بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم #تغدیه ♦️تاثیر خرما روی قند خون! ▫️این تست روی یک فرد غیر دیابتی هست؛ و بهتره که بعد از مصرف شیرینی جات حتما قند خودتون رو چک کنید؛ تا بتونید کنترل بهتری روی قندخونتون داشته باشید.

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم #تغدیه ♦️هر رنگ موادغذایی برای چی خوبه؟

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم #تغدیه ♦️رژیم مدیترانه ای چیه؟ 🗣️ دکتر لادن گیاهی توضیح میدهند 🎧تهیه کننده: اسعدی مقدم

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم #تغدیه ♦️خواص عرقیات گیاهی که یاد داشتنشون خیلی بهتون کمک میکنه💐🖐💐