❇️ مراحل #مدیریت_خشم 😡 در رابطه زوجین
1⃣ خودآگاهی هیجان
یعنی از قبل نسبت به خشم خودمون شناخت پیدا کنیم ک من تو چه موقعیتهایی و چه شرایطی عصبانی میشم؟ که بتونیم از قبل پیشبینی کنیم
2⃣ مکث و آرام سازی
بعد از اینکه عصبانی شدم چکار باید بکنم؟
🅰 اگه خشممون قابل کنترل هست، با تکنیکهای مختلفی مثل نفس عمیق کشیدن، اعلام عصبانیتم به طرف مقابل برای ادامه ندادن بحث و ... خشمم رو آروم میکنم
🅱 اگه قابل کنترل نیست: ابتدا صحبت کردن در مورد این قضیه رو به زمان و مکان دیگهای موکول کنیم بعدش موقعیت رو ترک کنیم (البته از قبل باید با همسرمون قرار گذاشته باشیم ک وقتی عصبانی شدیم ی زمانی رو برای صحبت کردن انتخاب میکنیم بعدش من موقعیت رو ترک میکنم ک اوضاع بدتر نشه)
3⃣ خنثی سازی افکار ناکارآمدی ک به ذهنمون میاد
(همون افکاری که تو چرخه بالا مشکلساز بود و گفتیم باید کنترل بشه)
4⃣ واکنش مناسب به محرک خشم
5⃣ روش بلند مدت مدیریت خشم
✨✨✨✨✨✨
@moshaver2020
10.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#یک_پدیده_شوم
🔷️پدیده Baby_blogger# ها یا کودکان بلاگر پدیده ای است که این روزها برای عده ای نان دارد اما برای عده ای که میدانند ماجرا چیست درد دارد.
🔹️آنها از جذابیتهای کودکان استفاده میکنند تا فالور جمع کنند و تبلیغ بفروشند و در این بین برای جذاب تر شدن کلیپها آنها را با مفاهیمی آشنا میکنند که در تعارض با تربیت و زندگی سالم کودکان است.
🔹️مفاهیم جنسی، تظاهر به بزه و خلاف، مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر از جمله چیزهایی است که در این کانالها برای جذابیت بیشتر استفاده میشود.
⛔استفاده ابزاری از کودکان توسط بیبی بلاگرها در تعارض با حقوق کودکان است.
❌برای حفاظت از حقوق کودکان بیبی بلاگرها را بلاک کنید.❌
🔸️کلیپ نوشت را تا انتها ببینید.🔸️
✨✨✨✨✨✨
@moshaver2020
#رشد_مغزی_کودک
📡امواج یکی از اصلی ترین علل عدم رشد مغزی کودکان هستند و در این بین امواج #موبایل به دلیل نوع فرکانس، قدرت موج، و حجم گسترده ای که به دلیل کاربرد زیاد آن بر مغز کودک وارد میشود بیشترین تاثیر را در کم شدن رشد مغزی کودک دارد.
📱به همین دلیل کودکان تا قبل از 7 سالگی مطلقا نباید با تلفن همراه بازی کنند و از 7 سالگی در صورت لزوم فقط میتوانند در موارد احتیاج آن هم به صورت محدود حد اکثر تا 15 دقیقه در روز از گوشی استفاده کنند.
🤱بهترین مادرها مادرهایی هستند که از ابتدا اجازه نمیدهند لذت بازی با گوشی توسط فرزندان آنان چشیده شود و خوشبخت ترین کودکان کودکانی هستند که به جای بازی با #گوشی با همسالان خود بازی میکنند.
✨✨✨✨✨✨
@moshaver2020
6.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😳ثواب عجیب کمک مرد به همسرش
#کمک_به_همسر #زوجین
#ثواب #مشاوره #شیری
خانمها بفرستند به آقایون🧔✋
🌿🌿🌿🌿🌿
@moshaver2020
2.22M
#سوالات شما #پاسخ های استاد
آداب قبل از انعقاد نطفه و حین نطفه
برای بچه داری چیست؟؟
#تشکیل_نطفه #بچه #شب_زفاف
#نطفه
لینک کانال مشاوره#استاد_شیری
@moshaver2020
#همسرانه
#عشق
#راهکار
خیلـی از مـردا نمیگـن دوسـت دارم امـا...❤️👇
💋 وقتی تو خیابون باهات راه میرن ،خودشون
وایمیستن سمتی که ماشین داره رد میشه👫
💋 وقتی میرید خرید ، برای تو انتخاب میکنه نه
خودش، وقتی میرید رستوران ، اول جلوی توغذا
رو میزاره و بعد خودش میخوره🥰
💋 وقتی گریه میکنی تلاش میکنه آرومت کنه ، نزاره
گریه کنی ، بیشتر مواقع ازت مراقبت میکنه و نمیزاره
صدمه ببینی🥺
💋 واسه خودش هم پول نداشته باشه ، بازم تو رو تو
اولویت میزاره که خوشحالت کنه🤤
☝ یادتون باشه !
هرفردی یه جور محبتش رو نشون میده 😊
اگه کسی اونجوری که ما میخوایم ابراز علاقه
نکنه دلیل نمیشه ما رو دوست نداشته باشه
✨✨✨✨✨✨
@moshaver2020
🔻 از راه که میرسید، پدر را میبرد حمام. خودش لباسهای پدر را میشست. مینشست کنار بابا، دستهای چروکیدهاش را نوازش میکرد و میبوسید. جورابهای پدر را میآورد و موقع پوشاندن، لبهایش را میگذاشت کف پای پدر.
🔸 مادر هم که در بیمارستان بستری بود، از سوریه که آمد بیمعطلی خودش را رساند بیمارستان. همین که آمد توی اتاق، از همه خواست بیرون بروند؛ حتی برادر و خواهرها. وقتی با مادر تنها شد، پتو را کنار زد. دستش را میکشید روی پاهای خستۀ مادر. حالا که صورتش را گذاشته بود کف پای مادر، اشکهای چشمش پای مادر را شستوشو میداد.
🔺 کسی از حاجقاسم توصیهای خواسته بود. چند بندی برایش نوشت که یکیاش احترام به پدر و مادر بود: «به خودت عادت بده بدون شرم، دست پدر و مادرت را ببوسی. هم آنها را شاد میکنی، هم اثر وضعی بر خودت دارد.»
🔻باداستانهای زیبا انسان تربیت کنیم
#داستان #سیره_شهدا
✨✨✨✨✨
@moshaver2020
14.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻 ارزش زن خانه دار
این کلیپ را حتما بانوان محترم ببینند
#مادر #خانه_دار
🙏درنشرخوبیها سهیم باشیم
✨✨✨✨✨✨
@moshaver2020
☎️راه ارتباطی و رزرو نوبت
برای مشاوره با استادشیری
کارشناس مرکز مشاوره
وپاسخگویی دینی
👇👇👇👇👇
@shiri_abolfazl
☘هزینه هر جلسه مشاوره
400 هزار میباشد☘
🔻برای استفاده از صحبتهای
استاد شیری پیرامون ازدواج
ومشکلات زندگی وتربیت فرزند
#شیری را در کانال جستجو کنید
@moshaver2020
ostad shiri bazy1.m4a
5.35M
قوانینی که در بازی کردن
با کودکان باید رعایت شود،
#بازی #تربیت_کودکان #شیری
#قوانین_بازی
@moshaver2020
تحلیل و بررسی آخرین تحولات سوریه.mp3
26.4M
🙏خواهش میکنم گوش بدید ونشرش بدید....
تحلیل مهم حجت الاسلام طائب از تحولات سوریه
حجت الاسلام طائب در این سخنرانی به مهمترین سوالات و شبهات پیرامون آخرین تحولات سوریه پاسخ می دهند.
1. چرا دولت سوریه سقوط کرد؟
2. آیا ایران پشت سوریه را خالی کرد؟
3. آیا بشار اسد مقاومت را رها کرده بود؟
4. آیا سوریه به محور مقاومت باز می گردد؟
5. آینده محور مقاومت بدون سوریه چه می شود؟
#آغاز_نصرالله
#مقاومت
#سوریه
____
🔻🔻وذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنْفَعُ المُؤمِنین
@moshaver2020