#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_سوم نوشته #راندا_برن 🌷روابط صمیمانه 🌷 @mosbatt @mosbatt

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز  پانزدهم  ( حال  را دریاب ) ✨ حالم خوش است هنوز نفس می کشم، می بینم؛ می شنوم ✨ حالم خوش است هنوز لمس می کنم، می بویم، می چشم ✨ حالم خوش است هنوز راه می روم، می رقصم، حرف می زنم ✨ حالم خوش است هنوز لذت می برم، تبسم می کنم؛ اعتماد می کنم ✨ حالم خوش است هنوز، دوست می دارم دوستش میدارم و دوستم دارند ✨ حالم خوش است هنوز...‌ و این هنوز برای من" اکنون است" اینجاست........‌حالاست ✨ خودم را در آغوش می گیرم و حضورم را حس می کنم زیبائی نور دیده ام در آینه درونم نجوا می کند : ✨ تو....نمی میری همواره و در هر لخظه جاری هستی با برکات و فیوضات الهی دم به دم به موجودی هوشمندتر مبدل می شوی ✨ هم اینک.....همه کسانی که مرده اند با جلوه های هوشمندشان مرا نوازش می کنند و مرا در این "دم" به یاد می آورند ما.....‌‌یکی هستیم و در این لحظه جاودانه شکوه حضور در هستی را تجربه می کنیم ✨ حال را در یافتم دمی که  تکرار نمی شود با شوق  زیستن در من تکثیر می شود ✨ سلام.....به حضور به ساحت برکت محض به هوشمندی در حال شکوفائیم 👤 هله پتگر @mosbatt @mosbatt

«مادر من» با صدای «خسرو شکیبایی» موسیقی فیلم «خواهران غریب» @mosbatt @mosbatt

❤️در این شب زمستونی🧡🌙 ❤️دعا میڪنم 🌙شبتون پر امید ❤️عشقتون خدا ✨زندگیتون پویا ❤️و لحظہ هاتون پر از آرامش باشہ. ❤️زندگیتون پر از آدمهای خوب ❤️و امضاء خدا پای تک تک ❤️آرزوهاتون ❤️شبتون بخیر ✨❤️ #شب_بخیر @mosbatt @mosbatt

🌼✨جمعه تون عالی و بینظیر 🍁✨امیدوارم خداوند 🌷✨برای امروزتون سبد سبد 🌼✨اتفاقات خوب 🍁✨و خوش رقم بزنه و حال 🌷✨دلتـون مثل 🌼✨گل تازه و باطراوت باشه 🍁✨روزتون زیبا و در پناه خدا صبحتون بخیر وشادی #صبح_بخیر @mosbatt @mosbatt

#ویدیو_کلیپ #حس_خوب @mosbatt @mosbatt

#شکرگزاری_روز_چهارم معجزه شکرگزاری راندا_برن @mosbatt @mosbatt

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅روز چهارم👇 تمرین روز 4: سلامتی هدیه زندگی 1: گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید، لیستی بنویسید از ده موهبتی که دارید،وبعد از خواندن هرکدام از این موهبتها علت قدر شناسی را نسبت به آن بنویسید وبعد لیست را باز خوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدر شناسی داشته باشید. 2: روی یک تکه کاغذ یا کارت جمله زیر را با خط درشت بنویسید : «هدیه سلامتی مرا زنده نگه داشته است.» 3: کارت یا کاغذ تان را جایی بگذارید که امروز بتوانید در ساعتهای مختلف آن را ببینید. 4: در دست کم چهار موقعیت متفاوت جمله را به آرامی و آرامش بخوانید و تا آن جا که می توانید برای هدیه ارزشمند سلامتیتان احساس قدر شناسی داشته باشید. 5: امشب پیش از خواب رفتن افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بگویید. @mosbatt @mosbatt

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_چهارم نوشته #راندا_برن 🌷تندرستی خارق‌العاده @mosbatt @mosbatt

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز هجدهم ( قضاوت نکن ) ✨ من از هیچ کجا به ناکجا می روم نمی دانم کیستم؛ چیستی، کیست اند ✨ پس کدام من در من مرا و تو را قضاوت می کند کدام من، بیرون از من و ما ما را همواره قضاوت کرده و می کند ✨ این من های متفرق اوهام اند حقیقت ندارند ✨ از همین لحظه از هستی مدد می طلبم مرا از همه قضاوتهائی که تا امروز به آن دچار شدم خلاص کنند ✨ مرا از قضاوت درباره خودم و عزیزانم تطهیر کنند ✨ نمی دانستم که نمی دانم نمی دانستم که دیگران نیز گمان می کردند می دانند ✨ از همین دم همین لحظه خودم را به امواج هستی می سپارم و توجه می کنم هیچکس را قضاوت نکنم تا دچار همان رنجی که آنان گرفتارند نشوم تا دچار خودبزرگ بینی نشوم تا دچار تفریق از عالم کل نشوم ✨ هم اینک با اعتماد به طرحهای هستی به هر پیشامدی می نگرم و می گویم : سلام 👤 هله پتگر @mosbatt @mosbatt