🌸فرزند🍃. بیشتر. 🌺 زندگی🍃. با نشاط تر👏🌼🌼🌼🌼

⭕️ چگونه میزان آب مورد نیاز بدن را محاسبه کنیم؟ 🔸اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان: 🔹برای محاسبه میزان نیاز بدن به آب و مایعات، وزن بدن خود را در عدد ۳۰ تا ۳۵ ضرب کنید که عدد بدست آمده میزان نیاز بدن بر حسب میلی‌لیتر خواهد بود. به عنوان مثال یک فرد ۷۰ کیلوگرمی، حداقل ۲.۵ لیتر آب و مایعات نیاز دارد. 👉 yjc.ir/00UyIP 👇👇👇 🌴 منـتظران ظهور 🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

ای کاش دلم شبیه گنبد می‌شد عالم همگی شبیه مشهد می‌شد ای کاش دلم شبیه یک فرش فقط از داخل صحن‌های او رد می‌شد #السلام علیک یا ثامن الحجج یا علی بن موسی الرضا(ع) چهارشنبه های امام رضایی 👇👇👇 🌴 منـتظران ظهور 🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

⏯ #تک احساسی 🍃ای علم افراشته بر سر ایوان عشق 🍃خیز ز جا و مبر خواب زچشمان عشق 🎤 #محمودکریمی 👇👇👇 🌴 منـتظران ظهور 🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

💖🕊 صلوات خاصه امام رضا علیه السلام: اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک.🌹🍃 👇👇👇 🌴 منـتظران ظهور 🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

▪️علامه حسن زاده آملی(حفظه الله) : گوش‌تان به دهان رهبر باشد، چون ایشان گوششان به دهان حجةبن‌الحسن (عجل الله فرجه) است. 👇👇👇 🌴 منـتظران ظهور 🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🌹پيامبر خدا صلى الله عليه و آله خداى عزوجل رباخوار و ربا دهنده و نويسنده و شاهد بر آن را لعنت كرده است. 📗الأمالي للصدوق ص 511 ح 707 👇👇👇 🌴 منـتظران ظهور 🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

#حدیث 🌸 آقا #امیرالمومنین علیه السلام: 🔹از خدا بترس و در راه خدا از مردم ترس نداشته باش. 📚 #شرح_نهج_البلاغه /۶/۷۱ 👇👇👇 🌴 منـتظران ظهور 🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur