🔴 دعاهای ویژه در زمان افطار 1⃣ در روایت آمده است هر کس زمان افطار بگوید: 🔸 اللَّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَ عَلَی رِزْقِکَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَیْکَ تَوَکَّلْتُ 🔹 خداوند ثواب هرکسی را که در این روز روزه داشته به او عطا می کند 2⃣ روایت شده که امیرالمؤمنین علیه السّلام‏ هرگاه می‏خواست افطار کند می‏گفت: 🔹 بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَکَ صُمْنَا وَ عَلَی رِزْقِکَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ [فَتَقَبَّلْهُ‏] مِنَّا إِنَّکَ أَنْتَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ 3⃣ در هنگام خوردن لقمه اول بگوید: 🔹 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ یَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرْ لِی 🔸 تا خداوند گناهان او را بیامرزد. 📚 مفاتیح الجنان اعمال ماه مبارک رمضان 🌺 و البته اولین دعای ما در لحظه افطار : 🌷 اللهُمَ عَجِّل لِولیِّکَ الفَرَج ❖═▩ஜ••🍃🌸🍃••ஜ▩═❖ https://eitaa.com/montazeran_zohouremahdi

✨ #صحیفه_سجادیه وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِى لَوْ حَبَسَ عَنْ عِبَادِهِ مَعْرِفَةَ حَمْدِهِ عَلَى مَا أَبْلاهُمْ مِنْ مِنَنِهِ الْمُتَتَابِعَةِ، وَ أَسْبَغَ عَلَيْهِمْ مِنْ نِعَمِهِ الْمُتَظَاهِرَةِ، لَتَصَرَّفُوا فِى مِنَنِهِ فَلَمْ يَحْمَدُوهُ، وَ تَوَسَّعُوا فِى رِزْقِهِ فَلَمْ يَشْكُرُوهُ. سپاس مخصوص خداست که اگر بندگانش را از شناخت سپاس گذاریش بر آنچه که از اعطایای پیاپیش که محض امتحان کردنشان به آنان عنایت فرموده و نعمت های پیوسته ای که بر آنان کامل کرد به چاه محرومیت می‌انداخت در عطایا و نعمتهایش دخل و تصرف می‌کردند و او را سپاس نمیگذارند و روزی اش رل به فراوانی خرج می‌کردند و به شکر عنایتش بر نمیخواستند. 📚دعای ۱، ستایش خدای عزوجل 🍀با توجه به توصیه امام زمان ارواحنا فداه به خواندن این دعای زیبا به نیت *ظهور آقا*صحیفه سجادیه را با هم بخوانیم

🔴 ساعتی بعد از افطار و نزدیک به خواب حتما چندین برگ کاهو میل کنید تا وقت سحر و در طول روز تشنه نشوید، یا در وقت سحر، چند برگ کاهو میل کنید.(از مصرف کاهو های نوع جديد و کاهوهای فرانسوی، اکيداً پرهیز کنید) ✅ غذای سحری باید لطیف و با کیفیت باشد تا کمتر باعث تشنگی در روز شود. افراد چاق اگر هنگام سحر بجای غذا، فقط میوه بخورند، بدون عوارض، هم لاغر می شوند و هم کمتر تشنه می شوند و هم آسیبی نمی بینند. 💢 خوابیدن بلافاصله بعد از سحری باعث اختلال در هضم و حتی تخامه کردن معده می شود و انسان را کسل می کند. ✅ در مجموع در شب و روز این ماه مبارک اگر غذا کم خورده شود،قدرت فکری و روحی انسان بشدت افزایش می یابد و زمینه نزول ملائکه بر انسان فراهم می گردد. .محمد امین احسانیان.

🌙 از ماه خدا به بهترین نحو استفاده کنیم ✅ در ماه رمضان از پرخوری باید پرهیز کرد و خوب خوری را جایگرین کنید؛ به موقع خوری را هم در نظر بگیرید. ✅ خوب خوری به این معنی است که کیفیت غذا مطلوب باشد و کمیت آن کمتر در نظر گرفته شود. پس نباید معده را پر از غذاهای حجم دار کرد.بهترین غذای مقوی در اندازه کم، مناسب است. 🔸 وقتی سفره های افطاری با انواع غذاها و مخلفات رنگارنگ چیده می شود انسان را از معنویت دور می کند. خون متوجه شکم می شود و قلب انسان گرسنه می ماند، قلبی که جایگاه ایمان است می رنجد و از ما فاصله می گیرد، لذا بهتر است در سفره افطار، یک نوع غذا بیشتر نباشد. ✅ همراهی غذا با سبزیجات تازه خوب است ✅ با گشودن افطار که بهترین آن خرما و آب گرم و بدترین آن آب سرد است زمانی صبر کنید و بعد غذا میل کنید. چون معده روزه دار خشک و فشرده شده و باید با آب گرم و خرما رطوبت لازم را جذب کند و متسع گردد و آماده پذیرش غذا آن هم به مقدار معین گردد. ✅ توجه کنید بین افطار و ساعت خواب فاصله بیندازید و با شکم پر و مملو ناشی از افطار، نخوابید. غذاهای غلیظ و خیلی چرب و دیر هضم مانند کله پاچه مناسب نیست و موجب عطش هم می شود،مگر در افرادی در ماه مبارک کار بدنی بسیار سخت دارند. ✅ جوری بعد از افطار غذا بخورید که هنگام سحر معده کاملاً خالی و اشتها به غذا وجود داشته باشد. .محمد امین احسانیان.

🔴 دعاهای ویژه در زمان افطار 1⃣ در روایت آمده است هر کس زمان افطار بگوید: 🔸 اللَّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَ عَلَی رِزْقِکَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَیْکَ تَوَکَّلْتُ 🔹 خداوند ثواب هرکسی را که در این روز روزه داشته به او عطا می کند 2⃣ روایت شده که امیرالمؤمنین علیه السّلام‏ هرگاه می‏خواست افطار کند می‏گفت: 🔹 بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَکَ صُمْنَا وَ عَلَی رِزْقِکَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ [فَتَقَبَّلْهُ‏] مِنَّا إِنَّکَ أَنْتَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ 3⃣ در هنگام خوردن لقمه اول بگوید: 🔹 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ یَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرْ لِی 🔸 تا خداوند گناهان او را بیامرزد. 📚 مفاتیح الجنان اعمال ماه مبارک رمضان 🌺 و البته اولین دعای ما در لحظه افطار : 🌷 اللهُمَ عَجِّل لِولیِّکَ الفَرَج ❖═▩ஜ••🍃🌸🍃••ஜ▩═❖ https://eitaa.com/montazeran_zohouremahdi

📸 | چند توصیه برای پیشگیری از سردرد در ماه رمضان الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌ 🤲🏻 https://eitaa.com/montazeran_zohouremahdi