سه دقیقه با #مهدوی_ارفع : تاثیر طعام بر معضلات اخلاقی ✅ بداخلاقی ها برطرف می شود ،اگر 👈 #نمک، #شکر، #روغن و #نان خود را اصلاح کنید. 🌷🌷🌷

راحت نوشتیم بابا نان داد ! بی آنکه بدانیم بابا چه سخت ، برای #نان همه جوانیش را داد .. ‌ ‌https://eitaa.com/montazarr1401

نان مناسب برای لقمه نان پاکتی مواد لازم آرد 300 گرم پودر مخمر 3 گرم آب ولرم 180 گرم همه موادو مخلوط کنید خمیر رو ورز بدید تا زمانی که خمیر یک دست بشه و به دست نچسبه سپس به قطعات کوچک به طور مساوی تقسیم کنید. مثل فیلم خمیر رو پهن کنید. روی خمیر پهن شده روغن بمالید. حالا مثل فیلم خمیر رو جمع کنید. داخل آب گرم و کنجد بزنید. دوباره خمیر جمع شده رو آروم پهن کنید. داخل تابه با روغن کم سرخ کنید. تا طلایی بشه. https://eitaa.com/montazarr1401 پیوستن وبزن بزن گممون نکنی😍 #نان #تغذیه_مدرسه