1_6840206504.mp3
15.98M
عباراتی که به ذهن #آرامش میبخشد 🌹
⚡️⚡️@ebaratttakidi⚡️⚡️
⚡️⚡️@ebaratttakidi⚡️⚡️
#پیشنهاد_فوق_العاده_ویژه😍👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
منــــوی خـــود مراقبتی از خـــــودتون و بهتـــــر کــــــردن حالتون توی 50 دقیقه ::::::::
⏰ 5 دقیقـــه ::::::
چند نفس عمیق بکشید.
حرکات کششی انجام بده.
به آهنگ مورد علاقت گوش بده
⏰ 15 دقیقـــه ::::::::
روی اهدافتون تمرکز کنین.
یه فصل از یک کتاب رو بخونین.
افکارتون رو توی کاغذ بنوسین، بعد مچالش کنین بندازین دور.
⏰30 دقیقــــه ::::::
پیاده روی کنید.
یه غذای جدید بپزید
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
36.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
⚜شکرگزاری مانند آهن ربا عمل می کند.
⚜شکرگزاری پلی است به سوی عشق
⚜شکرگزاری تکثیرکننده ای مهم است.
⚜شکرگزاری بالاتربن ابراز عشق است
⚜شکرگزاری ریسمان طلایی جذب و وفور است.
⚜شکرگزاری !یکی از قدرتمندترین احساساتی است که تو می توانی با به کار بردن آن،تمام نعمت ها را با وفور محض وارد زندگی ات کنی.
تو هر کس و هر جا که باشی،و شکرگزاری به هر شکلی که باشد،می تواند تمام منفی گرایی ها را در زندگی ات از بین ببرد.
"#راندا_برن"
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
10.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا