eitaa logo
مرکز جامع مشاوره و خانواده
15.1هزار دنبال‌کننده
5.8هزار عکس
1.2هزار ویدیو
11 فایل
✅ آیدی ارتباط با کارشناسان👇 @pasokhgo313 ✅ایدی تبادل👇 @Yazahraa1234 همچنین برای درج سوال به لینک زیر نیز می توانید مراجعه کنید: https://www.btid.org/fa/node/add/forum
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 پاسخ 👌 در هر زمینه‌ای، گام به گام و به تدریج اتفاق می‌افتد. اگر واقعا قصد دارید که این کار را ترک کنید، پس برای این کار باید برنامه ریزی کنید تا به تدریج بتوانید این را کاملا ترک کنید. 💪 طبیعی است که سنگ بزرگ علامت نزدن است. وقتی شما از 12 تا 20 سالگی مرتکب این گناه شدید، انتظار اینکه یک دفعه کاملا ترکش کنید، خب بسیار سخت است و چه بسا با چند بار ناموفقیت مواجه شدن، نهایت از ترک این کار ناامید شوید. درحالی که راه موفقیت در این زمینه تدریجی است؛ یعنی شما باید برنامه ریزی کنید و تعداد دفعات این کار را طی چند مرحله به صفر برسانید. 1⃣ مثلا اگر هفته‌ای، دو بار مرتکب این گناه می‌شدید، در مرحل اول، یک برنامه یک ماهه بریزید و باخودتان عهد کنید که هردو هفته، مجاز نیستید که این کار را بیش از یکبار انجام دهید. اگر طبق برنامه پیش رفتید که هیچ، ولی اگر برخلاف برنامه عمل کردید، خودتان را کنید. مثلا تنبیه‌تان این باشد که باید به اندازه دو ساعت پی در پی پیاده روی کنید. 2⃣ / 3⃣ در کنار این کار، باید برنامه ریزی بدنی و غذایی هم داشته باشید. برنامه ریزی بدنی مربوط به فعالیتهای بدنی است. وقتی بدن شما فعالیت بدنی هر روزه داشته باشد، باعث می‌شود که انرژی اضافه بدن شما ذخیره نشود و همچنین در میل شما به مسائل جنسی هم تاثیر گذار خواهد بود و به شدت نیازتان به را کاهش می‌دهد. فعالیت‌های بدنی نظیر؛ یک ساعته در طول روز، پیاده روی 45 دقیقه‌ای در طول روز، انجام فعالیت‌های فیزیکی به اندازه یک ساعت در طول روز می‌تواند در میل شما تاثیرگذار شود. مهم این است که در طول روز، به اندازه یک ساعت ورزش و فعالیت‌های بدنی داشته باشید؛ طوری که عرق شما بریزد. اما برنامه غذایی‌تان را هم بررسی کنید که چه چیزهایی باعث تقویت می‌شود تا از ان بپرهیزید. 💢 بعد از مرحله اول که برنامه ریزیه یک ماهه بود. در مرحله دوم باید یک برنامه یک ماهه دیگر داشته باشید و آن وقت هر یک ماه، نباید بیش از یکبار این گناه را مرتکب شوید و اگر بیش از یکبار شد، باید خودتان را تنبیه کنید. ( باتوجه به توضیحی که در بالا ذکر شد.) در این مرحله نیز برنامه بدنی و غذایی را هم باید پیش ببرید. مرحله سوم، لازم است که گام نهایی را بردارید برای ترک کامل از این گناه، جدیت بیشتری داشته باشید. در کنار آن هم باید برنامه بدنی و تغذیه را هم تا آخر پیش ببرید. ‼ اینکه ما چنین پیشنهادی را به شما دادیم، هیچ گاه از آلود بودن این کار ولو یک مرتبه در ماه کم نمی‌کند، ولی برای اینکه بتوانید این گناه را کاملا و پایدار ترک کنید، گذراندن این مراحل برای شمایی که سال‌ها مرتکب گناه شدید، ناگزیرید و امید اینکه بتوانید کاملا این گناه را ترک کنید زیاد است. همچنین توکل بر خدا را هم در این کار از یاد نبرید و با توجه به اینکه در آستانه سن هستید، باید برای در آینده نیز برنامه ریزی داشته باشید. 🙏 امیدوارم با جدیت و اراده بیشتر و و انجام درست این مراحل بتوانید این گناه را ترک کنید. 🆔 @moshaver41
💥 می‌خواهم خودم را کنم! 💢 من از خودم دیگر خسته شدم! می‌دانم تا آخر عمر نمی‌توانم کنم و از طرفی از هم بدم می‌آید؛ چون از می‌ترسم! کسی را می‌شناسم که مردها را اخته می‌کند؛ یعنی کلا فرد را از بین می‌برد! آیا اگر خودم را اخته کنم، مرتکب گناه می‌شوم؟ 👈 من تا حالا هرچه درآمد داشتم، ریا نباشد، همه را شبانه به نیازمندان و فقرا دادم. الان هم هرچه پول در می‌آورم، جدا از خورد و خوراک خودم، بقیه آن را به افراد ضعیف یا برای بچه‌های بی سرپرست لباس خریدم. این را هم می‌دانم اگر این کار را انجام ندهم و بخواهم پس انداز داشته باشم، تا اخر عمر باز هم نمی‌توانم شرایط مالی ازدواج را فراهم کنم؛ چون لحظه به لحظه همه چیز در حال گران شدن است و دختر با آبرو هم دیگر نیست. پس به نظر شما اگر خودم را از مردی بیندازم، گناه است؟ لطفا مرا راهنمایی کنید. 🔴 لطفا پاسخ مشاور را در پست بعدی مطالعه کنید.👇 🆔 @moshaver41