💥 بال‌های عزت نفست را باز کن! 💠 به خودت علاقه داشته باش و برای ارزشمند شدنت تلاش کن. 👈 هرگاه توانستی به‌خوبی از خودت مراقبت کنی حس خوبی برای تو حاصل‌شده که به آن #عزت‌_نفس می‌گویند. عزت‌نفس در تو باعث می‌شود که احساس مفید بودن داشته باشی. پس مراقب خودت و همه خوبی‌هایت باش❗ 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

☸️ عزت نفس ندارد 👨🏻‌🏫 عزت‌نفس یا احساس ارزشمندی اصطلاحی در روان‌شناسی است که نشانه ارزیابی یک فرد از ارزش‌ها و نقاط قوت و ضعف خود هست. 🖌تقویت عزت‌نفس در کودکان، به‌ویژه در سنین 9 سالگی، می‌تواند تأثیر زیادی بر رشد آن‌ها بگذارد. در ادامه چند راهکار جهت تقویت عزت‌نفس ارائه می‌گردد: 1️⃣ تشویق و حمایت: به‌جای تأکید بر نتایج، تلاش‌های او را تحسین کنید. این کار به او می‌فهماند که کوشش و تلاش او ارزشمند است. 2️⃣ تقویت مهارت‌ها: او را به شرکت در فعالیت‌های جدید، مانند ورزش، هنر یا موسیقی تشویق کنید. با یادگیری مهارت‌های جدید، احساس موفقیت و توانمندی در او تقویت می‌شود. 3️⃣ مدل‌سازی رفتار مثبت: رفتار و نگرش مثبت خود را به او نشان دهید. کودک رفتارهای شما را الگو قرار می‌دهد. 4️⃣ ایجاد فضای امن: فضایی ایجاد کنید که کودک بتواند بدون ترس از قضاوت، احساسات و افکارش را بیان کند. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #عزت‌_نفس 📎 #فرزند_پروری ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44