⭕⭕ توی این روزا که افکار منفی بهمون حمله میکنه جطوری ذهن مون رو کنترل کنیم⁉️ 🤯
1️⃣ صبح که بیدار میشی، هر چی توی سرت میچرخه رو بنوبس روی کاغذ ✍
2️⃣ یه کش ببند دور مچ دستت،هر وقت داشتی فکر منفی میکردی، کش و بکش که یکم دستت درد بگیره ✋
3️⃣ شکرگزاری کن🙏هر روز ۱۰ تا از نعمت هایی که داری رو بنوبس
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
👈خودت را هرگونه باور کنی ، همان را درزندگیت خواهی دید...
🌺🍃خودت را چگونه میبینی ؟ ✨وقتی در آینه نگاه میکنی چه کسی را میبینی؟
خودت را چگونه باور داری ؟
.
. ❇️ خداروشکر که من انسان ارزشمندی هستم.
.
✳️من باور دارم که عزت نفس و اعتماد به نفس فوق العاده بالایی دارم. +لیاقت من، ارزش من و علاقه ی من چیزی نیست که کم بشه ( بلکه – با صدای بلند ) هر روز و هر روز ارزشمندتر میشوم و علاقهی خالصم به خودم و خدای خودم بیشتر وبیشتر می شود.
.
.✳️من همواره لیاقت “بهترین ها ” را دارم چرا که بنده ی خوب خدا هستم و همین که پا به این دنیای مادی زیبا گذاشتم که پر از ثروت و فراوانیست، همین دلیلی برای همیشه لیاقت بهترین ها بودنم هست.
و البته که اشرف مخلوقات بر زمین هستم خداوند بزرگ مرا آفرید و به خود، “احسن الخالقین”گفت خدایی که مالک و فرمانروای قدرتمند و ثروت جهان و جهانیان است.
.
❇️ من همینجوری که هستم همینجوری با همین چهره ی زیبایم، بدن خوش انداممم و هر ویژگی ارزشمند مثبت دیگرم خودم را عاشقانه دوست دارم و دیگران را همانجور که هستند دوست دارم.
.
✳️من همچون الماس، گران بها ترین عنصر جهان، ارزشمندم هر سلولم، هر کلامی که از زبانم جاری میشه، هر کلمه ای مقدسی که مینویسم هر نگاهی که میکنم هر کمکی که میکنم برای شادتر زندگی کردن خودم که باعث کمک به دنیای بهتری میشود، همچون الماس ارزشمند و گران بها هستم. .
❇️من دنبال تایید دیگران تحسین دیگران نیستم و خداوند همواره به من محبت میکند و به من افتخار میکند و قدم به قدم مسیرم را برایم روشن میک ند. او برای من کافیست. .
.✳️ خداروشکر که من انسان فوق العاده خلاقی هستم. .
.❇️من همیشه اولین و برترین در هر کاری هستم. .
.
✳️من تو هر کاری که وارد شوم به بهترین شکل انجامش میدهم. .
.✳️من باور دارم انسان بسیار تاثیرگذاری هستم و یک الگوی خوب برای انسان ها، من همیشه در بالاترین سطح یعنی سطح الهام بخشی بازی میکنم. .
.❇️ خداروشکر که من میتونم به تک تک اهداف پیش رویم برسم همانند اهداف مقدس گذشته ام. .
❇️من همواره احساس پاکی میکنم و باور دارم که من هستم که خالق ۱۰۰% شرایط تک تک لحظات و شرایط زندگی زیبا، شرافت مندانه و ثروتمندم هستم.👇
#شبتون_بخیر
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
کلید زندگی خوب، این نیست که به چیزهای بیشتر و بیشتری اهمیت بدهید؛ بلکه باید به چیزهای کمتری اهمیت بدهید، و تنها چیزهایی را مد نظر قرار دهید که حقیقی، فوری و مهم هستند.
… یک واقعیت پنهان در زندگی هست؛ اینکه چیزی به نام بیخیالی وجود ندارد. شما باید به چیزی اهمیت بدهید. توجه به چیزهای مختلف و اهمیت دادن به مسائل، بخشی از جسم و بیولوژیِ ماست.
مسئله این است که به چه چیزهایی اهمیت بدهیم، و چگونه به چیزهایی که هیچ اهمیتی ندارند، اهمیت ندهیم.
… پختگی، زمانی رخ میدهد که فرد میآموزد تنها به چیزهایی اهمیت بدهد که ارزشمند هستند.
☑️در این دنیادو چیز بهترین هستند
"زندگی کردن"ازسرشوق!
و"خندیدن" از ته دل!
این متن به قدری زیباست که روزی چندبار باید خوانده شود👇🏻
خنده باید زد به ریش روزگار
ورنه دیر یا زود پیرت می کند
سنگ اگر باشی خمیرت می کند
شیر اگر باشی پنیرت می کند
باغ اگر باشی کویرت می کند
شاه اگر باشی حقیرت می کند
ثروت ار داری فقیرت می کند
گاز را بگرفته زیرت می کند
عاقبت از عمر سیرت می کند
گر زدی قهقه به ریش روزگار
ریش را چرخانده شیرت می کند
دل به تو داده دلیرت می کند
خویشتن فرش مسیرت می کند
عشق را نور ضمیرت می کند
خاک اگر باشی حریرت می کند
کورش ار باشی کبیرت می کند
رستم ار باشی امیرت می کند
آشپز باشی وزیرت می کند
پس بخندید و بخندانید هم
خنده دنیا را اسیرت می کند...
لبتان پرخنده
دلتان همیشه شاد باد...
❣دعا کنید!
بعد از دعا، به خود تلقین کنید، دعاهای من همیشه مستجاب میشوند!
در دعا کردن، دست و دلباز باشید،
برای خودتان، برای دیگران...
هیچ فرقی نگذارید!
عادت کنید، به دعا کردن!
باور کنید، دعا کردن، کار عجیب و غریبی نیست، و از عهده ی هر شخصی، و در هر زمان و مکان و شرایطی امکان پذیر هست. از حساب پس انداز انسان، که چیزی کم نمیشود، پس خوشایند هست همانقدر که انسان برای خودش میخواهد، برای دیگری نیز بخواهد، و یا شاید بیشتر از خود
♥️☘🌹
😊 ده فایده #لبخند_زدن....
۱- لبخند جذابتان میکند..
۲- لبخند حال و هوایتان را تغییر
می دهد.
۳- لبخند مسری است.
۴- لبخند زدن استرس را از بین میبرد.
۵- لبخند زدن سیستم ایمنی را تقویت
میکند.
۶- لبخند زدن فشار خونتان را پایین
می آورد.
۷- لبخند زدن مسکن های طبیعی
بدن را آزاد میکند.
۸- لبخند زدن چهره تان را جوانتر
نشان میدهد.
۹- لبخند زدن باعث میشود موفق
به نظر برسید.
۱۰- لبخند زدن کمک میکند
مثبت اندیش باشید....
✅ پس تا میتوانی بخنددد...
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️