#تدابیر_روزه_داری 🍃خوراکیهایی که باعث #عطش و تشنگی میشوند👇 👈 چای پر رنگ 🍷، قهوه☕️ و نوشابه کافئین 🍺زیادی دارد ؛‌ کافئین مدرر است و ادرار را زیاد میکند در نتیجه آب بدن ❌ سریعتر از دست میرودو باعث تشنگی در طول روز میشود🍃 👌مصرف غذای سنگین و 🥩گوشتی در وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی در طول روز میشود❌ 👌در وعده سحری سردیجات مانند ماست🍶، دوغ، مرغ🍗، ماکارونی🍝، برنج و آب سرد مصرف نکنید❌ 👈زیرا سردیجات باعث بسته شدن منافذ بدن میشود👌 🍃برعکس نوشیدن آب جوش باعث میشود منافذ باز شده و فرد عرق😥 کند و حرارت از بدن خارج شود🍃 ✍بر اساس فرمایش امام صادق ع و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب🍶 بهترین و کامل ترین سحری است. 😍 👌خوابیدن🛏 بلافاصله بعد از خوردن سحری مضر است ❌و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن میشود🚫 👌زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در معده میشود💢 🍃بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید😍 👌در طول روز چون روزها طولانی است نیاز به تجدید قوا داریم💪 خواب قیلوله برای این منظور مفیده 💫در روایت داریم خواب روزه دار برایش آب و غذا میشود🦋🌹 😴خواب قیلوله در زمان گرمی هواست ؛خواب باعث کاهش⛔️ حرارت و صفرا میشود در نتیجه سوخت و ساز بدن را کاهش ⭕️داده و ضعف و تشنگی را کم میکند💯 ♨️زمان خواب قیلوله (یک ساعت قبل از اذان ظهر و 3 ساعت بعد از نماز ظهر) #ماه_مبارک_رمضان🌙 @sheydaeii 🌻ج

🤩ویژگی های زن معشوقه 🤩 ❣با کودک درون مرد👨 بازی می کند.🥰 ❣همسرش👨 با دیدن او شارژ می شود.🥰 ❣غافلگیری و سورپرایز کردن همسرش👨 یکی از ویژگیهای اوست.🤩 ❣ شادی وتمایلات عاطفی💑 را به صورت خودجوش ابراز می کند.🤩 ❣ از مرد 😊تقاضای کمک می کند.🙏🏻 ❣ظرافت های زنانه😉 در گفتار و رفتارخویش دارد.🙋‍♀️ ❣خودپنداره قوی دارد وخودش👌 را تحقیر نمی کند.🙆‍♀️ ❣کل کل کردنهای خنده دار🤗😘😁با همسرش دارد.🤗 ❣رابطه عاطفی خوب با همسرش برقرار می کند.😍 ❣به خودش احترام می گذارد 😊و برای خود ارزش قائل است.😎 ❣در ظاهر و رابطه عاطفی، تنوع دارد.👩‍🦰💇‍♀️😘 #ادامه دارد..... #خانواده 👨‍👩‍👦‍👦 @sheydaeii🌻

🍃💞با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات روزه داران عزیز ❤️ شماره تلفن و پیامک دفتر مراجع عظام تقلید جهت اطلاع همراهان همیشگی 👈آیت‌الله شبیری زنجانی: 025-37740322 👈آیت‌الله صافی گلپایگانی: 025-37715511 👈آیت‌الله وحید خراسانی: 025-37740611 👈آیت الله علوی گرگانی: 025-3774 1132 👈آیت‌الله بهجت(ره): 025-37743271 👈آیت‌الله تبریزی(ره): 025-37736464 👈آیت‌الله مظاهری: 0311-4464691 👈دفتر مقام معظم رهبری 30001619 👈دفتر مقام معظم رهبری در قم: 025-37746666 👈 دفتر آیت الله علوی گرگانی (فقط احکام) 100006020 👈 دفتر آیت الله مکارم شیرازی 10000100 👈دفتر آیت ا... نوری همدانی 02537741850-4 📝پیامک 30004844 👈دفتر آیت ا... علوی گرگانی 02537471 02537741132 📝سامانه پیامکی 100006020 👈دفتر آیت ا... جوادی آملی 02537839183 02537839283 📝سامانه پیامکی : 30007296 10007233 👈دفتر آیت ا... سبحانی 02537743151 👈دفتر آیت الله سیستانی 02537741415-19 02537841030 02537836363 📝سامانه پیامکی : 09198507500 📝سامانه پیامکی و تلگرام و واستاب : 09120773613 👈دفتر آیت ا... مکارم شیرازی 025371020 📝سامانه پیامکی: 10000100 30008541 👈پیامک دفتر آیت الله علوی گرگانی: 100006020 @sheydaeii 🌻

‏یک مشکل بزرگی که پالایشگاه های جهان دارن مخلوط شدن آب بامشتقات نفتی و جدا کردن این دو از هم بود که هزینه ی زیاد ی داشت اما دانشمندان ایرانی برای اولین بار در جهان با فناوری نانو غشائی رو تولید کردن که اجازه ی عبور به نفت میده اما به آب نه اینجور آب کامل از مواد نفتی جدا میشه. #ما_میتوانیم #دانشمند_جوان_انقلابی @sheydaeii🌻

🔴بوشهر لرزید! حالا وقتشه بچه‌های گروه‌های جهادی و سپاه و ارتش برن کمک! حالا وقتشه سلبریتی‌ها به ایران اسلامی بگن سرزمین نفرین شده! حالا وقتش برعندازها زلزله رو نتیجه آزمایش هسته‌ای اعلام کنند! حالا وقتشه همه خودشونو ثابت کنند. که از مردمن، یا بر مردم! #زلزله_گناوه @sheydaeii🌻

📸 تصویری از شناسنامه حضرت آیت‌الله خامنه‌ای (صادره پیش از انقلاب) 🗓 به فرموده رهبر انقلاب، تاریخ صحیح تولد ایشان ۲۹ فروردین ۱۳۱۸ است. انشالله زنده باشند و پرچم انقلاب و به دست صاحب اصلی برسونند.🙏 #آقای_من_تولدتون_مبارک @sheydaeii🌻

🔴در روز ارتش یادی کنیم از برخی که اول انقلاب میخواستند ارتش رو منحل کنند، ولی بصیرت شهید چمران، مجلس رو از این کار منصرف کرد! شهید چمران خطاب به آقای روحانی: موضع شما، موضع خطرناکی است! #روز_ارتش_مبارک @sheydaeii🌻

🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #کلیپ 😍🦋 #مقام_معظم_دلبری 🎤محسن چاوشی ❤️آقا جان تولدتون مبارک ❤️ @sheydaeii 🌻

#کودکانه❤️ #اندکی_تفکر 👌همه ما در درون خودمان سگ 🐶یا گرگی داریم که در حدود 8 ماهگی متولد می شود و تا 8 سالگی رشد می کند ❗️ 🌟همه بدرفتاری🚫 ها، تنبیه، تحقیر و سرزنش هایی❌ که نزدیکان و اطرافیان ما بخصوص پدر و مادر با ما در کودکی می کنند 👶، این سگ یا گرگ اهلی را تبدیل به یک سگ هار درنده در بزرگسالی می کند❗️ 💢پرخاشگری، عصبانیت، 😡نداشتن عزت نفس، مهرطلبی و بسیاری از اختلالات شخصیتی دیگر، نتیجه فعالیت این سگ هار درونیست ❗️ 🦋هرچقدر ما کودکی بهتری✅ داشته باشیم این سگ یا گرگ درون ما کوچکتر و اهلی تر می شود 👌و ما از نظر حرمت نفس وضعیت سالمتری خواهیم داشت و هر چقدر ما کودکی ❌بدی داشته باشیم انواع اختلالات شخصیتی و بیماری های روانی 🚫، خشم و😱 عصبانیت شدید و عدم حرمت نفس و عزت نفس و بزرگسالی ما را نابود❌ خواهد کرد❗️ 👤دکتر هلاکویی #خانواده👨‍👩‍👧‍👦 @sheydaeii 🌻

چطوری اغراق به گناه کنم که خدا ببخشه؟؟؟ #اندکی_تفکر @sheydaeii 🌻

✋سلام در این مورد👆 یه توضیح که باید بدیم اینکه شما بزرگواران اگه بتونید در سه وقت نماز ،محاسبه نفس بکنید،خیلی تاثیرگذارتر از اینکه که فقط بخوایم ،شب به محاسبه بپردازیم -شما در هر وقت نماز که میرسه میتونید بعد از اتمام نماز .سر به سجده بزارید و کارهایی رو که از صبح تا وقت نماز ظهر انجام دادید به یاد بیارید، اونجایی که کار خوب کردید بگید،الحمدالله شکر، - و اونجایی که اشتباه و گناه کردید و یا فرصتتون رو بیهوده گذروندید،استغفار کنید و از خدا طلب مغفرت وکمک کنید. -و دوباره موقعه اذان مغرب،؛ بعد از اتمام نمازمغرب سر به سجده بزارید و کارهایی رو که از نماز ظهر به بعد انجام دادید تا شب رو به یاد بیارید، و بابتشون از خدا طلب شکر گذاری و یا استغفار کنید.🌹 -برای نماز صبح هم همینطوره؛ از نماز شب تا صبح اعمالتون رو مدنظر بگیرید و بابتش شکر گذاری و استغفار کمک کنید. #اینطوری از ۷ ساعتی که برای ما درنظر گرفتن برای آمرزش گناهان ،عقب نمیفتیم،⚘🤗 و مطمئنا تاثیراتی روی زندگی ما خواهد داشت،🤗 این مورد کاملا تجربه شده است👆👆 #اندکی_تفکر @sheydaeii 🌻

🔴قدرت رسانه یعنی به نقل از روزنامه ی «هاآرتص» آمریکا ۱۵درصد از بودجه نظامی رژیم صهیونسیتی رو تامین کنه ولی کسی یقه جر نده که چرا این پول خرج خوده آمریکا و مردمش نمیشه؟ و با اسم زیبای «حقوق بشر»هزینه کشتن و به اسارت بردن چند هزار اسیر فلسطینی بشه. #اخبار_وارونه @sheydaeii🌻

دوست من حتما ببین برای دوستانت هم بفرست #پشت_پرده_برجام #هوشیاری_انتخابات @sheydaeii🌻

🎥 پلیس: ویدیوی سیلی یک جوان به روحانی ساختگی بود/ دستگیری ۶ نفر رییس پلیس پیشگیری پایتخت: 🔹ویدیوی منتشرشده از درگیری میان یک جوان و فردی با لباس روحانیت، ساختگی بود. 🔹صبح امروز چهار نفر از افرادی که در انتشار و بازنشر این کلیپ در فضای مجازی نقش داشتند، بازداشت و به کلانتری پاسداران منتقل شدند. 🔹دو نفر دیگر که از بازیگران این کلیپ بودند، امروز توسط پلیس های تخصصی در شهرستان پرند بازداشت شده و پرونده آنها برای سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی منتقل شد. @sheydaeii🌻

📸 تصاویری از پدر و پسر سازنده کلیپ سیلی خوردن یک روحانی بعد از دستگیری @sheydaeii🌻

صوت دعای هفتم صحیفه سجادیه 👆👆 @sheydaeii🌻

🍁 یه قرار شبانه 🙏 قرائت دعای هفتم صحیفه سجادیه هر شب راس ساعت۲۲ 🕰 تا برطرف شدن ویروس منحوس کرونا😷 @sheydaeii🌻

🌙🌻 و شب🌙 پایان دغدغه های روز🌝 و شروع آرامش مطلق است🦋 دعا میکنم برایت دوست من❤️ که شبی آرام✨ بدون دغدغه های روزانه داشته باشی🌸 #شب_بخیر🌙 @sheydaeii🌻

خدایا به درگاه تو عجز محضم خدایا رهامون نکن حتی یه لحظه‌ام خدایا تویی نور امید که تو ناامیدی میون دلا میدرخشی خدایا ببین بنده هات غرق دردن خدایا ببخش ببخش @sheydaeii 🌻

🍃قرار روزانه😍 روزمون رو با سلام به آقا برکت بدیم☺️ السلام علیک یا حجة ابن الحسن(عج) #اللهم_عجل_لولیک_الفرج💞 #مهدویت @sheydaeii🌻

دعای روز ششم بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ لا تَخْذِلْنی فیهِ لِتَعَرّضِ مَعْصِتِکَ ولا تَضْرِبْنی بِسیاطِ نَقْمَتِکَ وزَحْزحْنی فیهِ من موجِباتِ سَخَطِکَ بِمَنّکَ وأیادیکَ یا مُنْتهى رَغْبـةَ الرّاغبینَ. خدایا وا مگذار مرا در این روز در پى نافرمانیت روم ومزن مرا با تازیانه کیفر ودور وبرکنارم بدار از موجبات خشمت بحق احسان ونعمتهاى بى شمار تو اى حد نهایى علاقه واشتیاق مشتاقان @sheydaeii 🌻

.°•[🌺🌱]•°. در این صبح زیبای بهاری🌸 که متبرک است به وجود #ماه_رمضان🌙🌿 ماه عاشقانه هایمان با یکتا معبود💞: آرزویم این است✨ که بهاری🌱بشود روز و شبت🌙 که ببارد💧به تمام رخ تو شادی🌹و شور🍃و شعف🦋 و من از دور ببینم که پر از لبخند😊است چشم👁و دنیا🌍و دلت❤️ #صبح_بخیر☀️ @sheydaeii🌻

┅═⊱࿐ིིུ𖠇༅ ﷽ ༅𖠇࿐ེིིུ⊰═┅ ✍ امام على علیه السلام : هنـگـامــے ڪه نــزد #دانشمندى مینشينى،براى‌شنيدن حريص‌تر از گفتن باش و خوب‌گوش‌دادن را مانند خوب گفتــن ياد بگير و سخــن ڪـســے را قطـع مکن. #داروهای_معنوی💫 @sheydaeii ─┅═⊱࿐ིིུ🍀༅⃟🌸⃟༅🍀࿐ེིིུ⊰═┅

▪️ از #سردار_حجازی تلخ ترین خاطره١٠سال فرماندهی بسیج را پرسیدم گفت:در قضیه کوی دانشگاه ٧٨ضد انقلاب به سمت بیت میرفت،دوگردان بسیجی را احتیاطا داخل مسجد جمهوری بردیم.یک مسئول عالی کشور زنگ زد که چر این کار را کردید؟گفتم ضد انقلاب جولان میدهد شما تحمل بسیجیان در مسجد بسته را ندارید؟ روز گذشته عروج شهادت گونه نمودند. #سردار_حجازی @sheydaeii🌻

👈راهکارهای زندگی موفق در جزء ششم قرآن کریم🌹🦋 💠 سوره ی نساء ، آیه ۱۴۸ خداوند به مظلوم، اجازه ی دادخواهی و فریاد زدن می دهد.🌹 💠 سوره ی نساء ، آیه ۱۴۹ از بدی ها بگذرید ، خدا هم از شما می گذرد.🌹 💠 سوره ی نساء ، آیه ۱۷۱ در دین غلو و زیاده روی نکنید.🌹 💠 سوره ی نساء ، آیه ۱۷۳ عمل بدون ایمان، مانند اسکناس بدون پشتوانه است.🌹 💠سوره ی مائده ، آیه ۳ هر غذایی که حرام شده، به خاطر پلیدی آشکار یا نهان آن است.🌹 💠سوره ی مائده ، آیه ۸ به خاطر دشمنی با کسی، شهادت دروغ ندهید.🌹 💠 سوره ی مائده ، آیه ۱۳ پیمان شکنی ها مورد لعنت الهی قرار می گیرند.🌹 💠 سوره ی مائده ، آیه ۴۵ از قصاص کردن بگذرید تا کفاره ی گناهانتان شود.🌹 💠 سوره ی مائده ، آیه ۵۸ از رابطه و دوستی با کسانی که اذان و شعائر خداوند را مسخره می کنند، بپرهیزید.🌹 💠 سوره ی مائده ، آیه ۵۲ با حسود، به نرمی سخن بگوییدتا آتش حسد را خاموش کنید.🌹 💠 سوره ی مائده ، آیه ۵۰ هرگاه مردم از خدا ، جدا شوند ، دوران جاهلیّت است.🌹 💠 سوره ی مائده ، آیه ۴۸ در کارهای نیک بر یکدیگر سبقت بگیرید.🌹 #قرآن_کریم #ماه_مبارک_رمضان 🌙 @sheydaeii 🌻