🍚 ضدعفونی طبیعی گوارش 🔷 وقتی غذا همراه با #نمک استفاده می‌شود، از سنگینی غذا کاسته می‌شود. 🍘 باید توجه داشت اینكه توصیه شده قبل و بعد از غذا نمک چشیده شود، چشیدن نمک منجر به ترشح و تحریک بزاق و تحریک اشتها و ضد عفونی شدن مجاری می‌شود 🍘 قبل از اینكه غذا وارد دهان و گوارش شود و نیز وقتی كه انسان غذایش را خورد، خوب است كه در حد مختصری از نمک بچشد این امر موجب می‌شود نمک در فضای دهان و مری و تا حدودی معده باقی بماند و آن قسمت‌ها را ضد عفونی کنید @morabean_alborz کانال مربیان البرز

📌افرادی که یبوست دارند یا مستعد یبوست هستند بهتر است انار را به تنهایی میل نکنند 👌بهتر است که به‌صورت طبیعی آب دانه‌های انار را از هسته‌ی آن‌ها جدا کرده (یعنی آب انار طبیعی نه بازاری )و با کمی گلاب ترکیب کرده و میل نمایند ⭕️ اگر انار ترش‌مزه است مقداری شکر قهوه‌ای (نیشکر) به آن گلاب و آب انار اضافه شود ⭕️ و در صورت عدم یبوست دانه‌های انار را با کمی گلپر مخلوط کرده و 12 ساعت در یخچال نگهداری کنند سپس میل شود ⭕️ میل نمودن خرمالو و انار با هم می‌تواند از تجفیف (خشک کنندگی ) انار جلوگیری کند @morabean_alborz کانال مربیان البرز

🍎🍊قوانین میوه خوردن #مصرف_میوه_همراه_با_غذا ❌ ✍ مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می‌گردد ✍ تنها چند میوه زیتون و انار و خربزه، مجوز مصرف با غذا را دارند ✍ میوه‌ها به تنهایی و در وعده جداگانه‌ای مصرف شوند ✍ در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود ⬅️ به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود @morabean_alborz کانال مربیان البرز

خدایا تو را شکر که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم. تو را شکر که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی. تو را شکر که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت می‌کنی. تو را شکر که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی. تو را شکر که هر روز از بی‌نهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمی‌کنم به من رزق و روزی می‌دهی. تو را شکر که هر روز بهترین‌ها را وارد زندگی‌ام می‌کنی.

📛 حمله به خانه حضرت علی با غیرت امام‌ چگونه ممکنه ؟ ⁉️ چگونه امام با این همه شجاعت اجازه داد همسرش را کتک بزنند ؟ @morabean_alborz کانال مربیان البرز

حمایت علنی حمیده عباسعلی عضو تیم ملی کاراته جمهوری اسلامی ایران از قاتل شهید عجمیان! 🔹آیا این بیشرف ها نباید در دادگاه پاسخگوی حمایت خود از تروریسم باشند؟ @morabean_alborz کانال مربیان البرز

🔴فرمانده کل انتظامی: بیش از ٧٠ روز است که کارکنان فراجا در اقصی نقاط کشور در میدان مقابله با فتنه گران حضور مقتدرانه دارند؛ دیگر خویشتنداری نخواهیم کرد @morabean_alborz کانال مربیان البرز

📣📣به پویش #گوش_به_فرمان_ولی بپیوندید. ✅ مقام معظم رهبری از آغاز این جنگ ترکیبی تا الان نُه بار سخنرانی کردند. ✅ در این سخنرانی‌ها علاوه بر تبیین شرایط، وظیفه‌ها را هم تعیین کرده‌اند. ✅ من سربازم و باید بدانم فرمانده از من چه می‌خواهد. پس باید صحبت‌های فرمانده را بخوانم و وظیفه‌ام را تشخیص بدهم. ⁉️ چند نفر ما از این سخنرانی‌ها را به صورت کامل خوانده یا گوش داده‌ایم؟ ⁉️ مگر ایشان فرمانده ما نیست؟ ⁉️ مگر می‌شود به ایشان لبیک بگوییم بدون آن که از مواضعشان به صورت دقیق باخبر باشیم؟ ✅ حواسمان باشد خلاصه‌ها و گزیده‌ها کار اصل سخنرانی را نمی‌کنند. ✅ در این پویش همه تصمیم می‌گیریم هر روز یکی از سخنرانی‌های اخیر مقام معظم رهبری را به صورت کامل گوش کنیم یا بخوانیم. ✅ مدیران کانال‌ها و گروه‌ها در فضای مجازی! به این پویش بپیوندید. ✅ لینک دسترسی به بیانات مقام معظم رهبری در سال 1401: http://farsi.khamenei.ir/speech #جهاد_تبیین #محسن_عباسی_ولدی #لبیک_یا_خامنه_ای @morabean_alborz کانال مربیان البرز

🔸نگاه امیرالمومنین به شرکت کنندگان در مجلس مادر اهل بیت #فاطمیه @morabean_alborz کانال مربیان البرز

زیارت 🌹حضرت زهرا🌹 سلام الله علیها بسم الله الرحمن الرحیم يَا مُمْتَحَنَةُ امْتَحَنَكِ اللّٰهُ الَّذِي خَلَقَكِ قَبْلَ أَنْ يَخْلُقَكِ فَوَجَدَكِ لِمَا امْتَحَنَكِ صابِرَةً، وَزَعَمْنا أَنَّا لَكِ أَوْلِياءٌ وَ مُصَدِّقُونَ وَصابِرُونَ لِكُلِّ مَا أَتَانَا بِهِ أَبُوكِ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ، وَأَتىٰ بِهِ وَصِيُّهُ، فَإِنّا نَسْأَلُكِ إِنْ كُنَّا صَدَّقْناكِ إِلّا أَلْحَقْتِنَا بِتَصْدِيقِنَا لَهُما لِنُبَشِّرَ أَنْفُسَنا بِأَنَّا قَدْ طَهُرْنا بِوِلايَتِكِ السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ رَسُولِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ نَبِيِّ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ حَبِيبِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ خَلِيلِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ صَفِيِّ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ أَمِينِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ خَيْرِ خَلْقِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ أَفْضَلِ أَنْبِياءِ اللّٰهِ وَرُسُلِهِ وَمَلائِكَتِهِ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ خَيْرِ الْبَرِيَّةِ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا سَيِّدَةَ نِساءِ الْعالَمِينَ مِنَ الْأَوَّلِينَ وَالْآخِرِينَ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا زَوْجَةَ وَلِيِّ اللّٰهِ وَ خَيْرِ الْخَلْقِ بَعْدَ رَسُولِ اللّٰهِ السَّلامُ عَلَيْكِ يَا أُمَّ الْحَسَنِ وَالْحُسَيْنِ سَيِّدَيْ شَبابِ أَهْلِ الْجَنَّةِ، السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الصِّدِّيقَةُ الشَّهِيدَةُ، السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الرَّضِيَّةُ الْمَرْضِيَّةُ، السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الْفاضِلَةُ الزَّكِيَّةُ، السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الْحَوْراءُ الْإِنْسِيَّةُ، السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا التَّقِيَّةُ النَّقِيَّةُ، السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الْمُحَدَّثَةُ الْعَلِيمَةُ، السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الْمَظْلُومَةُ الْمَغْصُوبَةُ، السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الْمُضْطَهَدَةُ الْمَقْهُورَةُ، السَّلامُ عَلَيْكِ يا فاطِمَةُ بِنْتَ رَسُولِ اللّٰهِ وَرَحْمَةُ اللّٰهِ وَبَرَكاتُهُ، صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْكِ وَعَلَىٰ رُوحِكِ وَبَدَنِكِ أَشْهَدُ أَنَّكِ مَضَيْتِ عَلَىٰ بَيِّنَةٍ مِنْ رَبِّكِ، وَأَنَّ مَنْ سَرَّكِ فَقَدْ سَرَّ رَسُولَ اللّٰهِ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ، وَمَنْ جَفَاكِ فَقَدْ جَفَا رَسُولَ اللّٰهِ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ، وَمَنْ آذاكِ فَقَدْ آذىٰ رَسُولَ اللّٰهِ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ، وَمَنْ وَصَلَكِ فَقَدْ وَصَلَ رَسُولَ اللّٰهِ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَمَنْ قَطَعَكِ فَقَدْ قَطَعَ رَسُولَ اللّٰهِ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ لِأَنَّكِ بِضْعَةٌ مِنْهُ وَرُوحُهُ الَّذِي بَيْنَ جَنْبَيْهِ ، أُشْهِدُ اللّٰهَ وَرُسُلَهُ وَمَلائِكَتَهُ أَنِّي راضٍ عَمَّنْ رَضِيتِ عَنْهُ، ساخِطٌ عَلَىٰ مَنْ سَخِطْتِ عَلَيْهِ، مَتَبَرِّئٌ مِمَّنْ تَبَرَّأْتِ مِنْهُ، مُوَالٍ لِمَنْ وَالَيْتِ، مُعادٍ لِمَنْ عادَيْتِ، مُبْغِضٌ لِمَنْ أَبْغَضْتِ، مُحِبٌّ لِمَنْ أَحْبَبْتِ، وَكَفَىٰ بِاللّٰهِ شَهِيداً وَ حَسِيباً وَ جازِياً وَ مُثِيباً صلی‌الله‌علیک‌یا‌فاطمة‌الزهرا‌‌‌‌‌‌ ۜ @morabean_alborz کانال مربیان البرز