♦️دیسک کمر و دیسک گردن را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم♦️ ♻️ دیسک کمر 🔶برای درمان دیسک کمر👇 🔹ده تا #رطب تازه بدون هسته را با یک قاشق #زنجبیل سائیده مخلوط کرده به صورت خمیر در آورده و این خمیر را روی یک عدد #دنبه به پهنای کف دست و قطر نیم سانت مالیده و آنرا درست روی گودی کمر گذاشته و میگذاریم به مدت ۴۸ ساعت بماند. این کار را هفته ای دوبار انجام میدهیم بعد از یک الی دوماه دیسک درمان میشود. ♻️دیسک گردن👇 🔹فقط مالیدن #روغن_بادام_تلخ آرام + دوری از سردی جات