⏱چله های انتظار⏱ 😡کنترل خشم😤 24 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 اگه بهتون ظلمی کردن ونمیتونید حقتون رو بگیرید؛ ❌خشمتون رو با پرخاش ودعوا بروز ندین! بلکـ👇ـه با یه برنامه ریزی و عمل حساب شده، برای گرفتن حقتون اقدام کنید. 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 👌ما منتظران ظهور به عشق مولایمان و کسب فضیلیتی بزرگ، خشم خود را کنترل کرده و بمدت چهل روز مهارتهای کنترل خشم را آموخته و تمامی عمر به کار خواهیم بست. #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان https://eitaa.com/montazeran_zohouremahdi

😡حدیث کنترل خشم😤24

😡کنترل خشم😤 24 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 ✳️یکی از عواملی که به ما کمک می کند تا در مدیریت خشم، موفق باشیم، آگاهی از تظاهرات فیزیولوژیکی خشم است. خشم مثل دیگر هیجان ها تظاهرات جسمانی و فیزیولوژیکی ویژه خود را دارد . وقتی کسی عصبانی می شود، سازو کار تولید استرس در بدن او فعال می شود که تغییرات بیولوژیکی بسیاری در او به دنبال خواهد داشت. غده آدرنال هورمونی به نام آدرنالین تولید می کند که با تبدیل گلیکوژن ذخیره شده در کبد به قند خون، به فراهم کردن انرژی آنی در بدن کمک می کند.تنفس تند تر می شود تا اکسیژن بیشتری به بدن برسد.میزان ضربان قلب افزایش می یابد تا گردش خون تسریع شود. تعریق افزایش و مقاوت پوست کاهش می یابد. افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و افزایش فعالیت غدد درون ریز عواملی هستند که در درازمدت تاثیرات منفی عدیده ای بر دستگاههای مختلف بدن از قبیل قلب و عروق، ایمنی و هاضمه بر جای می گذارند. بنابراین زمانی که این گونه تظاهرات خشم را در خود مشاهده کردید از گفتگو دست بردارید و آن را به زمان دیگری موکول کنید. چرا که نیروی عقل در هنگام عصبانیت از وجود شخص رخت برمی بندد. در نتیجه فرد عصبانی به شدت احساساتی و برانگیخته می شود. او خود نمیداند که چه می کند و چه می گوید و هیچ کاری از او بعید نیست. خشم و پرخاشگری پلی است که از روی تفکر منطقی و عاقلانه عبور می کند و نتیجه گیری فرد خشمگین، کاملاً عاری از منطق و استدلال است. وقتی خشم و عصبانیت افزایش یابد، بحث دیگر نوعی تبادل اطلاعات نیست. بلکه به کشمکش لفظی تبدیل می شود که می تواند روحیه ی شخص را کسل کند. وقتی علامت خشم مختصر بروز می کند، گفتگو را متوقف یا موضوع آن را عوض کنید. و بحث خود را به هیچ وجه، حتی به شیوه ی منطقی ادامه ندهید. 📝میشه گفت در روایات هم برای همین اشاره شده که از جدل و مراء بپرهیزید حتی اگر حق با شما بود. #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان https://eitaa.com/montazeran_zohouremahdi

🔊صوت را از دست ندهید👌 👈👈رهایی از غضب ⚠️⚠️⚠️توجه بفرمایید به دلیل طولانی بودن صوت، یکروز درمیان صوتها نشر داده می شود تا فرصت کافی بهره بری داشته باشید. درصورت تمایل ،جهت دریافت صوت با کیفیت بالاتر از لینک زیر استفاده فرمایید👇👇👇http://bayanbox.ir/download/157041504962895031/940804-Panahian-H-HaqShenas-RahayiAzQazab-12-64k.mp3 #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان https://eitaa.com/joinchat/3172335659C7dc453acb8

🌟🥀✧|بِـسـْمِ‌رَبِّ‌اݪـشـہـدا|✧🥀🌟 🌸هـِـــدیہ بِہ خانم جانمون ؛ بی بی حضرت زهرا سلام الله علیها بہ نیت سلامتے و ظهور🍃 🌸امروز به نیابت از شهید محمدرضا شفیعی متوسل مےشویم بہ خانم حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها 🌸بہ نیت استجابت دعا حاجت روایے همہ اعضاء شرڪت ڪنندگان در این چلہ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❀🦋✨🌺🍃❃࿐ ⏳روز9⃣چـــــلہ 🌤 مـ100ـــرتبہ 👇🏻 📿ذڪــــــر ⇩⇩ ✺《الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد》✺ https://eitaa.com/montazeran_zohouremahdi

بانو جان! وضو که می گیری،میری سر سجاده ات..🌸 درست همون جا روبروی چشمان تو،👀 خدا وهمه اهل آسمون،با اشتیاق منتظرت ایستادند🍃 با اشتیاق، سر قرار حاضر شو💚💚💚

👆اسماعیل بی نماز! 👤استاد عالی #بانک_محتوای_نماز #نماز_جماعت_با_امام_زمان (ع) 💞با ما همراه باشید 💞 https://eitaa.com/montazeran_zohouremahdi

✋سلام و عرض ادب به اعضایی که تازه به جمع ما پیوستند🥀 و تشکر از اعضای قدیمی کانال که همچنان در کنارمون حضور دارند🥀 💠توضیحی درمورد برنامه جبران نماز قضا و روزه در کانال👇👇 ما در گروه هرروز یکی از نمازهارو به جا میاریم شنبه ها👈 قضای نماز صبح یکشنبه ها👈 قضای نماز ظهر دوشنبه ها👈 قضای نماز عصر سه شنبه ها👈 قضای نماز مغرب چهارشنبه ها👈 قضای نماز عشا پنج شنبه و جمعه هم برای عزیزانی که احیانا در طول هفته عقب ماندند. ❤️عزیزانی هم که با گروه پیش رفتند و عقب نماندند میتوانند نماز والدین که مخصوص شب جمعه هست رو بخوانند یا نماز قضا به نیت پدر و مادر و امواتشون. https://eitaa.com/montazeran_zohouremahdi

🔴برنامه جبران روزه های قضا به دلیل کوتاه بودن روزها میتونیم تا قبل لز ماه مبارک رمضان کلی از روزه های قضامون رو بگیریم. روزهایی که در این ماه ثواب روزه گرفتن دارند رو براتون آماده کردیم تا برای روزه در این روزها خودتون رو آماده کنید، ✨🦋✨🦋✨🦋✨🦋✨🦋 https://eitaa.com/montazeran_zohouremahdi