[Forwarded from سروش]: #تغذیه_کودک🌈🌈🌈 📣 اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن #سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید؛ بهترین غذا برای کودک سویق می باشد. 🍃🌸🍃 🍧 #سویق_کودک چیست؟ سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد، که همان سویق کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی در آب حل می شود. 🍃🌸🍃 🔻روش مصرف: 1⃣ به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه. 2⃣ به صورت فرنی، ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره. (چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره) 3⃣ ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به آن #حلوای_سویق می گویند؛ همچنین می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای کودکان جذاب کنید، و به شکل #شکلات در آورید. و … 🍃🌸🍃 ✔️ فواید سویق کودک: 🔸کمک‌ به رشد کودکان 🔸تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی 🔸یک غذای کامل برای کودک 🔸تقویت سیستم دفاعی بدن 🔸تقویت استخوانها 🔸جلوگیری از #یبوست به دلیل فیبر بالا 👦👧 📚تربیت کودکان💕 همیشه موفق✔ 🆔 @successfulchild ❤🍃❤🍃

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸پشمک!🔸 نظم را رعایت کنید. آدم اگر بی برنامه باشد، پُف می کند مثل #پشمک! پشمک خورده اید؟ پشمک چقدر است؟ وقتی می گذارید در دندان چقدر می شود؟ حجم زیادی دارد اما مغز چندانی ندارد! وقتی که شما برنامه نداشته باشید، وقتتان و کارهایتان می شود مثل پشمک. #حجم کارتان زیاد است، اما #کیفیت کارتان خیلی کم است. در عوض اگر برنامه داشته باشید و معلوم باشد چه زمانی می خوابید، چه زمانی برمی خیزید، چه زمانی مطالعه می کنید؛ اینها را وقتی فشرده می کنید دیگر پشمک نمی شود؛ #شکلات است! فشرده است! @haerishirazi