مدتها داشتم به این فکر میکردم که چه چیزی میتونه حال ما رو خوب کنه!؟ به این نتیجه رسیدم که: باید بشینیم فکر کنیم یه تغییر تو خودمون ایجاد کنیم، یه تغییر مثبت که ما رو بهتر از دیروزمون کنه! با خودمون تعارف نداشته باشیم وگرنه درجا میزنیم. یه تغییر حتی کوچیک... #مراقبه_محاسبه🌱 @monji31_3