eitaa logo
مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س)
1.4هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
838 ویدیو
56 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌باران که می زند دلم هوایی می شود بی تاب و بی قرار این خیابانهای تن شسته رد گام های ما را می جوید اینجا که منم هوای شهر عطر بودنت را کم دارد ... عجل علی ظهورک @aaramesh14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز شنبه هشتم اردیبهشت ماه زیبا... مهربان باش و لبخندت را به همه هدیه ڪن خدا عاشق مهربانی ست... روزتون زیبا و گلباران و متبرک به نگـــاه خدا... @moshavere_jz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️داستانے بسیار زیبا و خواندنے❤️ روزے حضرت داوود نبے (ع) از یڪ آبادے میگذشت. پیرزنے را دید بر سر قبرے ضجه زنان ، نالان و گریان. پرسید: مادر چرا گریه مےڪنے؟ پیرزن گفت: فرزندم در این سن ڪم از دنیا رفت. داوود نبے (ع) گفت: مگر چند سال عمر ڪرد؟ پیرزن جواب داد:350 سال!! داوود نبے(ع) گفت: مادر ناراحت نباش. پیرزن گفت: چرا؟ پیامبر فرمود: بعد از ما گروهے بدنیا مےآیند ڪه بیش از صد سال عمر نمےڪنند. پیرزن حالش دگرگون شد و از داوود نبے (ع) پرسید: آنها براے خودشان خانه هم میسازند، آیا وقت خانه درست ڪردن دارند؟ حضرت داوود نبے (ع) فرمود: بله آنها در این فرصت ڪم با هم در خانه سازے رقابت مےڪنند. پیرزن تعجب ڪرد و گفت: اگر جاے آنها بودم تمام صد سال را به سجده خدا میپرداختم. 😔😔 همسفر ما شو👇👇 https://eitaa.com/moshavere_jz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح زیباتون بخیر خونه هاتون پر توی دلهاتون توی قلبهاتون دلتون پر از وجودتون زندگی تون پر از و روز خوبی داشته باشید🌸🍃 @moshavere_jz
🔴 در برخورد با هر شرايط نامطلوبي در زندگي پنج انتخاب داريم: 1⃣ كماكان قرباني شرايط بمانيم. 2⃣ شرايط را تغيير دهيم. 3⃣ نگاهمان را به شرايط تغيير دهيم. 4⃣ شرايط را بپذيريم. 5⃣ شرايط را متوقف كنيم. مثلا اگر هنگامي با دوست يا همكارتان صحبت مي كنيد كه دائما حرفهاي نا اميد كننده و منفي مي زند و نه تنها از معاشرت با او لذت نمي بريد بلكه تمام انرژيتان هم تخليه مي شود، مي توانيد: - كماكان به آن روند ادامه دهيد و اذيت شويد. - صحبت كنيد ولي موضوعش را تغيير دهيد تا اذيتتان نكند.    - صحبت كنيد ولي نگاهتان اينطور باشد كه مثلا: دارم اجازه مي دهم او انرژي اش را تخليه كند. دارم كمكش مي كنم. - بپذيريد همين كه هست. خودتان را اذيت نكنيد و مانند يك ناظر بدون دخالت احساسات به حرفهايش گوش كنيد. - رابطه را قطع نماييد. يادتان باشد هيچوقت 'مجبور نيستيد' كاري را انجام دهيد و هميشه كاري كه در لحظه ميکنيد در واقع 'انتخاب' شما از يكي از اين پنج انتخاب بوده است. ♨️ هميشه انتخاب اقدامات و افکارتان با شماست. ♥️ ✅برای شروع یک خوب موارد زیر رو در نظر بگیرید: 🌸خود مراقبتی رو در اولویت قرار دهید (تو رابطه ذوب نشید) ☘مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تون رو نشون بدید) 🌸اگه چیزی اذیتتون میکنه جراتمندانه بیان کنید ☘ انتظاراتتون رو شفاف بیان کنید 🌸سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب  مذاکره بپردازید ☘همه وجوه طرف مقابل رو ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت رو (ایده‌آل سازی نکنید) 🌸بهتره همون ابتدا از یک مشاور متعهد و متخصص و مجرب برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یه کتاب خوب که نوشته یک نویسنده متعهد و معتبر و علمی است بخونید. ♥️🍓https://eitaa.com/moshavere_jz 💓🌷
☘ ❌نگرانِ ارتباطاتِ خارج ازمنزل دخترتون هستید؟ یک راهکار عالی که نتیجه بخش هست👇 در عینِ ، از 💞ـت، لبریزش کنید: تا به دنبال و دیگری، در بیرون نگرده😔 در سختی ها و نگرانی ها و تفریحات و مسافرت ها و خوشی ها و بازی ها و تحصیلات و خرید ، رستوران، پیاده روی و ...همراهش باشید. ❌اگر بخواهیم در تربیت موفق باشیم باید وقت صرف کنیم ❌ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 🌱 ‌❣️ / https://eitaa.com/moshavere_jz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما فقط زمانى می‌تونيم رو به جلو و به سمت خواسته‌هامون حركت كنيم كه درد و رنج و مشكلات و غم‌هاى گذشته‌مون را بپذيريم و رها كنيم و به تمام اتفاقات ناخوشايندى كه برامون افتاده به چشم تجربه نگاه كنيم. در غير اين‌صورت درجا می‌زنيم و اندوه گذشته ما را از حركت باز خواهد داشت، در كنار اين‌ها بايد حواسمون به ترس از فردا هم باشه كه اون هم مانع مهمى در مسير ماست و به جاى فضا دادن به نگرانى‌ها، بهتره در زمان حال باشيم و با لذت بردن از اون به سمت آرزوهامون حركت كنيم. ♥️🍓https://eitaa.com/moshavere_jz
❤️🍃❤️ ❗️هیچ زن و شوهری پیدا نمی شود که با هم اختلاف نداشته باشند ✍ با هم گفت و گو کنید مسائل را طرح و سپس حل کنید. هر کس حرف خود را بزند و به حرف دیگری نیز با دقت گوش دهد. سپس به یک توافق برسید. حتی توافق کنید که توافق ندارید سر این مسئله ( برد برد )✌️ ✍در مسائل مهم نیز در صورت بروز اختلاف اساسی به مشاور خانواده مراجعه کنید. 👌یادمان باشد در زندگی زناشویی ، تحمیل و تهدید نداریم و هر کس اختلاف زناشویی رو بخواد ببره کل رابطه و زندگی زناشویی رو باخته..❌ @moshavere_jz 💕💕💕
«مولی امیرالمؤمنین علیه‌السلام» فرمودند : لامُظاهَرةَ كَالمَشوَرَةِ. هیچ پشت‌گرمی و محکم‌کاری در کارها مطمئن‌تر از مشورت کردن نیست. (نهج‌البلاغه، کلمة ١٠٩) روز جهانی مشاور و روان شناس، روز همنوایی با مشکلات و غم‌های مراجعان گرامی ، بر روانشناسان و مشاوران عزیز و زحمتکش و متعهد و متخلق و متخصص مبارک باد.🌹 با تشکر از زحمات شما مشاوران گرامی کانال مشاوره 🌺 https://eitaa.com/moshavere_jz