💌تمرین مراقبه و محاسبه ساده
🔖برای آنکه مراقبه برای سالک مبتدی ملکه شود، لازم است از مراقبه ساده شروع نماییم تا یواش یواش بر آن بیفزاییم.
🏷قدم اول در مراقبه
در قدم اول فقط به دنبال انجام واجبات و ترک محرمات باشید و در این مورد تمرکز کنید و به سایر امور کاری نداشته باشید به بیان دیگر فقط گناهان ملاک شما باشند تا مراقبه سطح اول و ابتدایی برایتان ملکه شود.
🏷قدم اول محاسبه
در قدم اول محاسبه فقط و فقط بابت گناهانی که انجام دادید توبه همراه پشیمانی نمایید و به غیر آن کاری نداشته باشید تا این نوع محاسبه نیز ملکه شود.
نکته: بابت مسائلی که در طی روز اتفاق افتاده است و نمی‌دانید گناه هست یا خیر، یا بابت گناهانی که اتفاق افتاده است و ممکن است اصلا متوجه آن‌ها نشدید #استغفار_کلی نمایید.
مثلا بگویید:
اَستَغفِرُ اللهَ رَبّی وَ اَتُوبُ اِلَیه مِن جَمیعِ ما تَکرَهُ وَ تَعلَمُ مِنّی. از خدا پروردگارم طلب توبه دارم و به سوی او بر می‌گردم از همه آنچه کراهت داری و از من اطلاع داری.
🪧این قدم را لازم است حدود سه ماه انجام دهید و بعد از آن وارد قدم‌های بالاتر شوید، یعنی به مراقبه و محاسبه ابتدایی که ملکه شده است، نکات جدیدی اضافه نمایید.
#چله_ترک_گناه
💌تمرین مراقبه و محاسبه ساده
🔖برای آنکه مراقبه برای سالک مبتدی ملکه شود، لازم است از مراقبه ساده شروع نماییم تا یواش یواش بر آن بیفزاییم.
🏷قدم اول در مراقبه
در قدم اول فقط به دنبال انجام واجبات و ترک محرمات باشید و در این مورد تمرکز کنید و به سایر امور کاری نداشته باشید به بیان دیگر فقط گناهان ملاک شما باشند تا مراقبه سطح اول و ابتدایی برایتان ملکه شود.
🏷قدم اول محاسبه
در قدم اول محاسبه فقط و فقط بابت گناهانی که انجام دادید توبه همراه پشیمانی نمایید و به غیر آن کاری نداشته باشید تا این نوع محاسبه نیز ملکه شود.
نکته: بابت مسائلی که در طی روز اتفاق افتاده است و نمی‌دانید گناه هست یا خیر، یا بابت گناهانی که اتفاق افتاده است و ممکن است اصلا متوجه آن‌ها نشدید #استغفار_کلی نمایید.
مثلا بگویید:
اَستَغفِرُ اللهَ رَبّی وَ اَتُوبُ اِلَیه مِن جَمیعِ ما تَکرَهُ وَ تَعلَمُ مِنّی. از خدا پروردگارم طلب توبه دارم و به سوی او بر می‌گردم از همه آنچه کراهت داری و از من اطلاع داری.
🪧این قدم را لازم است حدود سه ماه انجام دهید و بعد از آن وارد قدم‌های بالاتر شوید، یعنی به مراقبه و محاسبه ابتدایی که ملکه شده است، نکات جدیدی اضافه نمایید.
#چله_ترک_گناه