🇵🇸منتظران ظهور مهدی🇮🇷
😡حدیث کنترل خشم😤 5
😡کنترل خشم😤 5
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
💥رابطه عصبانیت با گرسنگى را درك كنید
گرسنگى و عصبانیت با هم رابطه تنگاتنگى دارند، وقتى انرژى بدن كسى تقلیل مى یابد، دیگر حالش سرجایش نیست، كار طاقت فرسا و خستگى مى تواند موجب شود كه فرد سریع تر عصبانى شود.
چیزهاى بى اهمیت مایه دلسردى و نومیدى بزرگى به نظر مى رسند
و اختلاف نظرهاى جزئى و بى اهمیت مى توانند به تنفر از بحث و گفت وگو منجر شوند. بحث و گفت وگو، به ویژه در مواردى كه پیش بینى مى شود اختلاف نظر وجود دارد، بهتر است بعد از صرف غذا صورت گیرد.«اگر مى خواهى او آرام و خونسرد بماند اول او را سیر كن» ایده خوبى به نظر مى رسد.
زنی به كار شوهرش خیلى علاقه داشت، اما تمام سؤالات او فقط پاسخ هاى خیلى كوتاه داشت. دلیل آن بسیار ساده است: اشتباه گرفتن وقت.
بعد از یك روز كارى، همسرش نیاز داشت تا نقش هایش را عوض كند، آرامش پیدا كند و سپس درباره وقایع كارى صحبت كند. با مقدارى غذا و زمان دادن، ممكن است خستگى اش در رود و رفتارش بسیار پسندیده تر باشد.
💥با خود گفتوگو کنید:
برخی افراد عادت دارند، راجع به پیشامدی که برایشان به وقوع پیوسته با خودشان گفتوگو میکنند. گفتوگوی درونی در بسیاری از موارد باعث کاهش شدت خشم میشود، اگر چه در برخی دیگر، اثری عکس داشته و موجب افزایش یا تداوم و پایداری شدت خشم میگردد.
مثلا، ممکن است فردی از شخصی بشدت عصبانی باشد و حتی سالها آن را در دل خود نگه دارد، و هر بار با یادآوری آن مساله برافروخته و عصبی شود، چراکه خود را مستحق عذرخواهی از جانب فرد مقابل میداند که از آن دریغ شده است؛ اما اگر گفتوگوی درونی با نگاه منصفانه و به دور از توقع و قضاوت یکجانبهای انجام شود و گذشت و حل مساله در اولویت قرار داشته باشد، قطعا تاثیرات مثبتی خواهد داشت که باعث آرامش و تسکین خواهد شد.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
🔹✨🦋🍃🌹🍃🦋✨🔹
کانال #منتظران_ظهور_مهدی
به ما بپیوندید🔻
Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi
1.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
3 راهکار بدیع کنترل خشم
⬇️ ناشر مطالب، حتی به نام خودتان باشید ⬇️
Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi
#امام_زمان #کنترل_خشم
استاد علیرضا پناهیان4_6008174079008312366.mp3
زمان:
حجم:
5.91M
🔊صوت را از دست ندهید👌
👈👈رهایی از غضب
Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
#ذڪردرمانے
#آیتاللهناصرے:
⟪#تسبیححضرتزهرا علیها السلام بعد از نماز خیلے اثر دارد و ڪارهاے #نابسامان زندگے ما را سامان میدهد⟫
◉ اگر ڪارت #گرهخورده، تسبیح حضرت زهرا (سلام الله عليها) را بگو، تا ڪارگشایے ڪند.
◉پیامبر اڪرم صلے الله علیه و آله و سلم آن را به حضرت زهرا علیها السلام تعلیم داد، تا در امور دنیوے دخترش گشایشے پیدا شود.
❖═▩ஜ••🍃🌸🍃••ஜ▩═❖
Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi
برنامه جبران نمازهای قضا.
شنبه ها 👈نماز قضای صبح
یکشنبه ها👈نماز قضای ظهر
دوشنبه ها👈نماز قضای عصر
سه شنبه ها👈نماز قضای مغرب
چهارشنبه ها👈 نماز قضای عشا
پنج شنبه و جمعه هم جبران برای عزیزانی که احیانا در طول هفته عقب ماندند .
@Ostad_Shojaeانسان شناسی ۱۴٠.mp3
زمان:
حجم:
10.9M
#انسان_شناسی ۱۴۰
#استاد_شجاعی
#استاد_فرحزادی
💥 مهمترین مسئلهای که انسان بعد از وفات در مورد آن، بسیار جزئی و دقیق، مورد مؤاخذه قرار میگیرد چیست؟
🔹✨🦋🍃🌹🍃🦋✨🔹
کانال#منتظران_ظهور_مهدی
Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi
#نکتههاینابخودسازی
💠آیت اللهفاطمینیا(ره)
بنابر فرموده اهل معرفت برای دور ماندن از گناه این دو کار ضروری است :
☑️سکوت و کم حرف زدن.
☑️مشغول یکی از اذکار مانند
#صلوات یا #استغفار شدن.
❖═▩ஜ••🍃🌸🍃••ஜ▩═❖
یک لحظه تلنگر...
آيا جهنم به ما حرام است❓
رسول خدا صلي الله عليه واله :
⚠️ميخواهيد بدانيد فردا جهنم بر چه كسي حرام خواهد بود؟عرض شد : بله اي رسول خدا:فرمود : بر 👇
➖كم توقع ➖خوش اخلاق
➖نرم ➖اسان گير
🔺هستیم آیا⁉️☝️
📕ثواب الاعمال ص٣٦٩
❖═▩ஜ••🍃🌸🍃••ஜ▩═❖