🚨 فرد #وسواسی بخاطر اضطرابی که داره، فکر یا عملی را تکرار می‌کنه و این کار بخاطر #آرامش بعد از تکرار هست. 🙏لطفا درکش کنین و بجای اینکه بهش گیر بدین، کمکش کنین در ترک تکرار عمل... ✅ برای کمک به فرد وسواسیحتما از یک #مشاور خوب وباتجربه و متعهد کمک بگیرید. #مشاوره #وسواس #روانشناسی #اختلالات_روانشناختی 🌸سبک زندگی اسلامی @moshavere_jz

💠 #آموزش #خودگویی_مثبت و منفی به #نوجوان...💠 👈🏻 در این تکنیک خودگویی را برای نوجوان توضیح می‌دهیم و به او می گوییم این واژه یعنی چه. 👈🏻سپس از او می‌خواهیم خودش ویژگی‌های مثبت و منفی خود را بنویسد، برای جذاب شدن کار می‌توانیم از #نقاشی استفاده کنیم 👈🏻مثلاً دو مدل ابر بکشیم که در یکی از آنها ویژگی‌های مثبت و در دیگری ویژگی‌های منفی خود را بنویسد. 🍃این تکنیک کمک می‌کند تا نوجوان توجهش را به خودش معطوف بکند و خودش را بهتر بشناسد.🥰 👈 در این تکنیک نوجوان پس از شناسایی ویژگی‌هایش، می‌تواند #ارتباط بهتری با دیگران برقرار کند، #اضطراب خود را کمتر کند و کارایی بهتری داشته باشد👌🏻 #روانشناسی #اختلالات_روانشناختی #خودآگاهی #خداآگاهی #خودسازی #موفقیت #نوجوان #مهرومحبت 🌺🌺 #فردابه_توانِ_نوجوانی 😎 نوجوانان ما 🆚️ نوجوانان اونا مقام معظم رهبری: شما مردان فردا و مدیران و فعالان و شخصیت های فردایید. 💢فردای این کشور متعلق به شما نوجوانان است؛ شما هستید که این کشور و تاریخ را اداره می‌کنید.💢 ‼️خودتان را برای آن‌روز آماده کنید.❗❗ #روانشناسی #نوجوان #مهرالهی 🌺🌺 ✳️علل خودکشی در نوجوانان ✳️ 💢میزان #خودکشی از #کودکی تا #پیری افزایش می یابد ولی در #نوجوانی به یک باره بالا می رود . به طوری که در آمریکا خودکشی نوجوانان سومین علت مرگ است. احتمالا توانایی بهتر نوجوانان در برنامه ریزی کردن در بیشتر شدن خودکشی در این سن دخیل باشد با اینکه برخی از #نوجوانان به صورت تکانشی عمل می کنند ولی بسیاری از آنها گام های هدفمندی را برای کشتن خودشان بر می دارند . مراقب رفتار و گفتار خود با نسل جدید باشیم. #روانشناسی_نوجوان #نوجوان #مهروالدین 🌺@moshavere_jz 🌺