#نکات_سلامتی 🍎 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ⚛ #دیابت 📚♨️✍برای کاهش سریع قند خون،برگ درخت زیتون دم کنید و کمی بنوشید 📚♨️✍توت خشک را جایگزین قند کنید افرادی که به جای قند با چای توت خشک میخورند کمتر دچار بیماری دیابت می شوند 📚🍏تمبرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و « چاقی » است ! در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد 📚فندق نشاسته کمی دارد و بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت میباشد و بدلیل فسفر موجب تقویت مغز میشود !🌰 سرشار از پتاسیم است که موجب تنظیم فشار خون میشود +اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم شده است با خوردن فندوق آن را جبران کنید. 📚6 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است! ▫️استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها ▫️عدم دریافت کافی نور خورشید ▫️بی‌تحرکی ▫️صبحانه نخوردن ▫️اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها ▫️پرهيز از نوشیدن قهوه 📚نشانه‌های دیابت که روی پوست ظاهر می‌شوند !🤔 ▫️عفونت پوست ▫️زخم ▫️لکه‌های عمیق در گردن، زیر بغل یا کمر ▫️سفت و ضخیم شدن پوست ▫️بروز لکه زرد اطراف پلک ▫️طولانی شدن مدت زمان ترمیم زخم و پوست 📚این میوه ها قاتل دیابت شما هستند 🔹️میوه هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که می توانند در کنترل دیابت شما کمک کنند پس از آن ها غافل نشوید این میوه ها به میزان کمی دارای قند هستند ◽گیلاس ◽گریپ فروت ◽زردآلوخشک ◽گلابی ◽سیب ◽پرتقال ◽آلو ◽توت فرنگی ◽هلو ◽انگور 📚آب خیار برای درمان دیابت، کاهش کلسترول و کنترل فشارخون👇 آب خیار حاوی هورمونی است که سلول‌های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارند. انسولین نیز برای بیماران دیابتی مفید است. محققان به این نتیجه رسیدند که یکی از ترکیبات خیار به نام استرول می‌تواند به کاهش کلسترول بالا کمک کند. از این گذشته این سبزی حاوی میزان زیادی پتاسیم، منیزیم و فیبرها است. حتماً می‌دانید که فیبرهای غذایی برای تنظیم فشار خون بالا بسیار مفید است. 📚کلاهک بادمجان را خوب جوشانده و صاف کنید، مایع تغلیظ‌‌‏شده را دوباره با تخم کتان مخلوط کرده و بجوشانید و به عنوان درمان دیابت استفاده کنید ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

درمان #دیابت ⁉️چیکار کنیم دیابت نگیریم 1️⃣اما در درمان اولین واصلی ترین ومهم ترین درمان👈 پیاده روی 👉است. 🤞رزوی ۴۰ دقیقه تا یک ساعت پیاده روی تند که بدنش خیس عرق بشه، قبلا هم گفتیم اگر پیاده روی میکنید بدنت عرق نمیکنه یه چند باری نوره وحنا و لیف وکیسه کشی واین چیزا رو انجام بده منافذت باز بشه بتونی عرق کنی 👌👌 به هر دلیلی اگر این گزینه ی اول نباشه خیلی امیدی به درمان نداشته باشید😶 میگه اقا فلج پاشو قطع کردن یا پیرزن زانو درد داره میگیم که خیلی شاید نتیجه نگیری😥 ☝️پس پیاده روی اصل درمان هست 👌👌👌 🔘گردش خون باید زیاد باشه مثلا حمام باعث تعریق میشه یا شنبلیه انجیر باعث تعریق میشه، یا بادکش گرم همین طور ولی اون چیزی که خیلی برای ما مهمه افزایش گردش خون هست ✅✅ 💆‍♀️💆‍♂️ماساژ هم ممکن موثر باشه چون گردش خون رو زیاد میکنه 👌 اما اگر سن بیمار کم باشه و روزی یک ساعت پیاده روی تند🏃‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️ داشته باشه خیلی راحت انسوین رو میزارن کنار. 2️⃣🔴درمان مشکلات روحی وعصبی ✔️حتما باید آرام بخش هایی بهشون توصیه بشه 👌 مثل بادرنجبویه و بابونه 3️⃣✔️ترک ناهار ودووعده خوری 🗣طرف میگه قند دارم نمیتونم روزه بگیرم ، خب روزه چیکار میکنه بلغم رو آب میکنه واصلا درمان مشکلات گرفتگی عروق قلب یا درمان دیابت ودرمان سنگ کلیه روزه هست👌👌 ☝️وقتی میگیم این پزشکی اومده که با دین مبارزه کنه واصل گیرش سر دین هست وبه طرفه العینی میگه روزه نگیرید 😒😒😒 ☝️ما به یه عده افراد طبق یه دستوراتی میگیم روزه نگیرید خانم های باردار و اونایی که بچه شیر میدن چون روزه صفرا زاست وگرم وخشک ممکن خشک کنه شیر مادر رو ویه مقدار قوت تن رو از بین ببره خب باشه شما نگیرید وروایت هم همین رو میگه. 🔰پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم میفرمایند : «صوموا تصحوا» ✔️ روزه بگیر تا سالم باشی ✔️ ✅میفرماید اگر مردم کم میخوردن وکم مینوشیدن سالم میموندن 👌 ☝️👈ولی اینا برعکسش میگن ☹️ ✔️روزه عامل افزایش جذب هست چرا؟ چون تخلیه ها صورت میگیره ولی درکنار یه مقدار صفرا هم میره بالا 4️⃣✔️دستور سرکه روغن زیتون بعد هر غذا مقدار یک به سه مصرف کنن بسیار عالی هست 👌👌👌 ☝️مثلا یه قاشق غذا خوری سرکه وسه قاشق غذا خوری روغن زیتون مصرف بشه ☝️هر ترشی با روغن زیتون خوبه مثل آب نارنج یا آبغوره یا آبلیمو اگر میگه نمیتونه هیچ ترشی بخوره ✔️آب‌جوش و روغن زیتون بخورد #هر_خانه_یک_طبیب #اصلاح_سبک_زندگی صفحه رسمی #عباس_احمدی تاسیس شد پیام‌رسان ایتا http://eitaa.com/aahmadi14 سروش https://sapp.ir/aahmadi14 بله https://ble.ir/aahmadi14 حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید