#صبحانههای خون ساز مناسب فصل #پاییز
🔸 زرده تخم مرغ عسلی
🔸 مربای هویج
🔸 مربای سیب
🔸 مربای به
🔸مربای زردک
🔸حریره بادام
#شیر_بادام
🔸نکته مهم: در فصل پاییز تا حد امکان از میوه ها و خوراکی های مناسب فصل استفاده کنید، از تداخل میوه با غذا و مصرف نوشیدنی بعد از میوه به شدت بپرهیزید.
@montazeran60