‌ همبرگر خونگی 🍔 گوشت چرخی نیم کیلو پیاز متوسط 1 عدد تخم گشنیز 1 ق چ پودر کاری نصف ق چ پودر آویشن 1ق چ پودر سیر 1ق چ نمک و فلفل سس خردل و سس قرمز از هر کدام 1 ق غ اول پیاز و تو غذا ساز بریزید به گوشت اضافه کنید و باقی مواد رو هم اضافه کنید و حسابی ورز بدین. 120 گرمی جدا کنید صاف کنید ولی خیلی نازک نشن چون موقع سرخ شدن خشک میشه روی کاغذ روغنی بچینین و یکساعت تو فریزر استراحت بدین و بعد با روغن خیلی کم سرخ کنید هر طرف تقریبا 3 دقیقه زمان میبره. اما من گریل کردم بدون قطره ای روغن عالی شد به نظرم سرخ نکنید در آخر هم یه ورق پنیر گودا روش بذارین و نوش جان😊 🎀 🌸 🎀 به دوستاتونم بفرستین💞 ╭┈────── 🌿🍒 ╰───────➤

قنبر پلو شیرازی اول دویست گرم گوشت چرخ کرده رو با یک پیاز رنده ریز نمک فلفل زردچوبه یک قاشق آرد نخودچی خوب ورز بدید کوفته قلقلی درست کنید و سرخ کنید.دو تا سه تا پیاز خلالی نازک کنید سرخ کنید و بعد نصف پیمانه گردو خرد شده یک سوم پیمانه کشمش پهلویی اضافه کنید تفت بدید و سه تا چهار قاشق رب انار اضافه کنید و کنار بذارید.هویج رو خلالی کنید با کمی شکر و زعفران تفت بدید تا نرم بشه و برنج زعفرونی هم درست کنید و همه مواد رو موقع سرو غذا دورش تزیین کنید. پ.ن. نکته اینکه شیرازی ها این مواد رو وقتی میخوان برنج رو دم کنن بین برنج میریزن و دم میکنن و اینکه از نرگسی یا همون هویج زرد استفاده میکنن این دو نکته مهمش بود اما اینجوری هم فوق العاده میشه حتما درست کنید و نوش جان کنید 👩‍🍳 ╔══◇🍔ೋ ೋــــــــ🍉🍇🍓✨◇══╝

🎥 #فیلم_هویج_پلوی_مخصوص ✍ کامل با تمام نکات 🍭 🍭 ╭┈────── 🌿 🍒 ╰───────➤

باقالا: یكی از منابع عالی فیبر و پروتئین به حساب می‌آید و مصرف آن همراه با برنج، تمامی پروتئین‌ها و ‌اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می‌كند. كلسیم و پتاسیم موجود در باقالا از بروز پوكی استخوان جلوگیری كرده و به كنترل فشارخون بالا كمك می‌كند. این دانه همچنین سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیك است بنابراین برای رفع كم‌خونی هم مفید است البته به شرطی كه نسبت به آن حساسیت نداشته باشید. لازم به ذكر است كه باقالای تازه طبع سرد و‌ تر و باقالای خشك طبع سرد و خشك دارد. گل آن نیز طبع گرم دارد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏 🍎

. ✅❤️ شیردهی قلب مادر را بیمه می‌کند! 🔸یکی از هزار و یک فایده‌ای که شیردهی دارد همین سلامتی قلب مادر است. محققان معتقدند شیردهی مادر به نوزاد ریسک بیماری قلبی در زنان در سنین بالاتر را کاهش می‌دهد 🔸مطالعات قبلی نشان داده بود که شیردهی باعث کاهش ریسک افسردگی و ریسک ابتلا به برخی سرطان‌ها در زنان می‌شود. همچنین می‌تواند به زنان به حفظ وزن سالم و تنظیم قندخون کمک کند 🍏

چه رابطه‌ای میان پوشیدن کفش پاشنه‌بلند و سردرد می‌باشد !؟👠 ▫️پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی می‌شوند ▫️بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی کفش‌های زنان دریافتند، خانم‌هایی که پاشنه کفششان بیشتر از ۵ سانت است فعالیت مغزی کمتری دارند و مدام درگیر سردرد، کسالت و خستگی‌های نا به جا هستند

خانم گلچین: . مردان لوبیا سفید بخورند تا عمرشون زیاد بشه!👌🏻 ▫️محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پرونتین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان میشود، میزان تناسب اندام را افزایش میدهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست ▫️آنیکا واگنریکی از محققان این پژوهش در اینباره میگوید: مطالعه ما دیدگاه جدیدی را در مورد گیاهان بیواکتیو ارائه می کند و بیانگر مقابله با روند پیری با استفاده از مواد گیاهیست + این تاثیر در زنان یافت نشده 🌿

دانستنی ها....

ایده تزئین ماست،بورانی،ماست خیار این تزئینات با استفاده از برگ ریحون و نعنا و خیار و گل سرخ خشک شده انجام شده🥒🌸 یکی از موارد مصرف گلبرگ‌های گل محمدی اضافه کردن آن به ماست همراه نعناء خشک و خیار است که با آن می‌توان یک میان وعده مقوی، خوشمزه و نیروزا تهیه کرد 😍 🎀 🌸 🎀 به دوستاتونم بفرستین💞 ❤️✌️

کودکان بیش‌ فعال بادام بخورند بادام شیرین طبع گرم و تر دارد؛ کودکانی که بیش فعالی دارند مصرف نمایند همچنین برای دستگاه گوارش، تنفس و افرادی که فعالیت ذهنی فراوانی دارند مفید است 🇮🇷مرکز طب اسلامی

سلام ای دلیل محکم خنده‌ها! سلام ای دلیل محکم گریه‌ها! از قعر زمین به اوج افلاک، سلام؛ از من به حضور حضرت یار، سلام؛ ▪️یا فارس الحجاز ادرکنی ▫️اللهم عجل لولیک الفرج

#نکات ۳۶

تلاوت با معنی ۳۶ جزء ۲

#قرآن ۳۶ سوره بقره

نجات یافتگان آخر الزمان امام علی علیه السلام درباره نجات یافتگان این دوران می‌فرماید:و آن زمانی است که از فتنه‌ها نجات نمی‌یابد؛ مگر مؤمنانی که بی‌نام و نشانند.اگر در حضور باشند،شناخته نشوند و اگر غایب گردند،کسی سراغ آنان را نمی‌گیرد.آنها برای سیر کنندگان در شب ظلمانی جامعه‌ها،چراغ‌های هدایت و نشانه‌های روشنند.نه مفسده جو هستند و نه فتنه‌انگیز.نه در پی اشاعه فحشایند و نه مردمی سفیه و لغو گو.اینانند که خداوند درهای رحمتش را به سوی شان باز می‌کند و سختی‌ها و مشکلات را از آنان برطرف می‌سازد. 📚نهج‌البلاغه، خطبه ١٠٣ آخرالزمان

اللهم عجل لولیک الفرج: 🔺امروز هفتم آذر ماه، دومین سالگرد شهادت دکتر محسن فخری زاده توسط مزدوران رژیم صهیونیستی است؛ او، عهد خود با پروردگار متعال را صادقانه به سرانجام رساند و پاداش مجاهدت پنجاه ساله را گرفت ▪️دکتر فخری زاده، از پایه گذاران و توسعه دهندگان برنامه هسته ای ایران، دست کم به مدت دو دهه، هدف ترور سیا و موساد بود؛ چرا که هر خدمتش، شتاب تازه ای به حرکت کاروان اقتدار و پیشرفت ایران می داد ▪️فراتر از برنامه هسته ای، آن شهید والامقام، حکیمی ذوالفنون (فراتر از یک شاخه علمی ‌و فنی) به شمار می رفت. از فلسفه و ادبیات تا فیزیک، و از ابداع پدافند هسته‌ای، شناسایی پرنده‌‌های دشمن از طریق غیر رادار و استفاده از لیزر در پدافند هوایی، و سرانجام، تولید کیت تشخیص کرونا و تدارک فاز اول آزمایش انسانی واکسن کرونا در ماه های پیش از شهادت در هفتم آذر ماه 1399 ▪️آنها که دستور ترور محسن فخری زاده را به جوخه های ترور دادند، بی تردید در پستو های خود در تل آویو و واشنگتن از او می ترسیدند؛ و گرنه سال ها به کمین نمی نشستند و بارها نقشه ترورش را به اجرا نمی گذاشتند ➕ یادش گرامی و راه نورانی اش، پر رهرو باد ✍محمد ایمانی

یاحسین 🔸اللهم عجل لولیک الفرج 🔰 مسئله مادری به قدری ارزشمند است که باید در سر در خانه‌هایی که در آن #مادر وجود دارد نشان قرار داده شود. این در حالی است که جریان فکری با پشتیبانی گسترده #رسانه‌ها در دنیا #دختران را به پرهیز از #مادر شدن تشویق می‌کند و با نگاه کاملا سخیف و بی‌ارزش زن را تحت استثمار مرد قرار می‌دهند. 🌸 مادرانی که به دنبال تربیت نسل مهدوی هستند باید نسبت به ملاحظات زمان نیز اهتمام لازم را داشته باشند. 🔰باید نسلی تربیت شود که ریشه‌دار بوده و با یک نسیم به لغزش در نیاید. 🔹 امروز در زمانی هستیم که انسان‌ها مورد هجمه‌های اعتقادی گسترده قرار داریم. امروز در شرایطی قرار داریم که اراده نسل ما را ضعیف می‌کنند و یکی از عوامل ضعف در اراده، گناه است و گرایش به موسیقی و فیلم‌های غیرمناسب و... گام‌هایی در این مسیر است. 🔹تقریبا تمام کسانی که در عرصه اخلاق و تربیت کار می‌کنند این باور را دارند که #اراده یکی از مهمترین اصول تربیت انسان‌ها است و باید برای تقویت اراده فرزندان خود دقت نظر لازم را داشته باشیم. ✅یکی از ویژگی‌های نسل مهدی یاور 🔸اگر می‌خواهیم نسل آینده در رکاب حضرت حجت(عجل الله تعالی فرجه) قرار داشته باشند باید فرزندانی با اراده و تاب‌آور در برابر مشکلات تربیت کنیم و فرزندان باید در مکتب اهل بیت(علیه السلام ) تربیت شوند تا بتوانند یاری‌رسان مکتب اهل بیت(علیه السلام ) باشند. 📝«استاد تراشیون»

اگر كودك در خانواده ايی بزرگ شود كه از ابتدا ببيند مادر و پدر به روی هم لبخند می زنند: اگر محبت و عشق را در نگاه و كلام مادر نسبت به پدر ببيند؛ اگر گرمای عشق را بر دستان پدر بچشد؛ اگر ببيند مادر با شوق و محبت ،همسر خود را صدا می زند و پدر با شوق و محبت ،جواب می دهد؛ روحش از همان طفوليت ،درست تغذيه می شود و در زندگی آينده ی خود نيز موفق خواهد بود. ✌️🌹

عاطفه، محبت، مهربانی، شب بیداری این کارها را کس دیگری هم می‌تواند برای بچه‌هایمان انجام دهد! تنها کاری که مختص والدین است و هیچ کس دیگری نمی‌تواند برای کودک انجام دهد عشق بی‌قید و شرط است. 🌹✌️

. ▪️ چهار قانون که... مانع تجاوز جنسی به کودکان میـــشه.. 🚩با اشتراک این پست با کسانی که در رابطه با تربیت جنســــــی فرزندشون دغـــــدغـــه دارن، میتونین خیلی بهشون کمک کنید. --------------------------------------------------- ✒ استاد کامران صاحبی

✅مادر و پدر دهه شصتی یزدی که صاحب هفت فرزند هستند...😍☺️ ✅نکته ی جالب اینکه این خانواده جوان پرجمعیت ایرانی در منزل از مادر و مادر بزرگ پیرشان هم نگهداری می کنند. ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯