از میان گزینه‌های کنونی، به حداقل‌ها و حدنصاب‌ها بسنده نکرد و توقعات خویش را به مسائل روزمره و جاری محدود نساخت، بلکه چشم‌انداز تمدّنی و تاریخی را برگزید. 🔸همچنان رهبر معظم انقلاب – حفظه‌الله‌تعالی – تصریح کرده‌اند، ما در نزدیکی قلّه به سر می‌بریم و از یک نهال نوپا به یک درخت تنومند و مقتدر تبدیل شده‌ایم که دیگر، دشمنان را یارای مقابله با آن نیست. 🔹بر این اساس، باید گزینه‌ای بر صدر بنشید و ریاست دولت را بر عهده بگیرد که کفایت و کارآمدی فراوان داشته باشد و نسبت به ارزش‌ها و غایات انقلاب اسلامی نیز، از بیشترین همسویی و هماهنگی برخوردار باشد. 🔸اینک پس از دورۀ کوتاه ریاست‌جمهوریِ رئیسی شهید و عزیز – که تجسّم اخلاق و انقلابی‌گری و خدمت و مردم‌گرایی و گره‌گشایی بود، باید گزینه‌ای را انتخاب کنیم که شبیه‌ترین افراد به ایشان باشد و نه‌فقط بتواند و بخواهد مسیر او را ادامه بدهد، بلکه حرکت وی را با شتاب و سرعت بیشتری استمرار ببخشد. 🔹در چهارچوب این دغدغه‌ها و حسّاسیّت‌های فراجناحی و انقلابی، ما به این جمع‌بندی دست یافتیم که «دکتر سعید جلیلی»، گزینه‌ای است که قادر با ایفای این نقش تاریخی و مهم است. ما در سلامت نفس و تعهد و کاردانی و کفایت ایشان، تردیدی نداریم و معتقدیم که در مقایسه با دیگران، ایشان در مرتبۀ بالاتری قرار می‌گیرند و اصلح هستند. 🔸امید است که به فضل و لطف خدای متعال، دل‌های مردم ایران به سوی حقّ و صلاح رهنمون شود و دولت بعدی، دولت جهش تاریخی و رسیدن به قلّه باشد. ✅ @Jalili_saeed

⭕️ دکتر سعید جلیلی: جمهوریت یعنی هر ایرانی نقش پرشکوه خود را ایفا کند 🔹یک ایران دعوت به مشارکت همگانی باید داشته باشیم. #مناظره_دوم ✅ @Jalili_saeed

⭕️ چرا پورمحمدی درباره جلیلی دروغ گفت/ موضوع مخالفت با FATF سال ۹۶ مطرح شد نه ۹۵ 🔹براتی کارشناس تحریم: ‏سال ۹۵ تازه طیب نیا امضای غیرقانونی خود برای اجرای برنامه اقدام را به FATF داده بود و دولت آن را اجرا میکرد. دبیر شورا شمخانی و رئیس آن روحانی بود. 🔹لوایح مرتبط سال ۹۶ به مجلس ارسال شد و موضوع مخالفت با موافقت با لوایح آن زمان شکل گرفت. پورمحمدی نه موضوع و نه زمان را نفهمیده! #مناظره_دوم ✅@Jalili_saeed

⭕️ #ستادهای_مردمی_واقعی #سعید_محرومان 🔹فیلم ها و تصاویر خود از حمایت های مردمی را برای ما ارسال کنید: @Poshtibani_jalili1403 ✅ @Jalili_saeed