#نکات_سلامتی 🍎 💐 توصیه های بهاری امام رضا علیه السلام 🌸﷽🌸 🌱 خصوصیات #فصل_بهار 🌷فصل بهار روح زمان هاست. اول این فصل ماه آزار(در این ماه شب و روز پاکیزه و معطر است، زمین نرم می‌شود و غلبه بلغم از میان می‌رود و خون به هیجان می اید. 🌱 غذای ماه آزار (تقریبافروردین) چه باید باشد؟ 🌷در ماه اول بهار(ازار) بیشتر غذائی که مناسب است،عبارتست: از خوراکی های لطیف از قبیل : گوشت، تخم مرغ نیم برشت، نوشیدن شربت امام رضا علیه السلام( #شربت_رضوی) ،پس از انکه آن شربت را با اب خالص تعدیل نموده باشیم. 🌱 پرهیزات بهاری 🌷در فصل بهار(به خصوص ماه آزار)باید از خوردن #پیاز و سیر و ترشی #پرهیز_کرد. 🌱 کارهای بایسته بهاری 🌷در فصل بهار( به خصوص ماه ازار) نوشیدن اشیاء مسهل(ملین و نرم کننده شکم)پسندیده است، فَصد(رگ زدن) و حجامت نیز مناسب است. 🔰 نکته: اگر چه از طریق #فصد و #حجامت حجم خون کم می شود، ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست، دوباره خون تازه جایگزین ان خون می شود. 🌱 خصوصیات ماه دوم بهار 🌷#نیسان (ماه دوم رومی بهار)سی روز است،در این ماه روز بلند می‌شود، و مزاج فصل قوی می‌گردد(در تولید و هیجان خون)خون به تحرک در می‌اید، بادهای شرقی در این ماه می‌وزد، از غذاهای بریان شده استفاده می‌شود، و از انچه به سرکه عمل می‌آید و نیز گوشت‌های شکار مصرف می‌شود. 🌱 کارهای بایسته اردیبهشت 🌷در ماه نیسان، امیزش جنسی و روغن مالی بدن در حمام نیکوست. و نوشیدن اب ناشتا مفید بوده، و بوئیدن گلها و عطریات طبیعی سودمند است. 🌱 خصوصیات ماه سوم بهار: 🌷#ایار (ماه سوم رومی بهار)سی و یک روز است، در این ماه بادها صاف بوده، و ان اخرین ماه بهار است. در ان از خوردن غذاهای شور و گوشت‌های غلیظ از قبیل: کله پاچه، گوشت گاو منع شده و نیز مصرف شیر مفید نیست. 🌱 کارهای بایسته ماه خرداد 🌷در ماه ایار(خرداد) رفتن به حمام در صبحگاه مفید است، و قبل از غذا به‌کار گیری اعضای بدن در کارهای سخت پسندیده نیست. 📚 طب الرضا علیه‌السلام ص134 . پوست خوشرنگ🍇 ⇦ غذاهایی که پوست را خوش رنگ می کنند: انار شیرین زیتون سیاه مربای هلیله آب خیسانده نخود جوشانده انیسون و رازیانه در بانوان نخودآب با ماهیچه پیاز پرورده در سرکه طبیعی زرده تخم مرغ عسلی ترب ،تره، پیاز و سیر آبگوشت گوسفندی یا عصاره گوشت قلیه با زردک و پیاز و انگور پخته انجیر «خون لطیف و رقیق تولید میکند» فالوده سیب «سیب رنده شده همراه با گلاب و زعفران و کمی عسل« زعفران و میخک «باعث نشر خون به پوست می شوند» گوشت لطیف پرندگان مثل جوجه خروس و بلدرچین ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽