#کارگاه_حضور_قلب قرار بود دائم در حضور بودن یا به عبارتی در زمان حال بودن رو تمرین کنیم،نمیدونم چقدر انجامش دادین و چقدر موفق بودین،اما مطمئن باشین وقتی نتیجه رو ببینید افسوس میخورین که چرا زودتر خودتون رو از حصار اظطرابها و خیال پردازی های بیهوده ی گذشته و آینده رها نکردین😊 فکر به گذشته فقط باعث میشه یا احساس تاسف کنین،یا غرق یک خوشحالی کاذب بشین و فکر به آینده ای که نیومده باعث میشه فرصتهایی که در زمان حال واستون بوجود میاد از دست بدین. همین الان...همین لحظه آینده ی شماست پس بجای فاصله گرفتن از ساخت آینده و وقت گذرونی ذهنی،خودتون رو متصل به لحظه ی ابدی اکنون کنید.❤️ یادتون باشه ذهنتون باید در اختیار شما باشه نه شما در اختیار ذهنتون. هرکاری یک انرژی ای داره،چه برسه به نماز که منبع انرژیه،برای همین اگر موقع انجام کاری تمرکزتون و فکرتون جای دیگه باشه اصلا از انرژی اون لحظه بهره ای نمیبرید،حالا فکر کنین وقتی موقع نماز تمرکز جای دیگست این حجم از انرژی کامل تلف میشه،برای همین نماز های ما بازدارنده ی از گناه و فحشا نیست،چون حضوری نیست. امروز تمرین میکنیم علاوه بر تمرین در لحظه ی اکنون بودن،دائم الوضو هم باشیم.... #ادامه_دارد