گسترش فرهنگ دوچرخه سواری در جهان
دوچرخهسواری یکی از سادهترین و مفیدترین ورزشهایی است که بعنوان یک فعالیت بدنی مناسب برای بدن ضروری است. این ورزش بعنوان یک وسیله حملونقل مهم هم در جهان شناخته میشود و استفاده از آن در حال گسترش است. متاسفانه در ایران دوچرخهسواری ترویج و تبلیغ کافی نشده
مزایای دوچرخه سواری را به شرح زیر میدانند:
بهبود عملکرد قلب و عروق
کاهش استرس و اضطراب
کاهش وزن و لاغری
درمان آرتروز و افزایش عمر
کاهش گازهای گلخانهای و آلودگی هوا
تقویت عضلات و ماهیچه های بدن
کاهش چربی بدن
افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد
درصد افرادی که در کشورهای مختلف حداقل 2 بار یا بیشتر در هفته دوچرخه سواری میکنند:
هلند 58%
آلمان 36%
هند 36%
سوئد 31%
فنلاند 30%
بریل 29%
ایتالیا 26%
چین 25%
روسیه22%
بازنشستگی، برای انسانِ حلالزاده معنایی ندارد!
افراد میانسال و پیر در خانوادههای حلالزاده، در ابتدای راهِ رهبری و هدایت یک نسل و یک خاندان قرار دارند و انتقال تجربیات گرانبهای بین دو یا چند نسل، تنها یکی از وظایف خطیر افراد میانسال و پیر است.
طرحریزی خانواده، بدون حضور و نقش فعال افراد سالمند و پیر، طرحی عقیم است، احترام و کرامتِ جامعهی پیران در نسل حلالزادهها از اهمیت بالایی برخوردار است.
پنجم شهریور، روز خانواده و تکریم بازنشستگان گرامیباد
احتمال حملات هوایی آمریکا علیه داعش طی ساعتهای آینده
اطلاعات دریافت شده نشان می دهد که ۳ تانکر سوخت رسان KC-135R نیروی هوایی ایالات متحده به سوی افغانستان پرواز کردهاند.
پس از حملات انتحاری روز گذشته داعش در اطراف فرودگاه کابل که به کشته و مجروح شدن دهها نظامی آمریکایی و شهروندان افغانستانی منجر شد، جو بایدن رئیس جمهور آمریکا تهدید کرد که از عاملین این اقدام تروریستی انتقام خواهد گرفت.
تحرکات اخیر نیروهای نظامی آمریکا از جمله اعزام هواپیماهای سوخت رسان به افغانستان نشان می دهد که این کشور در ساعات آینده قصد انجام حملات هوایی بر علیه داعش در افعانستان را دارد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاسخ حجت الاسلام دکتر رفیعی
چرا برای امام زمان دعا کنیم؟ مگر ایشان به دعای ما نیاز دارند؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تیر بار ام۱۳۴ مینیگان گاتلینگ ۶ لول که از زاویه جانبی بالگرد در حال تیر اندازی میباشد.
🔹نمونه قدیمی تر قبل از انقلاب خریداری شده بود و بر روی بالگردهای 206 جت رنجر نصب میگردید که بنا به برد کم در اون زمان خیلی استقبال چندانی پیدا نکرد
طی سالهای گذشته هم چند نمونه بومی ارتقاء یافته از این تیربارها در صنایع وزارت دفاع ساخته شدند ولی برای نصب رسمی و عملیاتی بر روی بالگردها تا امروز هیچ یگانی اعلام تمایل به وزارت دفاع ننموده است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خلاصه ای از وضعیت مردم، در ۸ سال زمامداری حسن روحانی و دوستان!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درددل مردم روستای جفیر با رئیس جمهور در جریان بازدید سرزده رئیسی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تصاویری از انفجار بیرون فرودگاه کابل
همه جا پوشیده از پیکر بیجان یا زخمی افغانهای بیپناهی که به امید زندگی بهتر به فرودگاه رفته بودند.
9.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نقل قول هوشنگ امیر احمدی مدیر مرکز مطالعات خاورمیانه در آمریکا از دیدار خصوصی با جورج شولتز
23.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مهم
حجت الاسلام پناهیان پاسخ میدهد
چرا حکومت امیرالمومنین(ع) شکست خورد؟
با وجود اینکه عدالت به نفع اکثریت و عموم مردم است، چرا مردم حکومت علی(ع) را یاری نکردند اما حکومت معاویه را یاری کردند؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازدید رئیس جمهور از کارگاههای جمع آوری فاضلاب در منطقه ۳ اهواز