💠در حرم حضرت معصومه💠
ضمن تبریک اعیاد رجب و پیروزی جبهه مقاومت
🔰ان شاالله دوره های نحوه تعاملات از بهمن ماه شروع خواهد شد و در کانال بارگزاری می شود :
🔻برخی سرفصل ها :
➖ارتباط با خود
➖روابط زوجین
➖تربیت فرزند
➖حل مسئله
➖ارتباط با جنس مخالف
و...
🕊کانال مهارت های زندگی اعضوشویدا👇
https://eitaa.com/joinchat/2890006661C5295471c80
⁉️@mosafere71
May 11
📌آغاز دوره های روانشناسی ارتباط ( نحوه تعاملات )
🗓بهمن ماه ۱۴۰۳
🌐مجازی
🎙کانال مهارت های زندگی
🕊کانال مهارت های زندگی اعضوشویدا👇
https://eitaa.com/joinchat/2890006661C5295471c80
⁉️@mosafere71
May 11
💢اولین دوره از مجموعه دورهای روانشناسی ارتباط
✅ #ارتباط_باخود
بهمن ۱۴۰۳
🕊کانال مهارت های زندگی اعضوشویدا👇
https://eitaa.com/joinchat/2890006661C5295471c80
⁉️@mosafere71
1.01M
🎙 مقدمه دوره ارتباط با خود
🔰مطالبی که در ارتباط با خود بیان خواهد شد:
۱_ رابطه ی باور، رفتار و احساسات
۲_ ویژگی باورهای مثبت و منفی
۳_ منشأ ایجاد باورها
۴_ تشخیص ، تقویت یا اصلاح باورها
🔻سایر سرفصل های روانشناسی ارتباط:
➖ارتباط با والدین
➖ارتباط با همسر
➖ارتباط با فرزند
➖ارتباط با جنس مخالف
و...
🕊کانال مهارت های زندگی اعضوشویدا👇
https://eitaa.com/joinchat/2890006661C5295471c80
⁉️@mosafere71
1.78M
🎙 جلسه دوم ارتباط با خود
🔰بررسی رابطه باور ، رفتار ، احساس:
احساسات درونی ما به موجب رفتارهاییست که بواسطه باورهایمان انجام می دهیم.
✍تمرین این جلسه:
جدول سه ستونه ای بکشید که در ستون اول باور ، ستون دوم رفتار ، ستون سوم احساس باشد و خودتون رو آنالیز و جدول را تکمیل کنید .
💢عزیزانی که همت کنند ، بنویسید و ارسال کنند ، بطور دقیق بررسی و نکاتی پیرامونش عرض خواهد شد.
🕊کانال مهارت های زندگی اعضوشویدا👇
https://eitaa.com/joinchat/2890006661C5295471c80
⁉️@mosafere71
6.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢یکی از #باورهای ارزشمند ما ایرانیان، باور به کمک کردن، بدون منت و توقع است،
(حتی در این شرایط سخت اقتصادی)
🕊کانال مهارت های زندگی اعضوشویدا👇
https://eitaa.com/joinchat/2890006661C5295471c80
⁉️@mosafere71
958.7K
🎙 جلسه سوم ارتباط با خود
🔰راه تشخیص باور مثبت و منفی از یکدیگر
✍تمرین این جلسه:
باورهایمان را لیست کنید و بنویسید کدام مثبت است و کدام منفی
💢عزیزانی که همت کنند ، بنویسید و ارسال کنند ، بطور دقیق بررسی و نکاتی پیرامونش عرض خواهد شد.
🕊کانال مهارت های زندگی اعضوشویدا👇
https://eitaa.com/joinchat/2890006661C5295471c80
⁉️@mosafere71
🔰نماز لیله الدفن
🌹سید حسن نصرالله فرزند سید عبدالکریم
در رکعت اول بعد از سوره حمد، یک مرتبه آیة الکرسی و در رکعت دوم بعد از حمد، ده مرتبه سوره قدر خوانده شود و بعد از سلام نماز بگوید: «اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحمدٍ وَ آلِ مُحمدٍ وَ ابْعَثْ ثَوابَها اِلی قَبرِ فلان بن فلان». (به جای فلان بن فلان، نام میت و پدرش را ببرد)
🕊کانال مهارت های زندگی اعضوشویدا👇
https://eitaa.com/joinchat/2890006661C5295471c80
⁉️@mosafere71
1.98M
🎙 جلسه چهارم ارتباط با خود
🔰ریشه و منشا باور:
➖عقل
➖ تجربه
➖انتقالی
➖اکتسابی
✍تمرین این جلسه:
باورهای ما بیشتر از کدام منشأ و ریشه، شکل گرفته است .
💢عزیزانی که همت کنند ، بنویسید و ارسال کنند ، بطور دقیق بررسی و نکاتی پیرامونش عرض خواهد شد.
🕊کانال مهارت های زندگی اعضوشویدا👇
https://eitaa.com/joinchat/2890006661C5295471c80
⁉️@mosafere71
1.25M
🎙 جلسه پنجم ارتباط با خود
(جلسه آخر)
🔰اصلاح باورها:
➖تقویت باورهای مثبت
➖ حذف باورهای منفی
🔻روش:
۱_ تکرار
۲_ مطالعه
✍تمرین این جلسه:
یک یا چند باور منفی را انتخاب کنید و در جهت اصلاح آن باورهای مثبتی را بنویسید و تکرار کنید.
💢عزیزانی که همت کنند ، بنویسید و ارسال کنند ، بطور دقیق بررسی و نکاتی پیرامونش عرض خواهد شد.
🕊کانال مهارت های زندگی اعضوشویدا👇
https://eitaa.com/joinchat/2890006661C5295471c80
⁉️@mosafere71