✍امام رضا (علیه السلام) : هرکس می خواهد معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب ننوشد تا آن را به پایان برساند زیرا هر کس که آب بنوشد، رطوبت در بدنش می نشیند، معده اش ضعیف می شود و بنابراین رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند. 📚دانشنامه احادیث پزشکی‌ص۴۲۷ 🇮🇷مرکز طب اسلامی

املت مجلسی

فیله سوخاری 🐓🐓🐓🐓 مواد لازم: برای مایه ی بنیه: تخم مرغ🥚 بکینگ پودر🥄 آویشن🍃 فلفل سیاه🌶 ماءالشعیر🍺 آرد🥡 برای مرینیت فیله ها: فیله ی مرغ🍗 پودر سیر 🧄 آویشن🍃 پاپریکا نمک🧂 فلفل🌶 روغن زیتون 🫒 👩‍🍳 ╔══◇🍔ೋ ೋــــــــ🍉🍇🍓✨◇══╝

خورشت گردو اسفناج😋 👩‍🍳 ╔══◇🍔ೋ ೋــــــــ🍉🍇🍓✨◇══╝

‌ همبرگر خونگی 🍔 گوشت چرخی نیم کیلو پیاز متوسط 1 عدد تخم گشنیز 1 ق چ پودر کاری نصف ق چ پودر آویشن 1ق چ پودر سیر 1ق چ نمک و فلفل سس خردل و سس قرمز از هر کدام 1 ق غ اول پیاز و تو غذا ساز بریزید به گوشت اضافه کنید و باقی مواد رو هم اضافه کنید و حسابی ورز بدین. 120 گرمی جدا کنید صاف کنید ولی خیلی نازک نشن چون موقع سرخ شدن خشک میشه روی کاغذ روغنی بچینین و یکساعت تو فریزر استراحت بدین و بعد با روغن خیلی کم سرخ کنید هر طرف تقریبا 3 دقیقه زمان میبره. اما من گریل کردم بدون قطره ای روغن عالی شد به نظرم سرخ نکنید در آخر هم یه ورق پنیر گودا روش بذارین و نوش جان😊 🎀 🌸 🎀 به دوستاتونم بفرستین💞 ╭┈────── 🌿🍒 ╰───────➤

قنبر پلو شیرازی اول دویست گرم گوشت چرخ کرده رو با یک پیاز رنده ریز نمک فلفل زردچوبه یک قاشق آرد نخودچی خوب ورز بدید کوفته قلقلی درست کنید و سرخ کنید.دو تا سه تا پیاز خلالی نازک کنید سرخ کنید و بعد نصف پیمانه گردو خرد شده یک سوم پیمانه کشمش پهلویی اضافه کنید تفت بدید و سه تا چهار قاشق رب انار اضافه کنید و کنار بذارید.هویج رو خلالی کنید با کمی شکر و زعفران تفت بدید تا نرم بشه و برنج زعفرونی هم درست کنید و همه مواد رو موقع سرو غذا دورش تزیین کنید. پ.ن. نکته اینکه شیرازی ها این مواد رو وقتی میخوان برنج رو دم کنن بین برنج میریزن و دم میکنن و اینکه از نرگسی یا همون هویج زرد استفاده میکنن این دو نکته مهمش بود اما اینجوری هم فوق العاده میشه حتما درست کنید و نوش جان کنید 👩‍🍳 ╔══◇🍔ೋ ೋــــــــ🍉🍇🍓✨◇══╝

🎥 #فیلم_هویج_پلوی_مخصوص ✍ کامل با تمام نکات 🍭 🍭 ╭┈────── 🌿 🍒 ╰───────➤

باقالا: یكی از منابع عالی فیبر و پروتئین به حساب می‌آید و مصرف آن همراه با برنج، تمامی پروتئین‌ها و ‌اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می‌كند. كلسیم و پتاسیم موجود در باقالا از بروز پوكی استخوان جلوگیری كرده و به كنترل فشارخون بالا كمك می‌كند. این دانه همچنین سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیك است بنابراین برای رفع كم‌خونی هم مفید است البته به شرطی كه نسبت به آن حساسیت نداشته باشید. لازم به ذكر است كه باقالای تازه طبع سرد و‌ تر و باقالای خشك طبع سرد و خشك دارد. گل آن نیز طبع گرم دارد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏 🍎

. ✅❤️ شیردهی قلب مادر را بیمه می‌کند! 🔸یکی از هزار و یک فایده‌ای که شیردهی دارد همین سلامتی قلب مادر است. محققان معتقدند شیردهی مادر به نوزاد ریسک بیماری قلبی در زنان در سنین بالاتر را کاهش می‌دهد 🔸مطالعات قبلی نشان داده بود که شیردهی باعث کاهش ریسک افسردگی و ریسک ابتلا به برخی سرطان‌ها در زنان می‌شود. همچنین می‌تواند به زنان به حفظ وزن سالم و تنظیم قندخون کمک کند 🍏

چه رابطه‌ای میان پوشیدن کفش پاشنه‌بلند و سردرد می‌باشد !؟👠 ▫️پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی می‌شوند ▫️بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی کفش‌های زنان دریافتند، خانم‌هایی که پاشنه کفششان بیشتر از ۵ سانت است فعالیت مغزی کمتری دارند و مدام درگیر سردرد، کسالت و خستگی‌های نا به جا هستند

خانم گلچین: . مردان لوبیا سفید بخورند تا عمرشون زیاد بشه!👌🏻 ▫️محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پرونتین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان میشود، میزان تناسب اندام را افزایش میدهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست ▫️آنیکا واگنریکی از محققان این پژوهش در اینباره میگوید: مطالعه ما دیدگاه جدیدی را در مورد گیاهان بیواکتیو ارائه می کند و بیانگر مقابله با روند پیری با استفاده از مواد گیاهیست + این تاثیر در زنان یافت نشده 🌿

دانستنی ها....

ایده تزئین ماست،بورانی،ماست خیار این تزئینات با استفاده از برگ ریحون و نعنا و خیار و گل سرخ خشک شده انجام شده🥒🌸 یکی از موارد مصرف گلبرگ‌های گل محمدی اضافه کردن آن به ماست همراه نعناء خشک و خیار است که با آن می‌توان یک میان وعده مقوی، خوشمزه و نیروزا تهیه کرد 😍 🎀 🌸 🎀 به دوستاتونم بفرستین💞 ❤️✌️

کودکان بیش‌ فعال بادام بخورند بادام شیرین طبع گرم و تر دارد؛ کودکانی که بیش فعالی دارند مصرف نمایند همچنین برای دستگاه گوارش، تنفس و افرادی که فعالیت ذهنی فراوانی دارند مفید است 🇮🇷مرکز طب اسلامی

سلام ای دلیل محکم خنده‌ها! سلام ای دلیل محکم گریه‌ها! از قعر زمین به اوج افلاک، سلام؛ از من به حضور حضرت یار، سلام؛ ▪️یا فارس الحجاز ادرکنی ▫️اللهم عجل لولیک الفرج

#نکات ۳۶

تلاوت با معنی ۳۶ جزء ۲

#قرآن ۳۶ سوره بقره

نجات یافتگان آخر الزمان امام علی علیه السلام درباره نجات یافتگان این دوران می‌فرماید:و آن زمانی است که از فتنه‌ها نجات نمی‌یابد؛ مگر مؤمنانی که بی‌نام و نشانند.اگر در حضور باشند،شناخته نشوند و اگر غایب گردند،کسی سراغ آنان را نمی‌گیرد.آنها برای سیر کنندگان در شب ظلمانی جامعه‌ها،چراغ‌های هدایت و نشانه‌های روشنند.نه مفسده جو هستند و نه فتنه‌انگیز.نه در پی اشاعه فحشایند و نه مردمی سفیه و لغو گو.اینانند که خداوند درهای رحمتش را به سوی شان باز می‌کند و سختی‌ها و مشکلات را از آنان برطرف می‌سازد. 📚نهج‌البلاغه، خطبه ١٠٣ آخرالزمان

اللهم عجل لولیک الفرج: 🔺امروز هفتم آذر ماه، دومین سالگرد شهادت دکتر محسن فخری زاده توسط مزدوران رژیم صهیونیستی است؛ او، عهد خود با پروردگار متعال را صادقانه به سرانجام رساند و پاداش مجاهدت پنجاه ساله را گرفت ▪️دکتر فخری زاده، از پایه گذاران و توسعه دهندگان برنامه هسته ای ایران، دست کم به مدت دو دهه، هدف ترور سیا و موساد بود؛ چرا که هر خدمتش، شتاب تازه ای به حرکت کاروان اقتدار و پیشرفت ایران می داد ▪️فراتر از برنامه هسته ای، آن شهید والامقام، حکیمی ذوالفنون (فراتر از یک شاخه علمی ‌و فنی) به شمار می رفت. از فلسفه و ادبیات تا فیزیک، و از ابداع پدافند هسته‌ای، شناسایی پرنده‌‌های دشمن از طریق غیر رادار و استفاده از لیزر در پدافند هوایی، و سرانجام، تولید کیت تشخیص کرونا و تدارک فاز اول آزمایش انسانی واکسن کرونا در ماه های پیش از شهادت در هفتم آذر ماه 1399 ▪️آنها که دستور ترور محسن فخری زاده را به جوخه های ترور دادند، بی تردید در پستو های خود در تل آویو و واشنگتن از او می ترسیدند؛ و گرنه سال ها به کمین نمی نشستند و بارها نقشه ترورش را به اجرا نمی گذاشتند ➕ یادش گرامی و راه نورانی اش، پر رهرو باد ✍محمد ایمانی

یاحسین 🔸اللهم عجل لولیک الفرج 🔰 مسئله مادری به قدری ارزشمند است که باید در سر در خانه‌هایی که در آن #مادر وجود دارد نشان قرار داده شود. این در حالی است که جریان فکری با پشتیبانی گسترده #رسانه‌ها در دنیا #دختران را به پرهیز از #مادر شدن تشویق می‌کند و با نگاه کاملا سخیف و بی‌ارزش زن را تحت استثمار مرد قرار می‌دهند. 🌸 مادرانی که به دنبال تربیت نسل مهدوی هستند باید نسبت به ملاحظات زمان نیز اهتمام لازم را داشته باشند. 🔰باید نسلی تربیت شود که ریشه‌دار بوده و با یک نسیم به لغزش در نیاید. 🔹 امروز در زمانی هستیم که انسان‌ها مورد هجمه‌های اعتقادی گسترده قرار داریم. امروز در شرایطی قرار داریم که اراده نسل ما را ضعیف می‌کنند و یکی از عوامل ضعف در اراده، گناه است و گرایش به موسیقی و فیلم‌های غیرمناسب و... گام‌هایی در این مسیر است. 🔹تقریبا تمام کسانی که در عرصه اخلاق و تربیت کار می‌کنند این باور را دارند که #اراده یکی از مهمترین اصول تربیت انسان‌ها است و باید برای تقویت اراده فرزندان خود دقت نظر لازم را داشته باشیم. ✅یکی از ویژگی‌های نسل مهدی یاور 🔸اگر می‌خواهیم نسل آینده در رکاب حضرت حجت(عجل الله تعالی فرجه) قرار داشته باشند باید فرزندانی با اراده و تاب‌آور در برابر مشکلات تربیت کنیم و فرزندان باید در مکتب اهل بیت(علیه السلام ) تربیت شوند تا بتوانند یاری‌رسان مکتب اهل بیت(علیه السلام ) باشند. 📝«استاد تراشیون»