عوامل #افزایش دهنده ی رشد طولی #استخوان در بدن 👇👇👇
🔸سویق سنجد
🔸داروی استخوان ساز طب اسلامی
🔸حجامت پشت گوش (خصوصا اگر فرد بالغ باشد حتما باید حجامت پشت گوش انجام دهد)
ومصرف مواد استخوان ساز قوی👇👇
🔸 سویق گندم و جو
🔸 مصرف شیر گاو
🔸 مصرف گوشت گوسفند
🔸 مصرف روغن زیتون
🔸 مصرف برگ چغندر و باقلا
🔸 مصرف انجیر
🔸مصرف هسته سنجد
🔸 مصرف هفتگی نوره زرنیخ دار
#رشد
#قد
#استخوان
#سبک_تغذیه_اسلامی
@montazeran60